പിങ്ക് ലൈకెన్ - സൈബീര രോഗം ചികിത്സയ്ക്കായുള്ള കാരണങ്ങൾ, ചട്ടങ്ങൾ

ആധുനിക മരുന്നുകളുടെ പുരോഗമനപരമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ പോലും പഠനത്തിന് വിധേയമാക്കാനാകാത്ത രോഗങ്ങൾ, കാരണവും പ്രവർത്തനവും ഉണ്ട്. ഇവ സെബീറസ് രോഗം (പിപിരിയസിസ്, സെലലി റോസോള) എന്നിവയാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വർഷങ്ങളോളം ഈ ഡെർമറ്റോസിസിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ച് വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങളുണ്ട്.

പിങ്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണ്?

രോഗബാധിതമായ അലർജിക്ക് കാരണമായ രോഗം വർണ്ണിക്കുന്ന രോഗമാണ്. കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും 20-45 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ലീഷാ സിബേറോ രോഗബാധയുള്ളത് - പല കാലങ്ങളിൽ, പ്രധാനമായും ശരത്കാലത്തും വസന്തകാലത്തും. ഇത് വൈറസ്ബാധകൾക്കും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഒരു പൊതു കുറവുകൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ഡെർമറ്റോട്ടോളോസ്റ്റുകൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

പിങ്ക് ലൈനിൽ - രോഗകാരി

Pithriasis പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതെന്താണെന്നത് ഇനിയും വ്യക്തമല്ല. അനേകം അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ട്, മനുഷ്യനിൽ പിങ്ക് ലൈനിന്റെ എന്തിന്. ഒരു സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച്, സിംബേരോയുടെ രോഗം 6, 7 തരം ഹെർപ്പസ് വൈറസ് സജീവമാക്കൽ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് വികസിക്കുന്നത്. രോഗപ്രതിരോധം പഥ്യത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ഈ അണുബാധകൾ രോഗത്തിൻറെ രോഗകാരണമാണ് എന്നതിന് യാതൊരു തെളിവും ഇല്ല.

മറ്റൊരു അനുമാനം - പിങ്ക് ലെക്കിൻ ശ്വാസകോശ-വൈറൽ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കുശേഷം തുടങ്ങുന്നു. ഈ സിദ്ധാന്തം അനുസരിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ വഷളായതിനാൽ സ്കെയിലിങ് റിയോസോള പുരോഗമിക്കുന്നു. ഒരു ജീവജാലത്തിന്റെ ലഹരിയും അണുബാധയുടെ അലർജിയുമായ പ്രതിപ്രയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സവിശേഷമായ ഒരു ലക്ഷണമാണിത്.

Pityriasis ഉത്ഭവം കുറവാണ് സാധാരണ വകഭേദങ്ങൾ:

• supercooling;
• കടുത്ത സമ്മർദ്ദം;
• വൈകാരിക തീർത്തും
• മുൻകാല നാഡീവ്യൂഹം.

അത് പകർച്ചവ്യാധി ആയിരുന്നുവോ?

കുമിൾനാശത്തിന്റെയും വൈറൽ തൊലിയുരിക്കലിൻറെയും ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ശല്ക്കങ്ങളായ റോസോളയുടെ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൻറെ സാദൃശ്യം ഉള്ളതിനാൽ, അന്തരീക്ഷമർദ്ദം കൊണ്ട് രോഗം പടരാറുമെന്ന് പലർക്കും ഭയമാണ്. പിങ്ക് zigzag മാൻ ഒരു സാംക്രമിക രോഗമല്ല. സാധാരണ പാത്രങ്ങൾ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗികളുമായി ബന്ധം പുലർത്തുന്നതുപോലും അവൻ പകർച്ചവ്യാധി മാത്രമുള്ളതല്ല.

മനുഷ്യന് അപകടകരമായ പിങ്ക് ലൈനിന്റെ കാര്യം എന്താണ്?

പരിഗണിച്ച് രോഗം പരിക്കേറ്റവർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അയാളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളോട് യാതൊരു ഭീഷണിയുമില്ല. ലഷാ സെബെറ സങ്കീർണതകളെയും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധം പ്രത്യേക തെറാപ്പിക്ക് പോലും ആവശ്യമില്ല, ക്രമേണ അതു സ്വതന്ത്രമായി സുഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളിൽ പിങ്ക് ലെക്കിൻ മറ്റ് തരുണാടി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

• വന്നാല്;
• ഫോളിക്യുലൈറ്റിസ്;
• പിയോഡർമ;
• ostiophalliculitis;
• സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ അണ്ഡലീഗ
• ഹൈഡ്രനൈറ്റ്.

