സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് - ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഇടവേളകളിൽ മാർക്ക്, ഭാവിയിലെ മാതാക്കളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക, പലപ്പോഴും ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കും. "ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീട്ടൽ മാർക്ക് തടയുന്നത് എങ്ങനെ?" - ഓരോ രണ്ടാമത്തെ സ്ത്രീക്കും ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ രൂപം ചോദിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ചോദ്യം. അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിലോ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിലോ സ്ട്രൈയ്യ ഒരു ഭീഷണി ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, എങ്കിലും, ഒരു കോസ്മെറ്റിക് പോരായ്മയാണ്, അത് നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കു ശേഷം വലിച്ചുനീട്ടുന്ന അടയാളങ്ങൾ പലപ്പോഴും അമ്മമാരെ ഭയപ്പെടുത്തും, എന്നാൽ ശിശു ജനനശേഷം ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ഇടയില്ലാത്തതിനാൽ ചിലപ്പോൾ പൂർണ്ണമായും അസാധ്യമായേക്കാം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നീണ്ട മാർക്കുകളുടെ പ്രതിരോധശേഷി തൊലി വൃത്തിയാക്കാനും, തുടർന്ന് ശരീരത്തിന്റെ സൌന്ദര്യവും യുവത്വവും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീണ്ടുകിടക്കുന്ന മാർക്കുകൾ മുഖത്തെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തെ ലളിതമാക്കുന്നു. പതിവ് ഉപയോഗം പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീട്ടി നിൽക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ സങ്കലനമാണ്. തൊലി ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നു, thinned ആണ്, ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യു വിള്ളലുകൾ നയിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീണ്ടുകിടക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ചുവന്ന രക്തക്കുഴലുകളിൽ ചുവന്ന രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാകും. തകരാറായ ചർമ്മ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുവടെ ചേർക്കുന്നു. ക്രമേണ, സ്ട്രി പ്രകാശിക്കുന്നു, ഫലമായി, ലൈറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ അവശേഷിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീട്ടിക്കിടക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനെ പ്രത്യുല്പാദന ജനിതകമാറ്റം ചെയ്യുന്നതാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണത്താൽ അത്തരം പാരമ്പര്യത്തെ പരാജയപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താനും സാധിക്കും.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീട്ടൽ മാർക്ക് എങ്ങനെ തടയാം?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീണ്ടുകിടക്കുന്ന മാർക്ക് പ്രിൻറേർവ് മെയിൻറനുകൾ പൊതുജനാരോഗ്യ പുരോഗമന പ്രക്രിയകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് സമീകൃത ആഹാരം, പുറമേയുള്ള വ്യായാമം, ശ്വാസകോശങ്ങൾ, വ്യായാമം എന്നിവയും ചർമ്മവും, ഇലാസ്റ്റവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരത്തിലെ കനത്ത മാറ്റങ്ങൾ കാരണം സ്ട്രൈയുടെ ഉദയം കാരണം ആദ്യം ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, തൊണ്ട, കൈകൾ, കൈകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഗർഭധാരണം തടയാനും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അടിവയറ്റിലും നെഞ്ചിലും നീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ശരീരഭാരം മുഴുവനായും സ്വതന്ത്രമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. മാത്രമല്ല, അവയെ നേരിടുന്നത് ഗർഭപരിശീലനസമയത്ത് അധിക ഫണ്ട് ആവശ്യമായി വരും.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭാശയത്തിലും നെഞ്ചിലും സ്പ്രേക്ക് മാർക്ക് എങ്ങനെ തടയാം?
തൊലിയിലെ ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്റ്റിറ്റിയും വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഗണനശൈലിയിലെ ചർമ്മസംരക്ഷണ പദ്ധതിയാണ്. പ്രധാന കെയർ പതിവ് പോഷകാഹാരം, ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ ചുരണ്ടുകീഴിൽ വൃത്തിയാക്കുക. എന്നാൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം തടയുന്നതിന് കൂടുതൽ നടപടികൾ ആവശ്യമായി വരും.
- ഒന്നാമത് ഒരു പ്രത്യേക കാൻസർ ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു
പ്രശ്നബാധിത മേഖലകളിൽ ഭാരം ലഘൂകരിക്കുന്നു. - ചർമ്മത്തിന്റെ രക്തസമ്മർദം രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കൂടാതെ ബന്ധന ടിഷ്യു വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ട്രൈ രൂപീകരണം ഒരു മുൻകരുതലുണ്ടെങ്കിൽ, മസ്സാജ് ഒരു നിർബന്ധിത ദൈനംദിന നടപടിക്രമം ആയിരിക്കണം. മസാജ് പറിച്ചെടുക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഷവറിനു ശേഷം തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
- ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സമയത്ത് നീക്കിയിരുക്കുന്ന എണ്ണയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു വില കുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദവുമായ പ്രതിവിധി. ഉഴിച്ചിൽ എണ്ണയോ, ശുചിത്വ പ്രക്രിയയ്ക്കോ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ തരാം. തൊലി ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എണ്ണകളുടെ എണ്ണങ്ങളോ കോമ്പോസിഷുകളോ ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒലിവ്, പിങ്ക്, ബദാം, ലിൻസീഡ് ഓയിൽ.
- വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ അടങ്ങിയതും, ഔഷധ സസ്യങ്ങളും വേർതിരിച്ചെടുത്തതും, ചർമ്മസംരക്ഷണം വളരെ ലളിതവുമാണ്. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ശുപാർശകളോടൊപ്പം, ജനനശേഷം തൊലി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.