നട്ടെല്ല് എന്ന സങ്കലനം - അനന്തരഫലങ്ങൾ

ഇന്നത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളിലൊന്ന്, നട്ടെല്ല് ഒരു കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്റ്റർ ആണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അപകടമാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, അത്തരത്തിലുള്ള നിരവധി കേസുകൾ ഇല്ല. സാധാരണയായി, അത്തരം ഒരു പൊട്ടൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരാളെ സഹിക്കാൻ കഴിയും.

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷന് മുട്ടുകളുടെ വർഗ്ഗീകരണം

ഈ ക്ഷതത്തിന്റെ തീവ്രത മൂന്നു ഡിഗ്രികളാണ്:

  1. വെറ്റപ്രേമയുടെ കംപ്രഷൻ മൂന്നിൻറെ പകുതിയോളം പകുതിയായി കുറഞ്ഞു.
  2. വെറ്റിലയുടെ കംപ്രഷൻ പകുതിയായി കുറച്ചു.
  3. യഥാർത്ഥ ഉയരത്തിൽ 50% ത്തിൽ താഴെയാണ് നിലനില്പ്പ്.

ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതത്തിന്റെ ഫലമായി ഈ വേഗം ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരാൾക്ക് വർഷങ്ങളായി നട്ടെല്ല് ഒടിഞ്ഞുകിടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അറിയില്ല. കൈയും കാലുകളും കളങ്കപ്പെടാതെയുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യമില്ല, അവൻ അനുഭവപ്പെടില്ല. വേദനസംഹാരിയെ ഉയർത്തുന്നതിന്റെ ഫലമായി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിന്റെ ഫലമായി ദീർഘകാലം കഴിഞ്ഞിട്ടും വേദന സിൻഡ്രോം സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

നട്ടെല്ല് ഒടിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞതിനുശേഷം പുനരധിവാസം

12 വെറ്റ്ര്രയുടെ കംപ്രഷൻ സ്ക്വോസാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായതിനാൽ, വയറുവേലയുടെ ഈ ഗതിയുടെ പരിണതഫലങ്ങൾ വളരെ അപകടകരമല്ല, കാരണം ഈ മേഖല നിഷ്ക്രിയത്വത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രധാന കാര്യം അത്തരം ഒരു പിടുത്തം ഒരാളെ ഓർക്കുക എന്നതാണ്: നിങ്ങൾ മുന്നോട്ടു പോയി ഒരുപാട് നീക്കാൻ കഴിയില്ല. മുടി വളരെ നിസാരമാണെന്നും കൃത്യമായ ചികിത്സ ശരിയായി നടപ്പാക്കിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ തുടരാവുന്നതാണ്. ചികിത്സയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  1. വേദനസംഹാരികൾ
  2. മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ വഴി പല്ലുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക;
  3. പൂർണ്ണമോ ഭാഗികമോ ആയ ചലനശേഷി മൂലം അസ്ഥി കലയുടെ അരിച്ചെടുക്കൽ.

ഒരു പ്രായമായ വ്യക്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ കേസോ ആണെങ്കിൽ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ എല്ലാ മാസങ്ങളും എടുക്കും. കട്ടിലിൽ നിന്നു കരകയറാൻ ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിച്ച ഉടൻ, നിങ്ങൾ നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു കംപ്രഷൻ കഴിച്ച് പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനം നടത്താം. ഒരു സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ, രോഗി കഠിനമായി അധ്വാനിക്കണം! ഒന്നാമത്, ക്രമേണ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷന് മുട്ടയിടുന്നതിനുശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ

നട്ടെല്ല് ഒടിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം. നേർത്ത സ്ഥാനത്ത് ചെലവഴിച്ച സമയം കുറയ്ക്കുക, ഭാരം ചുമക്കാൻ കഴിയില്ല, അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ. അതിനുശേഷം നട്ടെല്ലിനുള്ള നിര തന്നെ പുനർനിർമിക്കാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ ഇത് മതിയാവില്ല! നിങ്ങളുടെ പിൻതുടർച്ചയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ മുൻകാല ചലനാത്മകത വീണ്ടെടുക്കുക, ക്രമേണ സാധാരണ ജീവിതം ആരംഭിക്കുക - നിങ്ങളുടെ പ്രധാന കടമ. ഇതിൽ എൽ.എഫ്.കെ സഹായിക്കും: നട്ടെല്ല് ഒരു കംപ്രഷൻ മുളച്ച ശേഷം, ഡോക്ടർ ഇരുന്നു അനുവദിച്ചു ശേഷം ഉടനെ ജിംനാസ്റ്റിക് വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ വേണം. എന്നിരുന്നാലും, ഇരിക്കുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല - ആദ്യം കള്ളവും കാലും ഉയർത്തി നിർവ്വഹിക്കാൻ മാത്രം മതി. എല്ലാ പ്രസ്ഥാനങ്ങളും വയറ്റിൽ കിടക്കയിൽ കിടന്നു വേണം.

കംപ്രഷന് പരിക്കേ ശേഷിയുള്ള ആധുനിക പുനരധിവാസം

നട്ടെല്ല് ഒരു കംപ്രഷൻ ഒഴുക്കിനു ശേഷം നേരേ പിറകിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യത്തിന് ചേരില്ല എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - കസേരയുടെ പിന്നിൽ ആശ്രയിക്കുക. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകുകയാണെങ്കിൽ, ഇരിക്കാനുള്ള സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, എന്നാൽ സാദ്ധ്യത മാറ്റരുത്. ഫിംഗോളിക്കൽ കൃത്യമായ സ്ഥാനത്ത് സുഷുമ്നൽ നെയിം നിലനിർത്തുന്നതിന് പേശികളുടെ താത്പര്യമെടുക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, ഇത് ഇടവിട്ടുള്ള ദ്വിതീയ ഡിസ്കിനും കശേരുവിന്റെയും ശിഥിലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ദീർഘനാളായി നിങ്ങളോടൊപ്പം ഇരിക്കാവുന്ന ഒരു അവസരത്തിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നിർവഹിക്കാൻ കഴിയുന്നു. ആവശ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യുന്നതായി അവൻ നിയന്ത്രിക്കും. ആശുപത്രിയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ പോകാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് വീഡിയോടേപ്പുകൾ കണ്ടെത്താനും വീട്ടിലിരുന്ന് കഴിയും. സ്വയം, എന്നാൽ അവിടെ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങളോട് കൃത്യമായി വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

നട്ടെല്ല് ഉളുപ്പിനുശേഷം പുനരധിവാസ പ്രക്രിയയിൽ വലിയ പങ്ക് മയക്കുമരുന്നിന് നൽകുന്നു. ഒരു നല്ല വിദഗ്ദ്ധൻ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ശേഷിച്ച കംപ്രഷൻ ഫ്രാക്ചർ ഫലങ്ങളെ ഒഴിവാക്കി മാത്രമല്ല, വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും, പേശികളിലേക്ക് ചലനത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും നഴ്സിൻറെ അവസാനശേഖരം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദീർഘകാല ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഓർത്തോപീഢിക ഫിക്സിംഗ് കോർസറ്റ് ധരിക്കുക - ഒരു അച്ചുതണ്ട് ലോഡ് ഏറ്റെടുക്കും.