ആത്മവിശ്വാസം കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വിജയം നേടാനാവില്ല. ഈ നിയമം എല്ലാവർക്കുമായി അറിയാം, പക്ഷെ അത് എന്താണ് - അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ജനങ്ങളുടെ ഉറപ്പ് ഇല്ലേ? ഇത് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം കണ്ടെത്താനും വികസിപ്പിക്കാനും എങ്ങനെ വഴികൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമുണ്ടെന്നും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്നും തീരുമാനിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
ആത്മവിശ്വാസമാണ് - അത് എന്താണ്?
ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ തോന്നൽ നിർവചിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ ശരിക്കും വിലയിരുത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ആത്മവിശ്വാസം ജനങ്ങൾക്ക് അവരുടെ സ്വത്വം, ആത്മവിശ്വാസം, ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ സ്ഥാനം സംബന്ധിച്ച് അവബോധം ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾ ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാവില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെങ്കിലും, നിത്യജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സംതൃപ്തി നേടരുത്, പിന്നെ നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസം അഭാവം, നിങ്ങൾ അത് വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചോദ്യത്തിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരം തേടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ആദരവ് കണക്കിലെടുത്ത് അത് പരിഗണിക്കുക. ഇത് ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കിയാൽ ശരിയാകണം. എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നമുക്ക് സ്വയം വിലയിരുത്താൻ കഴിയില്ല, നാം കൂടുതൽ കൂടുതൽ കഴിവുള്ളവരാണെന്ന് പലപ്പോഴും കരുതുന്നു, എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യത്തോട് നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ അറിവും കഴിവുകളും കുറവാണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. പലപ്പോഴും, ആളുകൾക്ക് അമിത വ്യാപ്തിയും സ്വാർത്ഥതയും ഉണ്ട്. ഈ കേസിൽ, ആത്മവിശ്വാസത്തെ എങ്ങനെ ഉയർത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. അവരുടെ കഴിവുകളെ സുവ്യക്തമായി വിലയിരുത്തുന്നതിനും സ്വയം-വികസനത്തിനും പഠിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?
- ആത്മവിശ്വാസം അഭാവം പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ സമ്മർദം പലപ്പോഴും ഉത്തരവാദിത്തം ആണ്. ഈ കേസിൽ ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ കൈവരിക്കും? സംഭവിച്ചതിൽ താങ്കൾ ഉത്തരവാദിയല്ലെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമാണ്). ഇത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സമ്മർദത്തെ നേരിടാൻ, തിരിച്ചടി നേരിടുകയാണ്, കാരണം കുറ്റവാളിയെ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, ഏറ്റവും എളുപ്പമാർഗ്ഗം തന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു - ബാക്കിയുള്ളവ അത്തരം പ്രൊഫഷണലുകളാണ്, അവർക്ക് തെറ്റിദ്ധരിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾ നിരന്തരം കുറ്റവാളിയാണെങ്കിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തെ എങ്ങനെ വീണ്ടെടുപ്പിക്കും? അത് ശരിയാണ്, ഇതിൽ ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
- പല വിജയകരമായ ആളുകളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അവരുടെ കാഴ്ചയിൽ. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ കാണുമ്പോൾ, അവന്റെ ആശയവിനിമയത്തിൽ, സ്കൂളിൽ അദ്ദേഹം ഗ്ലാസ് ധരിച്ച് ക്ലാസ്സിൽ നിന്ന് പുറത്തുള്ളവനാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പറയുകയില്ല. ആത്മവിശ്വാസം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നു? പുറകിലേക്ക് നീട്ടി, തോളിൽ നേരെയാക്കുക, തല ഉയർത്തുക. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് സംശയിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് നേടാം (നിങ്ങൾ ആകാശത്തിൽ നിന്ന് ചന്ദ്രനിലേക്ക് വരാൻ പറ്റുന്നില്ലെങ്കിൽ പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കൊടുംപീഡനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള ഭയം കാരണം).
- ആത്മവിശ്വാസം ഉയർത്തുന്നത് എങ്ങനെ? സ്വാഭാവികമായും പ്രതിദിന വ്യായാമങ്ങളോടെ. ഓരോ ദിവസവും എന്തെങ്കിലും നേടാൻ സ്വയം പഠിപ്പിക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോഴേ നിങ്ങൾ ഒരു ഡിസ്കൗണ്ട് കൊടുക്കണം എന്ന് കരുതുക, അതിനാൽ അവളോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നിരപരാധിയാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളോട് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ ധൈര്യപ്പെടും.
- എല്ലാ നേട്ടങ്ങൾക്കും സ്വയം പുകഴ്ത്താൻ പഠിക്കുക. അങ്ങനെയുള്ളവർക്കുപോലും
ചെറിയ, അവളുടെ വേണ്ടി ചില ജോലികൾ ചെയ്യാൻ ഒരു അഭ്യർത്ഥന ഒരു ഉറച്ച "ഇല്ല" സഹപ്രവർത്തകൻ ആയി .. - ആത്മവിശ്വാസം ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ വിജയിക്കും? പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ ഒന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾ ശരിക്കും എല്ലാ മികച്ച അർഹിക്കുന്നു എന്ന് കരുതുക. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വിദ്യാഭ്യാസം, ഒരു ദു: ഖം, ധനികമായ ആന്തരിക ലോകമുണ്ട്, നിങ്ങൾ നന്നായി പക്വത കാണിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സ്ത്രീക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട സ്ഥാനം, നല്ല ഭർത്താവ്, രസകരമായ ജീവിതം എന്നിവയ്ക്ക് അയോഗ്യമായിരിക്കുമോ? ചില പരാമീറ്ററുകൾ ആവശ്യമുള്ള ബാറിലേക്ക് പുറത്തെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ സ്വയം സ്വാശ്രയത്വം നടത്തുക, സ്വയം പരിചരണത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങുക.