ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ചീര

ഇന്ന് നമ്മൾ പരമ്പരാഗതമായി വിളിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിനു മുമ്പ്, ആളുകൾ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വതന്ത്രമായി ചികിത്സ ചെയ്തു. ഒന്നാമത്തേത് പ്രകൃതിയോട് അടുപ്പമുള്ളതാണെന്ന്, ഇത്, ഭൂമിയുടെ അമ്മയുടെ തെളിവുകൾ തിരിച്ചറിയാനും അവളുടെ സമ്മാനം ഉപയോഗിക്കാനുമാണ്. ഇന്ന്, ഫൈറ്റോ തെറാപ്പി അനവധി ധാരാളം ഷാമുകളും ജാലവിദ്യക്കാരും ആണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത പ്രവേശനമുള്ള ഏറ്റവും തടസ്സമില്ലാത്ത പുല്ലുകൾ പോലും നമ്മെ സങ്കീർണമായ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അടുത്തതായി, മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എന്താണ് പച്ചക്കറികൾ എടുക്കേണ്ടതെന്ന് നാം ചിന്തിക്കും, അവരുടെ "അത്ഭുത ശക്തി" എന്താണ്.

നിങ്ങൾ ഉപാപചയ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് രോഗത്തെത്തുടർന്ന് പുനരാരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ നേടാം എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ സസ്യങ്ങളും, നടപടിക്രമം തത്ത്വമനുസരിച്ച് വിവിധ രീതികൾ, അതായത്, മെറ്റബോളിസവുമായി സസ്യങ്ങളെ വേർതിരിച്ചുകൊണ്ട് അതേ പ്രാധാന്യം നേടുന്നു:

  1. വിശപ്പ് ഉളവാക്കുന്നു - angelica അഫിനാലിസിസ്, തിരി വിത്തുകൾ, ബബിലി ഫിക്കസ്.
  2. ഡയറിറ്റിക് ആൻഡ് സജീവമാക്കൽ പിത്തൽ Excretion - കാഞ്ഞിരം, കോൺഫ്ലവർ, tansy, barberry, ഡാൻഡെലിയോൺ.
  3. ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവൃത്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക - ചതകുപ്പ, പെരുംജീരകം, ഗര്ഭം.
  4. ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ - ഇഞ്ചി, റോസ്മേരി, കുരുമുളക്, മഞ്ഞൾ.
  5. അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - chamomile, Yarrow, ചതകുപ്പ, buckthorn, പുല്ലു.

അതിനാൽ, ഉപാപചയതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഒരേ സമയം എല്ലാ ചെടികളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഓരോ സബ്ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ ഒരു തരം തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്നാണ്, കൂടാതെ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ചാറു വെയ്ക്കുക. ഇതാണ് എളുപ്പവഴി.

സസ്യജാലങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഉപാപചയത്തിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും സങ്കീർണവുമായ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായ ഒരു സ്വതന്ത്ര രീതിയാണ്. എന്നാൽ മെറ്റബോളിസത്തെ ക്രമീകരിക്കാൻ മാത്രമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം വളരെ പതുക്കെ കുറയുന്നു, ആഴ്ചയിൽ 0.5-0.7 കി. മറുവശത്ത്, ഫലം നീണ്ടുനിൽക്കും.

വ്യായാമവും പോഷകാഹാരവും ഉപയോഗിച്ച് പച്ചമരുന്നുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. കൂടുതൽ നാരുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, കുടൽ പ്രവർത്തനം വളരെ വേഗം സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കെഫീറിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക - മൈക്രോ ഫ്ളോർ വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ-കൊഴുപ്പ് ബർണറുകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായി തിന്നുക, പക്ഷേ പട്ടിണി ചെയ്യരുത്. ദീർഘകാല ഉപവാസം (ദീർഘകാല ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം) ഉപാപചയ പ്രക്രിയയിൽ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കാരണം, "വിശപ്പ് കാലം" വന്നതാണെന്ന് ശരീരം മനസ്സിലാക്കുമ്പോഴും കൂടുതൽ ചർമ്മത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സംരക്ഷിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്.

മെറ്റബോളിസത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി പച്ചമരുന്നുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഹെൽബൽ ടീ കുടിക്കാറുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത് ഒരു തരം മരുന്നാണ്. ചില നിയമങ്ങളുണ്ട്:

നിങ്ങൾ ഈ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചില അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം എന്നതിനാൽ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല:

Contraindications

മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പുനർനിർമാണത്തിനുള്ള ചീര മുതലായവ എടുത്തുപറയുന്നു:

  1. ഗർഭകാലത്ത് - ചില പച്ചമരുന്നുകൾ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സങ്കോചങ്ങൾ സംഭാവന, ഫലമായി - ഗർഭം അലസൽ.
  2. വൃക്ക കൂടാതെ കരൾ രോഗങ്ങൾ.
  3. അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രവണത.
  4. ഇതുകൂടാതെ, ഓരോരുത്തർക്കും ഒരു പ്രത്യേക സസ്യത്തിന്റെ ഒരു വ്യക്തിഗത സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയും, ഇതിനർഥം മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ ഒരു ചികിത്സക്കാരനെ സമീപിക്കുക.

കൂടാതെ, അവസാനം മെറ്റബോളിസത്തിനായി സസ്യങ്ങളുടെ നിരവധി ശേഖരങ്ങൾ.

പാചകരീതി 1

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

നാരങ്ങ 4 ടീസ്പൂൺ. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 ലിറ്റർ ശേഖരിക്കുക, 3-4 മണിക്കൂർ വേണമെന്നു കഴിക്കണം.

പാചകരീതി 2

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

രണ്ട് ഇനങ്ങളുടെ ഇനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 0.5 ലിറ്റർ ശേഖരിച്ച്, അരമണിക്കൂർ നേരത്തെയാക്കി അത്താഴത്തിന് മുൻപ് കഴിക്കണം.