Pythriasis ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വികസനത്തിന് വ്യക്തിപരമായ മുൻകരുതലുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി തെറ്റായ നടപടികൾ കാരണം ലിസ്റ്റഡ് രോഗങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു.

• ബാധിത പ്രദേശങ്ങളുടെ സജീവ ഘർഷണം;
• തൊലി വൃത്തിയാക്കുക
• ഹൈപ്പർ ഹൈഡ്രോസിസ് ;
• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സാദ്ധ്യത;
• ഉചിതമല്ലാത്ത മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം.

പിങ്ക് ലൈനിന്റെ - കാരണം

ഫ്ലേക്കി റാസോലയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതുവരെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. പിങ്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് എന്തുകൊണ്ടാണ് അനുമാനങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഉള്ളത് - കാരണങ്ങളാൽ, അതിന്റെ വികസനത്തെ സൈദ്ധാന്തികമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു:

• പ്രതിരോധശേഷി പ്രവർത്തനം ദോഷം;
• supercooling;
• സമ്മർദ്ദം;
• ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് തരം 6, 7 പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കൽ;
• നാഡീവ്യൂഹങ്ങളും തകർച്ചകളും.

പിങ്ക് ലൈനാണ് മനുഷ്യരിൽ - ലക്ഷണങ്ങൾ

തൊലിയുടെ തുടക്കം, പലപ്പോഴും തണ്ടും (പുറം, നെഞ്ച്), കഴുത്ത്, ചുവപ്പുകലർന്ന തണലുള്ള വലിയൊരു വൃത്താകൃതി, പിറ്റേരസിസ് തുടങ്ങി. അതിന്റെ വ്യാസം 2 സെന്റീമീറ്ററാണ്. ക്രമേണ ഇടത് വശത്തായി മഞ്ഞനിറത്തിലും മഞ്ഞ നിറത്തിലും പിങ്ക് മാറുന്നു. തവിട്ട്, ചുളിവുകൾ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ എന്നിവ ഇളം തട്ടുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കാലക്രമേണ മനുഷ്യരിൽ പിങ്ക് മുടികൊണ്ടുള്ള അടയാളങ്ങൾ ശരീരത്തിൻറെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുകയാണ്. ഒരു ക്രിസ്മസ് ട്രീയിലെ ശാഖകൾ പോലെ ഗ്രൂപ്പുകളും വരികളും ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ചെറിയ 9 മില്ലീമീറ്ററോളം ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ റൌണ്ട് സ്പോട്ടുകളിൽ ഓരോ തൊലി 9-12 ദിവസവും ആകാം. മധ്യഭാഗത്തുള്ള പിങ്ക് ഫലകങ്ങൾ പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് എളുപ്പം വേർപിരിഞ്ഞ രോമങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. പാടുകൾ അറ്റങ്ങൾ ഒരു മിനുസമുള്ള അതിർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൊറോള രൂപംകൊള്ളുന്നു.

ശൈശവാവസ്ഥയിൽ, ഫലകങ്ങൾ മഞ്ഞ നിറം ലഭിക്കുകയും, ഉപരിതലത്തിലുടനീളം വളരെയധികം തിളങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗശമനത്തിനു ശേഷം, ഇരുണ്ട അഥവാ വെളുത്ത പിഗ്മെന്റേഷൻ പാടുകൾ ഒരു "കാലു" എന്ന നിലയിൽ നിലനിൽക്കുന്നു, അവ വേർതിരിക്കാൻ സമയം ഇല്ല. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഈ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പൂർണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ സാധാരണ നിറവും രൂപവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും. ചുവടെയുള്ള ഫോട്ടോകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ പിങ്ക് എങ്ങനെ ദൃശ്യമാകുന്നു. രോഗം പുരോഗമനത്തിൻറെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ ലഭ്യമാകുന്ന വൈറസുകൾ.

ലിഷായി സൈബീരാ - രോഗനിർണയം

ഒരു സാധാരണ pythriasis ഒരു പ്രത്യേക കോഴ്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അങ്ങനെ മിക്ക ഡോക്ടർമാർ ഒരു പതിവ് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷ ശേഷം അത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ പിങ്ക് ലൈനിന്റെ മർദ്ദം മറ്റ് ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പഥങ്ങൾക്കായി മാറ്റിയിരിക്കുന്നു - paruporasis, ദ്വിതീയ സിഫിലിസ് , ഫംഗൽ തൊലി ഗന്ധം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. പിങ്ക് സിഗ്സിറ വയറിളക്കണം - രോഗനിർണയത്തിനുള്ള വ്യത്യാസം കണ്ടുപിടിക്കുക:

• ജീവശാസ്ത്രപരമായ വസ്തുക്കളുടെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ വിശകലനത്തിലൂടെ ജൈവോത്സവം;
• പുറംതൊലിയുടെയും ബാക്ടീരിയ സംസ്കാരത്തിന്റെയും ഒളിപ്പിച്ചെടുക്കൽ;
• ഫ്ലൂറസന്റ് പരീക്ഷ;
• സിഫിലിസിനായുള്ള പിആർപി-ടെസ്റ്റ്;
• ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഫംഗസ് സംസ്ക്കാരത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണം.

പിങ്ക് ഒഴിവാക്കുന്നു - ചികിത്സ

മിക്കവാറും സാഹചര്യങ്ങളിൽ, റോഷോല ചികിത്സയ് നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഈ രോഗം 4-6 ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം തകരാറിലാകുമെങ്കിലും 5-6 മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇത് തുടരുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇത് രോഗത്തിന്റെ പരമാവധി ദൈർഘ്യം കൂടിയാണ്. Pityiases ഒരു ശക്തമായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു dermatovenereologist റഫർ കഴിയും. പിങ്ക് തകരാറുകളെക്കാൾ ഡോക്ടർ ഉപദേശിക്കും, ചികിത്സയുടെ സമയത്ത് ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ ശുപാർശകൾ നൽകും.

1. സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുക.
2. സ്പോഞ്ചുകൾ, സ്ക്രാപ്പുകൾ, ആക്രമണാത്മക സോപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാതെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകാം.
3. സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സ്വതന്ത്ര വസ്ത്രങ്ങളും വസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുക.
4. ഒരു ഹൈപ്പോ ാലർജെനിക് ഡയറ്റ് ശ്രദ്ധിക്കുക.
5. സൂര്യനിൽ അല്ലെങ്കിൽ സോളമത്തിൽ കത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
6. വൃത്തികെട്ട വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തൽക്കാലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.
7. തൊലി ഉണങ്ങാൻ കഴിയാത്ത മദ്യമോ സൾഫറോ ഉപയോഗിച്ച് പരിഹാരം കാണരുത്.
8. ശരീരത്തിന് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, അലർജിക്ക് കാരണമാകാം.

പിങ്ക് ലൈനാണ് - ചികിത്സ, തൈലം

പ്രത്യേകിച്ച് കോർട്ടികോസ്റ്റോറോയിഡ് ഹോർമോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, സ്വതന്ത്രമായി ശക്തമായ പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതും പ്രയോഗിക്കുന്നതും അപകടകരമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയിൽ പിങ്ക് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നതെന്ന ഒരു രീതി ഒരു ഡെർമറ്റോമോണോളജിയുടെ അംഗീകാരം നൽകണം. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ, ഹോർമോണുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ഫാർമകോളജിക്കൽ ഏജന്റുമാർ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ, പിയറിസറീസ് വൈറ്റമിൻ അസിഡിറ്റി അറ്റാച്ച്മെൻറാണ്. മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പിങ്ക് ലൈനിന്റെ വിലപിടിച്ചത് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല. കടുത്ത വരണ്ട പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ലസ്സർ പേസ്റ്റ്, റൊമാലലൂൻ, ബെപ്പാന്റൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കും.

