ആഹാരം നൽകുമ്പോൾ മുലപ്പാൽ മസാജ് ചെയ്യുക

ബ്രെസ്റ്റ് മസ്സാജ് ഒരു സുഖകരമായ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രക്രിയയാണ്. ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ, അത് സജീവമായ പാലിൽ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻറെ അനാരോഗ്യകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കാത്തുനിന്നില്ല. മസാജ് കൂടാതെ ചെയ്യാതെ, മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള തിരുത്തൽ, അതുപോലെ ലാക്ടീസാസിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് (എച്ഡി) മുലപ്പാൽ ഉലക്കുന്നു. അത് എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം?

മസ്സാജ് മസാജിലേക്കുള്ള സൂചനകൾ

ഈ പ്രക്രിയയുടെ പ്രയോജനത്തെ കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല. മുലയന്റെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും മസാജുചെയ്യാനും സഹായിക്കും. മലിനജലം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പാൽ കുഴികൾ, രക്തചംക്രമണം എന്നിവയുടെ മസ്തിഷ്ക നാരുകളുടെ സങ്കലനം വർദ്ധിക്കും. ഉഴിച്ചിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള വിദ്യാലയങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ പതിവായി ഈ പ്രക്രിയ നടത്തുന്നു:

• കൂടുതൽ പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു;
• തീറ്റക്രമം വളരെ ലളിതവും വേദനയുമാണ്.
• ലോക്സ്റ്റോസ്റ്റസിസ് , mastitis തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകൾ സാധാരണമാണ്.
• മുലയൂട്ടൽ പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ മുലയൂട്ടൽ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപം കൈവരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണമോ കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ മുലപ്പാൽ മസാജ് ചെയ്യണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നടപടിക്രമം മെച്ചപ്പെട്ട പാൽ വകയിരുത്തലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം ബ്രെഡ് മസാജ്, പാദസേവനം കാണിക്കുന്നു, ഭക്ഷണ നിയമങ്ങൾ ലംഘനം ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നത്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ ചികിത്സാരീതി ഒരു അഭ്യാസ പ്രകടനമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതായിത്തീരുന്നതുവരെ നടത്തണം.

മസാജിലേക്കുള്ള കൺസ്ട്രക്ഷൻ നെഞ്ചിലും, മാസിറ്റീറ്റിലും, മാരകമായ ആഘാതം, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവയിലുണ്ടാകുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക

ഉഴിച്ചിൽ ഫലപ്രദമായി വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഓരോ അമ്മയും ഈ പ്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടേണ്ടതുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഇത് നടത്തുന്നതിനുള്ള അൽഗോരിതം വളരെ ലളിതമാണ്:

1. ഈ പാദം ക്ലോവർക്കിന് താഴെയാണ്.
2. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള സ്ക്രോൾ ചലനങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ മുതലെടുത്ത് നിന്ന് മുലക്കണ്ണിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
3. ഒരു സസ്തനി ഗ്രന്ഥിയെ 3-5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.
4. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം, ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നു.

ഭക്ഷണ സമയത്ത് അത്തരം ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് ഫലപ്രദമായിരിക്കും, ഒരു യുവ അമ്മയ്ക്ക് ഈ പ്രക്രിയയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ ക്രോം പൂർണമായി ബ്രെസ്റ്റ് പാടില്ലെന്ന തോന്നലുണ്ടെങ്കിലോ.

ലാക്സ്റ്റോസ്റ്റസിനോടൊപ്പവും പലപ്പോഴും നടത്തപ്പെടുന്ന ചികിത്സാരീതികളുമുണ്ട്.

1. ആദ്യം, വൃത്താകൃതിയിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളുണ്ടാകുന്നു.
2. അതിനു ശേഷം റേഡിയൽ ചലനങ്ങളെ അടിവയർ മുതൽ മുലക്കണ്ണ് മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിൽ മുലപ്പാലുമാണ്.
3. ഇതിന് ശേഷം മുലപ്പാൽ എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
4. അവസാനം, സ്ത്രീ കുതിച്ചുകയറുകയാണ്, അത് സസ്തനികൾ ചിതറിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ചൂട്, വിശ്രമിക്കുന്ന ഷവർ എന്നിവ എടുക്കുന്നു.