കാൽമുട്ട് മുതൽ കാൽമുട്ടി വരെയുള്ള കാൽഭാഗത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഷിൻ , അതിന്റെ മൂലകങ്ങളുടെ തോൽവിയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന വേദന: പേശികൾ, സ്നോൺസ്, ലിഗമന്റ്സ്, പാത്രങ്ങൾ, പെരിസ്റ്റയം എന്നിവ. മുട്ടുകിഴക്ക് കാലുകൾ വേദന - ഒരു സാധാരണ പൊതു പ്രതിഭാസമാണ് കാരണം, അവർ പല കാരണങ്ങളാൽ വേണ്ടി ഉയർന്നേക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, ഈ വേദന എപ്പിസോഡിക് ആണ്, പലപ്പോഴും ഗൗരവമായ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, കൂടാതെ അമിതമായ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ സൂക്ഷ്മ പോഷണക്കുറവ് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം പരിക്കുകളും രോഗങ്ങളും മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.
ഈ കാലുകൾ കാൽമുട്ടുകൾക്കു താഴെ വീണുപോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കാൽമുട്ടുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കാൽമുട്ടുകളെ മുറിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.
കാളക്കുട്ടിയെ പ്രതിരോധിക്കുക
ആദ്യത്തേത് - ഇത് ഒരു വലിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്, പേശികളിൽ വേദനയും ചിലപ്പോൾ കടുത്ത വേദനയും ഉണ്ടാകാം. പുറമേ, കാളക്കുട്ടിയെ പേശികളിൽ തകരാറുകൾ ചില ലാഞ്ഛന മൂലകങ്ങളുടെ (പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം) ശരീരത്തിൽ ഒരു കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കഴിയും. കാൽമുട്ടിന് താഴെയുള്ള കാൽമുട്ടിൻറെ വേദനയുടെ കാരണങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പേശികളിലും, പല മുറിവുകളിലൂടെയും വേദനയുടേയും വേദനയുടേയും കാഴ്ചപ്പാടുകൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണ്.
കട്ടികൂടുകളുടേയും, താലികളുടേയും സങ്കോചം
ഈ കേസിൽ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഉളുക്ക്. എന്നാൽ സാധാരണയായി ദീർഘകാല ചികിത്സ (ഉദാഹരണത്തിന്, വിള്ളലുകൾ) ആവശ്യമായി വരുന്ന കട്ടികൂടുകളുടേയും തണുപ്പുകളുടേയും വീഴ്ചകളും വീഴ്ചകളും ഉണ്ടാകാം.
എല്ലുകൾക്കും സന്ധികൾക്കുമുള്ള പരിക്കുകളും അസുഖങ്ങളും
ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഡിസ്ലോക്സുകൾ, അസ്ഥി വലയങ്ങൾ, ആർത്രൈറ്റിസ്, ആർത്രോസിസ്, മുക്ക് മെനിസിസി എന്ന വീക്കം തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കാൽ ഉലുവയുടെ മുതുകിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ, ഇത് പരുക്കനായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്. കാരണം പേശി വേദനകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി - ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ രോഗമോ ഗുരുതരമായ പരിക്കോ ആണ്.
രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ഞരമ്പുകളുടെയും ഡിസോർഡേഴ്സ്
ചൊറിച്ചിൽ thrombosis, വെരിക്കോസ്, രക്തക്കുഴലുകൾ constriction, പിഞ്ച് ആൻഡ് നാഡി ക്ഷതം.
മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
ഈ പട്ടികയിൽ മുട്ടുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കാൽമുട്ടുകൾക്ക് നേരിട്ടുള്ള നാശനഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ അവയിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം. അത്തരം ഘടകങ്ങൾ വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് ശരീരം, subcutaneous അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു വീക്കം, radiculitis , ഗർഭം ലംഘനം ആകുന്നു.
മുട്ടുകിഴക്ക് കാലുകൾ വേദന ചികിത്സ
വേദന, കാലതാമസത്തെക്കുറിച്ചും, ഉത്ഭവസ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചും വ്യത്യസ്ഥമാണ്, പക്ഷെ എല്ലായ്പ്പോഴും അസുഖകരമായ സംവേദനക്ഷമതയാണ്, കാരണം കാൽ ലെ മുട്ടിനു താഴെയാണെങ്കിൽ, സ്വാഭാവികമായും അത് ചികിത്സിക്കണം.
എളുപ്പമുള്ളതും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ പ്രശ്നം പേശി വേദനയോ തകരാറുകളോ ആണ്. അവർ ശാരീരിക overstrain ഫലം എങ്കിൽ, മസ്സാജ് സൗമ്യമായി ചികിത്സ ഒഴികെ പ്രത്യേക ചികിത്സ യാതൊരു ആവശ്യമില്ല. രാത്രിയിൽ മുട്ടുകുഞ്ഞുകയറുന്ന കാലുകൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവ സംഭവിച്ചാൽ, ഈ ലക്ഷണം ലാഘവ മൂലകങ്ങളുടെ കുറവുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വൈറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്.
കാൽമുട്ടിന് താഴെയുള്ള കാൽ ഉറുമ്പിനേക്കാൾ ദോഷം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് പൊതുവേ ടെൻഡുൺ ടിഷ്യൂകളിലോ സന്ധികളിലോ ഉരസാൻ പ്രക്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ microtrauma ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നത്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുള്ളതിനാൽ, ഏറ്റവും മൃദു നിയമാധികാരത്തെ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഫിക്സേറ്റീവ് പാൻജെയ്സുകളുടെ പ്രയോഗത്തിൽ
കാൽമുട്ടിനു താഴെയായി കാൽമുട്ടിനുള്ളിൽ വേദന വേദനിക്കുന്നതും, വിദഗ്ധ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷണമാണ്, ആർത്രോസിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ് , റൂമറ്റോയ്ഡ് അവസ്ഥ എന്നിവ. അനാലിസിസിനും വിരുദ്ധ രാസവസ്തുക്കൾക്കുമൊപ്പം ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നേരിട്ടുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
കാലുകൾ വേദന വൈവിധ്യമാർന്ന ഉറവിടങ്ങളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, വേദനയും വേദനയും 2-3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തടയാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരം മോശമാവുകയും, വീക്കം കൂട്ടുകയോ, ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, സ്വയം ചികിത്സ തേടണം.