ബായ് ഇല നമുക്ക് വിഭവങ്ങളുടെ പിണ്ഡത്തിന്റെ സുഗന്ധ സ്വീകരണമെന്ന നിലയിൽ അറിയാമെങ്കിലും, അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ വസ്തുക്കൾക്കറിയാം. ഉപയോഗപ്രദമായ phytoncides, microelements ആൻഡ് ടാന്നിസിന്റെ സമൃദ്ധി കാരണം, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ സുഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബായ് ഇല നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അദ്ഭുതകരമായ ഉപകരണമാണെന്നത് ചിന്തിക്കരുത്. ഒന്നും ചെയ്യാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണിത്: ഇവിടെ ചില ന്യൂനൻസുകൾ ഉണ്ട്.
ഒരു ബേ ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കുക
മൊഡ്യൂളുകൾ ഒരു വിഭവത്തിന് ഒരു യഥാർത്ഥ സുഗന്ധവും സൌരഭ്യവും നൽകുന്നത് മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകുമെന്നത് രഹസ്യമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ബേ ഇലകൾ ശരീരത്തിൻറെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷയരോഗം, പ്രമേഹം, അലർജികൾ, സിനോസിറ്റിസ്, ജോയിന്റ് അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
കൂടാതെ, ഇലയുടെ ഉപരിതലം ദ്രാവകത്തിന്റെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ബാഹ്യവും സൗന്ദര്യാത്മകതയും മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവയവങ്ങളുമായി പ്രശ്നം ഉണ്ടാവാതിരിക്കുകയും ദ്രാവകം ശരീരത്തിലായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിൽ വളരെ കാര്യമില്ല. ശരീരഭാരം അല്പം കുറയ്ക്കും, എങ്കിലും ഈ പ്രഭാവം താൽകാലികമായിരിക്കും, കാരണം പുറപ്പെടുന്ന ദ്രാവകത്തിനു പകരം മറ്റൊന്ന് വരും, കാരണം ജീവജാലം തങ്ങൾക്കുതന്നെ സ്വന്തമാകും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുതകുന്ന ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു അവധി വാങ്ങിയത് മുൻകൂട്ടി മുൻകൂട്ടി അറിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടെടുക്കപ്പെടുകയില്ല, കൂടാതെ അത് മേലധികാരിയാകും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സമയം ഒരാഴ്ചയിലല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾക്കടലിലെ ഇലകൾ വേഗത്തിൽ വരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി സാധാരണ നിലയിൽ മടങ്ങിയാൽ മാത്രമേ ഭാരം തിരിച്ചുപോവുകയുള്ളൂ. ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന രീതി ഇതല്ല. നഷ്ടപ്പെടാത്ത ഭാരം തിരിച്ചു വരുത്താത്തതിന്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകത്തെ പുറന്തള്ളാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾക്കെതിരെയുള്ള പോരാട്ടം - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുകയും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഒരു ബേ ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ഒരു ലോറൽ ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഭക്ഷണരീതി പ്രയോഗിക്കുന്നതിനായി, അത് വിഭവങ്ങളിൽ ചേർക്കാൻ മാത്രം മതിയാകില്ല. നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്:
- തുറ ഇലയും കറുവപ്പട്ടയും അടങ്ങിയ ചാറു . ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു ലിറ്ററിൽ 5 കറുവ ഇലകളും ഒരു കറുവപ്പട്ടയും വയ്ക്കുക. 15 മിനിറ്റ്, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന പോലെ, എന്നിട്ട് പ്ലേറ്റ് നിന്ന് നീക്കം. മൂടുക തണുത്ത അനുവദിക്കുക. പ്രഭാത ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഓരോ ദിവസവും 15 തവണ എടുത്തു.
- തുറ ഇലയിൽനിന്നുള്ള ഇൻഫ്യൂഷൻ . രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം എടുത്ത് വെള്ളത്തിൽ 5 ലോറൽ ഇലകൾ ഇടുക. 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക ഒരു പ്ലേറ്റ് ചൂടും ലിക്വിഡ് സ്ഥാപിക്കുക. ഒരു thermos കുപ്പിയിലേക്ക് എണ്ന എല്ലാ ഉള്ളടക്കങ്ങളും ഒഴിച്ചു 4 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക. ഓരോ ഭക്ഷണം, ഒരു ടേബിൾ മുമ്പിൽ നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള കഷായങ്ങൾ എടുത്തു.
ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ വേണം - പ്രഭാത കഞ്ഞി വേണ്ടി, അത്താഴത്തിനു വേണ്ടി - സൂപ്പ്, അത്താഴത്തിന് - പച്ചക്കറികൾ, മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി, കോഴി അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം. സ്നാക്ക്സ് പോലെ - ഫലം, കോട്ടേജ് ചീസ്, കെഫീർ.
കറുവ ഇല ഉപയോഗത്തിനായി Contraindications
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക - ഈ രീതി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും മറ്റാരെങ്കിലും ചെയ്യും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ലോറൽ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:
- ഗർഭകാലത്തിൻറെയും മുലയൂട്ടലിന്റെയും കാലയളവ് (കർശന പരിധി);
- 12 വയസ്സിനു താഴെയാണ് പ്രായം;
- ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ വയറിലെ അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നു;
- ഹെപ്പറ്റിക് ഇൻഫക്ഷൻസി, ക്രോൺസ് രോഗം,
- ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം നിശിതം മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജനം.
അത്തരം ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപദേശം നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, സൌജന്യ ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടുകളിൽ ഒരെണ്ണമെങ്കിലും പരിശോധിക്കുക.