സ്വാഭാവിക വികസനത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം ഒരു സ്വാഭാവിക അതിജീവനത്തിന്റെ സംവിധാനമാണ്, അത് മനുഷ്യവംശത്തിന്റെ ആധുനിക തലത്തിൽ എത്തിയിരുന്നില്ല. ഈ പാതക്ക് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്ന തടസ്സങ്ങളിലാണ് പ്രശ്നം. അതിലൊരാൾ അസ്തിത്വ പ്രതിസന്ധി, ആഭ്യന്തര വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിണമിച്ചുവരുന്നത്. മിനിമം ജീവിത ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ ഒരു ന്യൂറോസിസ് ഉണ്ട്.
മനുഷ്യ ജീവിതത്തിലെ അസ്തിത്വ പ്രതിസന്ധി
തങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തെ ന്യായീകരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എല്ലാമേലും ഉയർന്നുവരുന്നു. എന്നാൽ പല വിശദീകരണങ്ങളും ആഴമായ മതഭൌതികം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള മനോഭാവം എന്നിവയാൽ ലളിതവും സുഗമവും ആയിത്തീരുന്നു. മുമ്പ് തിരഞ്ഞെടുത്ത ആശയങ്ങളിൽ നിരാശാജനകമായ നിമിഷങ്ങളിൽ അസ്തിത്വ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നു. വ്യക്തിയുടെ ഉയർച്ചയിൽ നിന്ന് സംതൃപ്തി നേടാനോ വ്യക്തിയുടെ അമാനുഷിക മൂല്യത്തിൽ വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ഇല്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങളുടെ മറ്റൊരു കാരണം, മരണത്തിന്റെ അനിവാര്യാവസ്ഥയായിരിക്കാം.
മനുഷ്യന്റെ അസ്തിത്വ പ്രശ്നങ്ങള്
അത്തരം പ്രതിഫലനങ്ങൾ പരിമിതമില്ലാത്ത അളവിലുള്ള സൗജന്യ ഉടമസ്ഥന്മാർ മാത്രമേ സന്ദർശിക്കാനാകൂ എന്നതിനാൽ, കഠിനാധ്വാനികളായ ആളുകൾക്ക് ഒരു ന്യൂറോസിസിനു ശേഷിക്കുന്നില്ല. ഇത് തികച്ചും സത്യമാണ്, പലപ്പോഴും അസ്തിത്വപരമായ അനുഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിപരമായ പ്രൊഫഷനുകളുടെ പ്രതിനിധികളാണ് സന്ദർശിക്കുന്നത്, സ്വമേധയാ തൊഴിലിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർ സ്വയം താല്പര്യത്തിന് കുറവാണ്, എന്നാൽ ഇവയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി പരിരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
നാഡീസംബന്ധമായ മുൻകരുതലുകൾ
- പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം;
- സ്വന്തം ജീവന്റെ ഭീഷണി;
- സൈക്കളിടിക്സ് പ്രയോഗിക്കൽ;
- ദീർഘമായ ഒറ്റപ്പെടൽ;
- പ്രിയപ്പെട്ടവരോ കുട്ടികളുമായോ ഇടപഴകുന്നത്.
അസ്തിത്വ പ്രശ്നവും ആത്മഹത്യയും
ചിന്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം, അതിന്റെ ഉപയോഗശൂന്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരേയൊരു ബോധം സൃഷ്ടിച്ച ഒരു വൈരുദ്ധ്യത്തെ നേരിടുന്നു. ഈ സ്ഥിതിവിശേഷം പരിഹരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ അസ്തിത്വപരമായ നിരാശയിലേക്ക് മാറുന്നു. സ്വന്തം ഭാവിയിൽ താൽപര്യമില്ല. പ്രതിസന്ധിയുടെ ഭീകരത അതിന്റെ അർഥശൂന്യമായ അസ്തിത്വം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് വഴിയൊരുക്കും, അത് ആരെയെങ്കിലും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുകയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം സാഹചര്യത്തിൽ പരിഹരിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
അസ്തിത്വപരമായ ഏകാന്തത
രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ഏകാന്തതയുണ്ട്: ദൈനംദിനവും അസ്തിത്വവുമാണ്. ആദ്യത്തേത് സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെടുത്തലാണ്, പലപ്പോഴും അത് നിഷേധിക്കുന്നതിനോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ആരേയും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രണ്ടാം തരം കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ, അടുത്തുള്ള ആളുകളുടെ യഥാർത്ഥ അഭാവത്തിൽ മാത്രമേ ആശ്രയിക്കുകയുള്ളൂ. ഇവിടെ ഓരോ പ്രശ്നത്തിലും ഉള്ള ആന്തരിക സമാധാനത്തിന്റെ നാശമാണ് പ്രശ്നം.
