ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ജനങ്ങൾ അതിന്റെ ദൈവിക സുഗന്ധത്തിനും ഉജ്ജ്വലമായ അഭിരുചിക്കും വേണ്ടി പ്രകൃതിദത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്നു . കറുത്ത കാപ്പിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയാം - അതിൻറെ സ്വഭാവങ്ങൾ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ. എന്താണ് പച്ച കോഫി, അതിന്റെ ഉപയോഗം എന്താണ്? ഈ ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.
ഈ ഐപിയെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നെങ്കിൽ ആദ്യം കാപ്പിയുടെ ബീൻസ് ആടുകളുടെ ഗുണനിലവാരം കണ്ടുപിടിക്കാൻ! അവർ ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ കഴിച്ചശേഷം ഊർജ്ജസ്വലനായി പ്രവർത്തിച്ചു. അവരുടെ ഇടയനായിരുന്ന കാൽദി, സരസഫലങ്ങളുടെ അദ്ഭുതകരമായ സവിശേഷത ശ്രദ്ധിച്ചു, അവരുടെ സ്വാധീനത്തെ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ആട്ടിടയൻ ഒരു സന്യാസിയുമായി ഒരു അത്ഭുതകരമായ കണ്ടെത്തൽ പങ്കുവെച്ചു, സന്യാസികൾ മറ്റു സന്യാസിമാരെ ആരാധിക്കുന്നതിനായി രാത്രി സന്ധ്യാസമയത്ത്, സന്യാസിമുകളിൽ നിന്ന് ചാറുവിടാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഏതാണ്ട് ഒൻപത് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കു മുമ്പേ എത്യോപ്യയിലായിരുന്നു അത്.
പല രാജ്യങ്ങളിലും, കാപ്പി പലവിധത്തിൽ കഴിക്കുന്നത്, പക്ഷേ പരമ്പരാഗതമായി കോഫി ബീൻസ് ആദ്യം ഉണക്കണം, പിന്നെ വറുക്കുകയും, തുടർന്ന് തകർത്തു, തുടർന്ന് കഴിക്കാം. ഗ്രീൻ കോഫി അസംസ്കൃതത്തിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുന്നു, വറുത്ത ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അല്ല, ഇത് പ്രധാന വ്യത്യാസമാണ്. സാധാരണയായി, പച്ച കാപ്പിയുടെ രുചി കറുത്ത കാപ്പിയുടെ രുചിയ്ക്ക് സമാനമാണ്. എന്നാൽ പ്രത്യേകമായ "പ്രകൃതിദത്ത" കുടൽ കൂടുതൽ സുഗന്ധമുള്ള സൌരഭ്യവും, കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ രുചിയും, കുടിക്കുന്നവരുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നന്നായി സ്വാധീനിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവും നൽകുന്നു.
പച്ച കോഫി ഉപയോഗമാണോ?
ലോകത്തിലെ പല രാജ്യങ്ങളിലും വൈവിധ്യമാർന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞർ പച്ച കാപ്പി, സാധാരണ കറുത്ത കാപ്പി എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള വിവിധ ജാതികളിലെയും വംശത്തിലെയും പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയത് വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലാണെങ്കിലും മൃഗങ്ങൾ പോലും ഇതേ പഠനത്തിൽ പങ്കുചേർന്നു. ഫലങ്ങൾ പച്ച ധാന്യങ്ങൾ നിന്ന് കോഫി സ്വാധീനം നല്ല വശങ്ങൾ ധാരാളം കാണിച്ചു. അവ ഇവയാണ്:
- പച്ച നിറമുള്ള കാപ്പിക്കുണ്ടാക്കുന്ന ക്ലോറോജനിക് ആസിഡ്, ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്, മനുഷ്യജീവികളിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
- ക്ലോറോജനിക് ആസിഡും കഫീനും ധാരാളമായി കൂട്ടിച്ചേർത്ത് അമിതഭാരവുമായി പൊരുതാൻ സഹായിക്കുന്നു, ജപ്പാനിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇത് തെളിയിക്കുന്നു. പച്ച കോഫിയുടെ ഉപഭോഗം മിതമായ അളവിൽ "കൊഴുപ്പ്" കരുതൽ ശേഖരിക്കാൻ നിന്ന് ശരീരത്തെ തടയുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിശയത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്, സ്വയം കാപ്പി പൈഷ്ചെച്ച് ഒരു സുന്ദരമായ ഒരു കവചമായി മാറ്റുകയില്ല. കാപ്പി ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടെങ്കിൽ!
- പച്ച കോഫിയുടെ ധാന്യങ്ങൾ പൂരിൻ ആൽകൊലൈഡ്സ്, ടാനിൻസ്, കഫീൻ എന്നിവയാണ് . ഈ ഘടകങ്ങൾ കാപ്പിയെ സഹായിക്കും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, മസ്തിഷ്കപ്രവർത്തനം കൂടുതൽ സജീവമായി നിലനിർത്തുക.
- ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് കാപ്പി മൈഗ്രെയിനുകളും തലവേദനകളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഗ്രീൻ കോഫിയുടെ മദ്യപാനത്തെ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവയിൽ എണ്ണയുടെ യഥാർത്ഥ അത്ഭുതങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ മുടി വൃത്തിയാക്കുക, ചുളിവുകൾ അകറ്റുക, വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, പൊരുത്തം മാർക്കുകൾ, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിവ നിറവേറ്റാൻ സഹായിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭയം കൂടാതെ, ലിറ്ററിന് കുടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കാപ്പിയുടെ അത്തരം അത്ഭുതകരമായ സ്വഭാവങ്ങൾ പറയരുത്. മോഡറേഷനു നല്ലതാണ്, അതിനാൽ കാപ്പി കറുപ്പാണ്, പച്ച കാപ്പി ന്യായമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് ഒരു ദിവസം സന്തോഷവും ആനുകൂല്യം ലഭിക്കും, ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രം!
അസഹ്യമായി പറയാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല, പച്ച കോഫി ദോഷകരമോ ദോഷകരമോ ആണ്, ഇത് ഡോസുകളേക്കുറിച്ചും അത് കൃത്യമായി കുടിക്കുന്നവരുമാണ്.
പച്ച കാപ്പിന്റെ ഉപയോഗം എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, അത്തരമൊരു അനുകൂല സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് എന്തിനാണ് സ്വാധീനിക്കുന്നത്, അത് ഏതാണ് നല്ലത്? ഈ അറിവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രയോഗിക്കുക!