കട്ടിയുള്ള അക്ഷാംശങ്ങളിൽ ആദ്യത്തേത് ഒരു മേശയുടെ മുകൾഭാഗത്താണ്. മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ചീഞ്ഞ മധുരപലഹാരമായി അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പുതിയ പാകമായ ഷെല്ലിന്റെ വലിയ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്, കായ്കളിൽ പച്ച പീസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നില്ല.
ശരീരത്തിന് ഗ്രീൻ പീസ് എത്രയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ഈ ബീൻ സംസ്ക്കാരത്തിന്റെ ഘടന നോക്കിയാൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. ഇതിൽ ഏ, എ, എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി, ധാതുക്കൾ - ചെമ്പ്, അയഡിൻ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, മാംഗനീസ്, മഗ്നീഷ്യം, ക്രോമിയം എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പഴങ്ങളിൽ ക്ലോറോഫിൽ ആൻഡ് അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും പ്രോട്ടീൻ ആണ്, അതിൽ അളവ് ഗോമാംസം കവിഞ്ഞതും വളരെ നല്ലതാണ്. അത്ലറ്റുകളും ബോഡി ബിൽഡറും മസിലുകളുടെ വളർച്ചയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്. അതെ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകിക്കൊണ്ട് വളരെക്കാലം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും.
ഈ സംസ്കാരത്തിന്റെ നൂറു ഗ്രാം വിറ്റാമിൻ പിപിനുവേണ്ട ഒരു ദൈനംദിന ആവശ്യകത പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സംസ്കാരം ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോലറുമായും ഹൃദയത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളുടെ അസുഖങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള ഒരു പ്രോഫിക്ലാക്സിസിനായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പാടുകളിൽ ഗ്രീൻ പീസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുദ്ധമായ ഒരു ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കമാണ്
ഗ്രീൻ പീസ് പ്രയോജനം അതു വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മ്യൂക്കസയുടെ പാട്ടിഴുന്നില്ല ഒപ്പം അസിഡിറ്റി വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് കുറയ്ക്കുന്നു, അത് അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ gastritis കൂടെ ജനത്തിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, അവ ശക്തമായ വാതക രൂപീകരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ കാരണം, അതിൽ ഉൾപ്പെടരുത്. മുഖക്കുരുവിന്റെ മുഖത്ത് നനച്ചുകുളിച്ചുണ്ടാകുന്നതിനും, മുഖക്കുരുവിന്റെയും തയാറാക്കുന്നതിനുവേണ്ടി സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ പച്ചനിറമുള്ള പച്ചനിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.