ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിൽ, അധിക പൗണ്ട് നേരെ പോരാട്ടത്തിൽ അനിവാര്യസഹായ സഹായികൾ decoctions ആകുന്നു, ഏത് ഭാരം നഷ്ടം സംഭാവന. പാചകവിധികൾ പലതരം ചേരുവകളിൽ നിന്ന് പാചകവിധേയമാക്കാം, അവ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും ഫലവത്തായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പങ്കുവയ്ക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ായിരിക്കും കഴിക്കുക
നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ായിരിക്കും വെട്ടി വെള്ളം 1 ഗ്ലാസ് വേണ്ടി അരിഞ്ഞ ചീര 2 കപ്പ് എടുത്തു. അവൾ ജ്യൂസ് തുടങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഏതാനും പച്ച സസ്യങ്ങളെ വെട്ടി. 15 മിനിറ്റ് ചെറിയൊരു തീയിൽ ആരാണാവോ ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ അര മണിക്കൂർ വെള്ളം കുളത്തിൽ പാകം ചെയ്യുക. പിന്നെ ദ്രാവകം തണുപ്പിക്കാനും പരുന്തിക്കാനും അനുവദിക്കുക. ദിവസവും ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി എത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിശപ്പുണ്ടാകും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ക്യാബേജ് തിളപ്പിച്ചെടുക്കൽ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാബേജ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഒരുക്കുവാൻ, നിങ്ങൾ വെള്ളം മൂപ്പിക്കുക ക്യാബേജ് 3 ഗ്ലാസ് 150 ഗ്രാം ഒഴിച്ചു 15 മിനുട്ട് എല്ലാ വേവിക്കുക. പിന്നെ പാനീയം തണുത്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യണം. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം അര മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ശേഷം മികച്ച ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ അനിവാര്യമായും ചാറു കുടിയ്ക്കുക.
ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ പെരുംജീരകം തിളപ്പിക്കുക
ചാറു ഒരുക്കുവാൻ, നിങ്ങൾ ചതകുപ്പ പച്ചിലകൾ, ഈ പ്ലാന്റിന്റെ വിത്തുകൾ രണ്ടും ഉപയോഗിക്കാം. അനുപാതം: 1 ടീസ്പൂൺ. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ വിത്തുകൾ ഒരു നുള്ളു. പച്ചിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിത്തുകൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. പിന്നെ കുടിക്കാൻ വയറു വേഗം ഒരു മണിക്കൂർ പാചകം കുടിപ്പാൻ.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തിളപ്പിച്ച ചെടികൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പച്ചക്കറികൾ പ്രകൃതിയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്, അതിനാൽ പരമാവധി ആനുകൂല്യം ലഭിക്കാൻ അവർ മിശ്രിതവും തിളപ്പിച്ചെടുത്തതുമായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ വിവിധ മിശ്രിതങ്ങൾ (സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, angelica അഫിനൈനികൾ, ക്രാൻബെറി ഇല, horsetail, തണുത്ത, മുതലായവ) ഒരു സ്പൂൺ എടുക്കണം, പിന്നെ ഈ മിശ്രിതം 2 കപ്പ് എടുത്തു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 20 മിനിറ്റ് നടക്കണം , എന്നിട്ട് ഫിൽട്ടർ കുടിക്കുകയും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഓട്സ് ചാറു
ഒരു ഗ്ലാസ് ഓട്ട്മീൽ എടുത്ത് വേവിച്ച ഒരു ലിറ്റർ കൊണ്ട് നിറക്കുക.
കാട്ടുമൃഗം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു
ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളമുപയോഗിച്ച് 20 ഗ്രാം പഴുത്ത പകരും, തിളപ്പിക്കുക, ഒരു ചെറിയ തീയിൽ 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. എന്നിട്ട് ചൂട് അടച്ച് പാനീയം 24 മണിക്കൂർ നേരം നിൽക്കട്ടെ. ഒരു ദിവസം രണ്ട് തവണ അരകല്ലിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കുപ്പി കുടിയ്ക്കുക - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും.