കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ അനേകർക്ക് അറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, അധിക ഭാരത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള പഴത്തിൻറെ കഴിവ് അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു, അത് വളരെക്കാലം മുമ്പ് കണ്ടെത്തിയില്ല. ചെസ്റ്റ്നട്ട് പഴങ്ങൾ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലെങ്കിലും ഈ പഴങ്ങളിൽ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചെസ്റ്റ്നട്ട് കഷായങ്ങൾ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
ചെസ്റ്റ്നട്ട് നിന്ന് അമ്മയറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അവരിൽ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഈ പാചകമാണ്:
- 25 വറുത്ത് എടുത്ത് ഓരോന്നിനും രണ്ട് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കാം.
- ഒരു മൂന്ന്-പാളി യാദൃശ്ചികമായി മാത്രമുള്ളതാക്കുക. ചരട് ഇടുക, ചെസ്റ്റ്നട്ട്, ചിലതരം തൂക്കം എന്നിവയെല്ലാം ഫലം പറയാനാണ്.
- മൂന്ന് ലിറ്റർ കണ്ടെയ്നറിൽ ബാഗ് കുറയ്ക്കുക, 2.5 ലിറ്റർ വേവിച്ച വേവിച്ച വെള്ളം ചേർക്കുക.
- പാത്രത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
- ഒരു ഇരുണ്ട സന്നാഹ സ്ഥലത്ത് കണ്ടെയ്നർ ഇടുക, രണ്ടുവട്ടം നിൽക്കുക.
ചെസ്റ്റ്നട്ട് കഷായങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് 3-4 ആഴ്ച കഴിയുമ്പോൾ ഒരു ദിവസമെടുക്കുന്നു. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഏറെ സമയം വേണ്ടി, തീക്ഷ്ണമായതും കഷായവും കുടിയ്ക്കരുത്.
എന്നിരുന്നാലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചെസ്റ്റ്നട്ട് മാത്രം മതിയാകുന്നില്ല. കഷായങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം:
- മദ്യം, മധുരചായ, ശക്തമായ കാപ്പി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
- ഹാനികരവും ഉപഭോഗമില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക;
- ദിവസത്തിൽ കുടിവെള്ളം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്റർ ആണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
Contraindications
ചെസ്റ്റ്നട്ട് കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അത്തരം രോഗങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല:
- സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ ചക്രത്തിൻറെ വീഴ്ചകൾ;
- atonic മലബന്ധം,
- രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു;
- gastritis അല്ലെങ്കിൽ വയറിന് അൾസർ.
ചെസ്റ്റ്നട്ട് കഷായങ്ങൾ ചികിത്സ സമയത്ത് കടുത്ത ഓക്കാനം, തലകറക്കം, നെഞ്ചെരിച്ചില് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതു ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റൊരു വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു.
ചെസ്റ്റ്നട്ട് സ്ലിമ്മിംഗ് സത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നു
തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ ഒരു പ്ലാന്റ് വളരുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഏറെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഈ ചെടിയുടെ പഴങ്ങൾ വിദൂരമായി കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് പഴങ്ങൾ സാദൃശ്യമുള്ളതാണ്. ഇത് ബ്രസീലിയൻ മുന്തിരിവള്ളിയെ അല്ലെങ്കിൽ ആമസോണിയൻ ഗറാനത്തെക്കുറിച്ചാണ്.
ബ്രസീലുകാർ ഒരു തവിട്ട് നിറം ലഭിക്കുന്നതുവരെ കുരുവിയുടെ ഫലങ്ങളെ ആദ്യമായി triturating തുടങ്ങി. ഇതിന്റെ ഫലമായി ഉയർന്ന ടോണിക്ക് ഫലമുണ്ടായി. എന്നിരുന്നാലും ആമസോണിയൻ ഗ്രയാൻ ജനകീയമല്ല. ശരീരം അധിക കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവോടെ ലോകത്തെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു.
ഒരു ദ്രാവക ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഉപയോഗിച്ച് സ്ലിമ്മിംഗ് ഈ മരുന്നിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്:
- ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഗ്യൂരന എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- വിശപ്പ് കുറയുന്നു, ഇത് ആമാശയത്തിലെ അളവിൽ കുറയുന്നു;
- പ്രവർത്തനവും ശക്തിയുമെല്ലാം വർധിച്ചതിനാൽ ഒരാൾ കൂടുതൽ കലോറി ഊർജമാക്കിത്തീരുന്നു;
- കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളുടെ പിളർപ്പ്;
- മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകയറുന്നത് തടയുന്നു;
- ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ദ്രാവക ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഉപയോഗം
ബ്രസീലിയൻ കൂട്ടിൽ ഫലം ശേഷം
അതേസമയത്ത് പൊടി എടുത്ത് ഒരു ലിക്വിഡ് ചെസ്റ്റ്നട്ട് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾ പാലിക്കണം. വറുത്ത, മധുരവും കൊഴുപ്പും നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കലാണ് ഇത്. ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ മൂന്നു കിലോഗ്രാം മുതൽ ഒരു മാസം നഷ്ടപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. ഒരു മാസത്തേക്ക് ദ്രാവക ചെസ്റ്റ്നട്ട് കഴിച്ചതിനു ശേഷം നീണ്ട ഇടവേള എടുക്കണം, പിന്നെ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം.