മിക്കവരും വേഗതയേറിയതും കുഴപ്പമില്ലാത്തതുമായ ഒരനുഭവത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്. ഈ ജീവിതത്തിന്റെ ഫലമായി, ക്ഷീണവും അസഹിഷ്ണുതയും ഉണ്ടാകാം. ഒരു ന്യൂറോസിസ് ഇരകളാകാതിരിക്കാൻ , സമയം മാനേജ് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക, അല്ലെങ്കിൽ അത് സമയ മാനേജുമെന്റ് എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു.
സമയ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനതത്വങ്ങൾ
- പ്രചോദനം . ഈ ഇനം കൂടാതെ ഒന്നും ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്. സ്വയം പ്രചോദനം ഇല്ലെങ്കിൽ തുടർന്നുള്ള എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും വിഫലമാകും. ആ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാൻ അത് ആഗ്രഹിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വപ്നങ്ങളെ നിർവചിക്കുകയും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുകയും വേണം. ഈ ടാസ്ക് പൂർത്തിയാക്കിയാൽ ഒരു ആന്തരിക ഫയർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
- ആസൂത്രണം . ഈ സമയത്തെ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള രീതി പ്രധാനമാണ്. ഏറ്റവും ഉൽപാദനക്ഷമത നേടാൻ ഓരോ ദിവസവും ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒന്നാമത്തേത് നിങ്ങൾ ഒരു വർഷം, ആറ് മാസം, മൂന്ന് മാസം, ഒരു മാസം, ഒരാഴ്ച, ഒരു ദിവസത്തേക്ക് അഞ്ചു വർഷത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യണം. ചുമതലകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മെച്ചമുണ്ടായിരിക്കും, പ്രധാന ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന് അവൻ ഒരു പടി കൂടി അടുത്തുവരുകയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
- ഈയിടെയിലെ വെള്ളം . പലരും മെയിൽ, വാർത്താ ഫീഡുകൾ, സാമൂഹിക സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വളരെയേറെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. നെറ്റ്വർക്കുകൾ, മുതലായവ ഈ ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥിരീകരണം എഴുതുകയും ഏറ്റവും ദൃശ്യമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരെണ്ണം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവ നിന്നെ വിചിത്രമാക്കുകയും ചെയ്യും. അവർക്കുവേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സമയം അനുവദിക്കാൻ കഴിയും.
- സങ്കീർണ്ണ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു . കാലാകാലങ്ങളിൽ എല്ലാ ആളുകളും അവർക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വളരെ പ്രയാസകരമായ കാര്യങ്ങൾ രാവിലെ മുതൽ തന്നെ ചെയ്യണം, അങ്ങനെ അവർ ദിവസം മുഴുവൻ സ്വയം ഓർമിപ്പിക്കാതിരിക്കുകയും വൈകാരിക പ്രക്ഷുബ്ധത ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ജോലി വളരെ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, അതിനെ അംശമായി വേർതിരിക്കാനും സ്വയം വിശ്രമിക്കാൻ സമയമെടുക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്.
- ഓഫ് ദിസ് . നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തെ അവഗണിക്കരുത്. ഫലപ്രദമായ സമയ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഈ ഘടകം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തി ക്ഷീണം മൂലം അവന്റെ പാദങ്ങൾ വീണുപോയാൽ, ഗുണപരമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുക അസാധ്യമാണ്. ഒരേ സമയം മാനേജ്മെന്റ് ഒരേ ഘടകം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.
സമയ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള അടിസ്ഥാന പ്രയോഗങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചാൽ, ഓരോ വ്യക്തിയും എങ്ങനെ ജീവിതത്തിൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും ഓരോ നിമിഷവും എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാമെന്നും മനസിലാക്കാൻ കഴിയും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സൃഷ്ടിച്ച പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് ക്രമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. പിന്നെ ജീവിതത്തിലെ കറുത്ത നിറങ്ങൾ ലഭിക്കും, ഐക്യത്തോടെ നിറയും, കൂടുതൽ രസകരമാവും!