ഉറപ്പ്

ഒരാളുടെ വീക്ഷണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ബഹുമാനത്തോടെ നിലനില്ക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവരോടുള്ള ക്രിയാത്മക മനോഭാവവും കലയെപ്പോലെയാണ്. എല്ലാവർക്കുമായി ഇത് സാധ്യമല്ല, മിക്കപ്പോഴും തർക്കങ്ങൾ അബദ്ധമായ ദുരുപയോഗമായി മാറുന്നു. എതിരാളികൾ സംഭാഷണ വിഷയത്തെ മറക്കുകയും വ്യക്തിത്വത്തിലേക്ക് തിരിയുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ആളുകൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം ഇല്ലെന്ന് നമുക്ക് പറയാം, അവരുടെ ആവശ്യകത കൂടുതൽ മതിയായ ആശയവിനിമയത്തിന് കുറവാണെന്ന് നമുക്ക് അനുമാനിക്കാം. സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ, ഈ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പരിശീലിപ്പിക്കുക, പരിശീലനം നടത്തുക, നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിന്റെ സ്വയം വികസനത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും.

Assertiveness ടെസ്റ്റ്

സൃഷ്ടിപരമായ സംഭാഷണം നടത്താൻ നിങ്ങളുടേതായ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ പരീക്ഷ പാസാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് "അതെ" അല്ലെങ്കിൽ "ഇല്ല" എന്ന് ഉത്തരം പറയേണ്ടിവരും, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ സ്കോറുകൾ കണക്കാക്കുകയും ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.

1. മറ്റുള്ളവരുടെ തെറ്റുകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അരോചകമാണ്.
2. കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ കള്ളം പറയുകയാണ്.
3. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുവാൻ കഴിയും.
4. നിങ്ങൾക്ക് ഡ്യൂട്ടി സുഹൃത്തിന്റെ ഓർമപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
5. സഹകരണത്തെക്കാൾ മത്സരം വളരെ രസകരമാണ്.
6. നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഒരു "മുയൽ" യാണ്.
7. പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ സ്വയം പീഡിപ്പിക്കുന്നത്.
8. നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രവും ദൃഢവും.
9. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന എല്ലാവരെയും നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നു.
10. നിങ്ങൾ തന്നെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
11. അതുകൊണ്ട് ഒരാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തന്റെ താൽപര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും അവരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യണം.
12. നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അസൂയ നിറഞ്ഞ തമാശകളിൽ ചിരിക്കുകയില്ല.
13. നിങ്ങൾ അധികാരികളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവയെ ആദരിക്കുന്നു.
14. നിങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരിക്കലും പ്രതിഷേധിക്കാനും അനുവദിക്കരുത്.
15. ഏതൊരു തരത്തിലുള്ള നല്ല ചുമതലയും നിങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
16. നീ ഒരിക്കലും കള്ളം പറയുകയില്ല.
17. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രായോഗിക വ്യക്തിയാണ്.
18. നിങ്ങൾ തോൽവി ഭയപ്പെടുന്നു.
19. നിങ്ങൾ "ഒരുകാര്യം സ്വന്തം കരങ്ങളിൽ നിന്ന് സഹായം തേടണം" എന്ന ആശയത്തോട് നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നു.
20. മറ്റുള്ളവർ വിചാരിച്ചാലും നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ശരിയാണ്.
21. സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സ്വാധീനം ഉണ്ട്.
22. വിജയത്തേക്കാൾ പങ്കാളിത്തം പ്രാധാന്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു.
23. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നു.
24. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും അസൂയപ്പെടുന്നില്ല.

ഗ്രൂപ്പുകൾ എ, ബി, ബി ഗ്രൂപ്പുകളിലുളള ചോദ്യങ്ങളിൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ പറയും എന്ന് കണക്കുകൂട്ടുക. ഗ്രൂപ്പ് എ ചോദ്യങ്ങൾ 1, 5, 7, 11, 13, 18, 21, 23 ആണ്. ഗ്രൂപ്പ് ബി - 3, 4, 8, 10 , 14, 17, 19, 22. ഗ്രൂപ്പ് ബി - 2, 6, 9, 12, 15, 16, 20, 24.

• ഗ്രൂപ്പ് എ ലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉത്തരം. നിങ്ങൾ എന്ത് ദൃഢത എന്ന് മനസിലാക്കാം, എന്നാൽ ഈ അറിവ് പ്രയോഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല;
• ഗ്രൂപ്പ് ബിയിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉത്തരങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് സുസ്ഥിരതയെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശരിയായ ദിശയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ കയ്യേറ്റം ചെയ്യുകയാണ്.
• ഗ്രൂപ്പ് ബിയിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ എണ്ണം ഉത്തരങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക യോഗ്യതയെക്കുറിച്ച് നല്ല അവസരങ്ങൾ ഉണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്നു, അത് ഏത് വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ അടിത്തറയാണ്;
• ഗ്രൂപ്പ് എയിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ ഉത്തരം. ജീവൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന എല്ലാ സാധ്യതകളും ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കാര്യമില്ല, എന്നാൽ അത് ഒരു ദുരന്തം അല്ല, നിങ്ങൾക്കനുയോജ്യമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കണം, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക;
• ഗ്രൂപ്പ് ബിയിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ ഉത്തരം. പഠനഫലം, പ്രധാന ആഗ്രഹം
• ഗ്രൂപ്പ് ബിയിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ ഉത്തരം. ഈ ഫലം ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ചും insincerity ഉം കണക്കിലെടുക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു.

ദൃഢത വികസനം

ഈ ആവശ്യത്തിലധികം ഗുണമേൻമയുള്ള വികസനത്തിൽ പരിശീലന രീതികളാണ് നടത്തുന്നത്. എന്നാൽ കോഴ്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനായി കുറച്ച് അടിസ്ഥാന തത്ത്വങ്ങൾ ഓർത്തുവയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പരിശീലനം ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഇത് അനുശാസിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്.

1. വേഗത്തിലും സംക്ഷിപ്തമായും ഉത്തരം പറയുക.
2. വാക്യത്തിന്റെ ജ്ഞാനത്തെ നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു വിശദീകരണം ആവശ്യപ്പെടുക.
3. സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ആ വ്യക്തിയെ നോക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിലെ മാറ്റം കാണുക.
4. വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ വിമർശനം പ്രകടിപ്പിക്കുക, വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ ആക്രമിക്കുന്നതിനെ തടയുക, സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം സംസാരിക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭാഷയിൽ സംസാരിക്കുക.
6. ആത്മവിശ്വാസമായ ഉത്തരങ്ങൾക്കായി സ്വയം പ്രതിഫലം.

ചിലപ്പോൾ അസ്വാസ്ഥ്യത്തനാവുന്നത് അരക്ഷിതമായി അല്ലെങ്കിൽ അക്രമാസക്തമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതിനിടയിൽ സ്വയം ശല്യപ്പെടുത്തരുത്, പക്ഷേ സാഹചര്യം വിശകലനം ചെയ്ത്, അടുത്ത തവണ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.