സമുദ്രജല സംയോജനത്തിൽ മനുഷ്യജന്മത്തിന്റെ ഘടനയോട് വളരെ അടുത്താണ് ഇത്. ഈ സാദൃശ്യത്തിൽ കടൽ ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സിമയോളജിയിലും റിക്കവറിയിലും ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും അതുല്യമായ പദാർത്ഥത്തിന്റെ പ്രയോഗത്തെ കൂടുതൽ വിപുലപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഉൽപന്നമായി കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം.
കടൽ ഉപ്പിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ
സമുദ്ര ഉപ്പ് വൈവിധ്യമാർന്ന സൂക്ഷ്മാത്മക ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പ്രകൃതിയുടെ തനതായ ഒരു സമ്മാനമായി ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:
- മഗ്നീഷ്യം ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു;
- ബ്രോമിൻ ത്വക് രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു;
- കാത്സ്യം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു, സെല്ലുകളും കോശങ്ങളും ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
- അത്തരം ഉപ്പ് സമ്പുഷ്ടമായ പൊട്ടാസ്യം , സോഡിയം സംയുക്തമായും ശരീരത്തിൽ സ്ലാഗിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
- അയോഡിനു ശക്തമായ ആന്റിമൈറോബ്രിയൽ ഇഫക്ട് ഉണ്ട്.
സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന കടൽ ഉപ്പിൻറെ സഹായവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉപ്പ് ബാത്ത് കോഴ്സ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കാരണം ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് മുക്തമാകുന്നത്, സമീകൃത നാവിണ സിസ്റ്റവും മെച്ചപ്പെട്ട മെറ്റബോളിസവും വളരെ കൂടുതൽ ആഹാരവും സ്പോർട്ട്സ് ട്രെയിനിംഗും ബാധിക്കുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഇതൊന്നും കൂടാതെ കടൽ ഉപ്പുവള്ള വെള്ളം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കടൽ ഉപ്പ്
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ, ഒരു ബാത്ത്, വെള്ളം, തീർച്ചയായും, ശരിയായ കടൽ ഉപ്പ് - നിറം കൂടാതെ കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ. ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഫാർമസിയിലും ഇത് കാണാവുന്നതാണ്. ഒരു കുളി ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, വ്യത്യസ്ത രീതികൾ ഉണ്ട്:
- ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ കടൽ ഉപ്പായം + അവശ്യ എണ്ണകൾ . വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ബാത്ത്ടബ് പകരൂ
താപനില 37-40 ഡിഗ്രി അതു ഉപ്പ് 0.5 കിലോ അതിൽ പിരിച്ചു. ഏതെങ്കിലും ആരോമാറ്റിക് ഓയിൽ 5-7 തുള്ളി ചേർക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ലാവെൻഡർ. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു! - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോഡയും ഉപ്പും . 37-40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ വെള്ളത്തിൽ കുളിയ്ക്കുക, അത് ഒരു ഗ്ലാസ് ഉപ്പ് പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നർ സോഡ അര കപ്പ് ചീഞ്ഞഴുകിപ്പോകും ബാത്ത്റൂം പരിഹാരം ഒഴിക്കേണം. ഏതെങ്കിലും സിട്രസ് ഓയിൽ 5-7 തുള്ളി ചേർക്കുക. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു! ഈ കുളി cellulite യുദ്ധം അനുയോജ്യമായതാണ്.
ഒരു മാസത്തേക്ക് ഇതര പാനീയം കഴിക്കാൻ ഉത്തമം. പൂർണ്ണമായ നിരക്ക് ഒരു വർഷം 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കണം. ഒരേ സമയം നിങ്ങൾ മധുരവും കൊഴുപ്പും നിങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും സ്പോർട്സ് പരിശീലനം നടത്തുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമായി ഭാരം കുറയ്ക്കും. എളുപ്പമുള്ള കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണവും കൂടുതൽ എയ്റോബിക് വ്യായാമവും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതാണ്.