അതിന്റെ പരിണതഫലം കുറഞ്ഞത് ചില അർത്ഥങ്ങളെങ്കിലും നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു അസ്തിത്വപരമായ നിരാശയാണ്. ഒരു വ്യക്തി അസുഖം തോന്നുന്നു, അയാൾ എല്ലാം അസ്വസ്ഥനാണ്, പക്ഷേ അവസ്ഥ പ്രകൃതിയിലെ പാറ്റരപ്പല്ല. അതായത്, ഈ ഘട്ടത്തിൽ അസ്തിത്വപരമായ പ്രതിസന്ധി പൊതുജനസമ്മർദ്ദം, ഒരു വ്യക്തി ബുദ്ധിശൂന്യത അനുഭവിക്കുന്നു, പുതിയതും വികസിപ്പിക്കുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ തന്നെ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ല.
അസ്തിത്വ ഭയം
ഈ തരത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് സാധാരണയായി അനുവദിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക ലോകവുമായി ഇഴപിരിഞ്ഞ് പോകുന്നു. വ്യത്യസ്തമായ ഡിഗ്രികൾക്കുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യബോധം എല്ലായിടത്തും സംഭവിക്കുന്നു, എങ്കിലും ഉപബോധമനസ്സ് ശക്തമായ ഒരു ബ്ലോക്കായതിനാൽ എപ്പോഴും വ്യക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. വ്യക്തമായ അതിർവരമ്പുകളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഈ ആഴവും സങ്കീർണ്ണതയും അവരെ പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ അസാധ്യമാക്കുന്നു, ശരിക്കും തീവ്രത കുറയ്ക്കൂ. എല്ലാ അസ്തിത്വ ലക്ഷണങ്ങളും 4 പ്രധാന കൂട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- കാലം ഭയം - ഒരു വ്യക്തി പഴയ വയസ്സാകാതെ, നിസ്സഹായമായ, മരിക്കുന്ന, അനിശ്ചിതമായ ഭാവി കാരണം അനുഭവിക്കുന്ന,
- ഭയം, ഇരുട്ടിന്റെ ഭയം , ആഴത്തിൽ, തുറന്ന സ്ഥലം, മാറ്റം, ജീവന്റെ വഴി വ്യക്തമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം, അത് പിന്തുടരുക മാത്രം ചെയ്യുക;
- ജീവന്റെ ഭയം - നിഗൂഢത, നിഗൂഢത, ഒരേസമയം അർത്ഥശൂന്യത എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനുഭവങ്ങൾ;
- ഒരാളുടെ മനസ്സ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതോ ആയ ഭയം, സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അറിവില്ലായ്മ.
അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ വൈൻ
സ്വന്തം വിധിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല നിമിഷമാണ് ഇതാണ്. ശരിയായ സമീപനങ്ങളോടൊപ്പം മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ആഗ്രഹവും, പ്രൊഫഷണൽ വൈദഗ്ധ്യം മാത്രമല്ല, ലോകവുമായി വൈകാരിക ആശയവിനിമയത്തിന്റെ വഴികളും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ റിലീസിൽ പുതിയൊരു തലത്തിലേക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന അസ്തിത്വ പ്രതിസന്ധി കുറ്റബോധത്തിന്റെ മൂന്ന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നൽകുന്നു:
- അപൂർണ സ്വയ ബോധവൽക്കരണം;
- ബന്ധുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളുമായും ഉള്ള ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്.
- അബ്സൊല്യൂവുമായി ബന്ധം നഷ്ടപ്പെട്ടു.
അസ്തിത്വ പ്രതിസന്ധിയെ എങ്ങനെ നേരിടണം?
ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ, ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു വികാരം, ഒരു അസ്തിത്വ പ്രതിസന്ധി പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഒരു വ്യക്തി പരാജയപ്പെടുന്നതിനായി തിരയുന്നു, രണ്ട് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ മറികടന്ന്:
- അംഗീകാരം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടണം, അത് പരിഹരിക്കപ്പെടണം, അതു സാധ്യമാകാം, ഓരോ വ്യക്തിയും നിരപരാധിയാണ്.
- ഒരു പുതിയ അർത്ഥം . പുതിയ പ്രതിസന്ധിയുടെ തുടക്കമാണ് ഇന്നത്തെ പ്രതിസന്ധി. പുതിയ ജീവിത നിലവാരം ഇല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, ഇനിയിപ്പോൾ നിൽക്കാനാവില്ല. ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള സന്തോഷം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും മനുഷ്യരാശിക്കുള്ള പ്രയോജനം നേടാനും അർത്ഥം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിലൂടെ അനുഭവങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെ മനോരോഗ ചികിത്സകർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. നടപടികൾ കൈക്കൊണ്ടില്ലെങ്കിൽ, അസ്തിത്വപരമായ ന്യൂറോസിസ് അനുഭവങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്നാണ് വികസിക്കുന്നത്, ഇത് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഒരു ന്യൂറോസിസ് ഉപയോഗിച്ച്, സങ്കീർണമായ തെറാപ്പി (മാനസികരോഗചികിത്സ, വൈദ്യശാസ്ത്രം) ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ മാത്രമേ നേരിടാൻ കഴിയൂ.