പിങ്ക് ലൈഫ് - ചികിത്സയ്ക്കായി ഗുളികകൾ

വ്യവസ്ഥാപിത ഔഷധങ്ങളെ നിലവിലെ ചികിത്സാ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. പിങ്ക് സാധാരണ ലൈനൻ അസ്വാസ്ഥ്യമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കും, അതിനാൽ രോഗലക്ഷണ ചികിൽസ നൽകിയില്ല. രോഗത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ഡാറ്റയുടെ അഭാവം കാരണം, അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥാപരമായ തെറാപ്പി സമാനമായ രീതിയിൽ വികസിച്ചിട്ടില്ല. അസാധാരണമായ പിങ്ക് ലൈനിന്റെ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഓറൽ ഏജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് - മരുന്നുകൾ ചൊറിച്ചിൽ, ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മത്തിന് സുഖം നൽകും. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, dermatovenerologist ആന്റി ഹിസ്റ്റീൻ ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• ക്ലിഡിറ്റിൻ;
• സിർടെക്ക് ;
• സെട്രിൻ;
• Suprastin;
• Zodak ഒപ്പം അനലോഗ്.

പിങ്ക് ലീൻ - ചികിത്സയുടെ നാടോടി രീതികൾ

പകര ചികിത്സയുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വീണ്ടെടുക്കൽ ത്വരിതഗതിയിലാക്കുന്നില്ല, പേഷ്യോസിസ് ഗതിയെ യാതൊരു വിധത്തിലും ബാധിക്കുന്നില്ല. അവർ പിങ്ക് ലേപ്പു പരിഹരിക്കാൻ മാത്രം - വീട്ടിൽ സ്വാഭാവിക പാചകത്തിൽ മൃദുലമാക്കൽ, മയക്കുമരുന്ന്, മയക്കുമരുന്ന്, ദ്വിതീയ അണുബാധയുടെ അറ്റാച്ച്മെൻറുകൾ തടയുകയും, ചൊറിച്ചിൽ അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പകര ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുൻപ്, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉത്പന്നങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മപരിശോധനയുടെ അഭാവം പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പിങ്ക് ലീൻ ഫെല്ലിൻ റെയിഡീസ്, തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതി എന്നിവയുടെ ചികിത്സ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

• കടൽ ശാന്തത
• പീച്ച്
• നായ തല;
• പാൽ മുൾപ്പടർപ്പി;
• അയല

പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ്, നിലവിലുള്ള പ്ളാക്സിൽ നിന്നും ചെതുമ്പലിന്റെ തൊലിപ്പുറമേ, പുറംതൊലിയിലെ പോഷണം വളർന്ന്, ഉണങ്ങുമ്പോൾ തടയുക. അവർ ത്വക്കിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ ഒരു നല്ല സ്വാധീനം ഉണ്ട്, പാടുകൾ അപ്രത്യക്ഷത ശേഷം പിഗ്മെന്റേഷൻ തീവ്രത കുറയ്ക്കും തകർന്ന കോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്. എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന് ലാപ്ടോപ്പ് 1-3 തവണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പിങ്ക് ലൈക്കൻറെ ഫലകങ്ങളുടെ ആൻറിസെപ്റ്റിക് ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം:

• ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനാഗിരി;
• Propolis എന്ന വെള്ളം കഷായങ്ങൾ;
• ചാറു മുളച്ച്

ഈ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ സ്പർശിക്കുന്ന സ്പോട്ട് ബാക്ടീരിയകളോ വൈറസുകളോ ഉപയോഗിച്ച് രോഗബാധ തടയുന്നതിനും രോഗബാധ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ആന്റിസെപ്റ്റിക് പരിഹാരങ്ങൾ പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, ശീലം റോസോളയുടെ ചില സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. സസ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലുബ്രിക്കിങിന് മുമ്പ് അവതരിപ്പിച്ച മരുന്നുകളുമായി ഫലകങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്.

പിങ്ക് ലൈക്കൻ - പ്രിവൻഷൻ

കൃത്യമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഇതുവരെ, ബി.ടി.റിയസിസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങളും രോഗങ്ങളും വിശദീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഒരു വ്യക്തിയിൽ പിങ്ക് zigzira തടയാൻ, dermatovenerologists ഉപദേശിക്കുന്നത്:

1. Supercooling ഒഴിവാക്കുക.
2. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
3. ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും കഴിക്കുക, അലർജിക്ക് കാരണമാകാം.
4. വൈറൽ അണുബാധയുള്ള അണുബാധ തടയുക.
5. അപൂർവ്വമായി സിന്തറ്റിക് വസ്ത്രങ്ങളും അടിവസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കുന്നു.
6. സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കുക, വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം നിയന്ത്രിക്കുക.