പ്രസവം കഴിഞ്ഞ്, പ്രസവിക്കുന്ന നാലു സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾ വീക്കം പരാതിപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷവും അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവത്തിനു ശേഷവും അവ നിലനിൽക്കാം. പ്രസവത്തിനു ശേഷം കാലുകൾ വീർക്കുക, യോനിയിലെ മറ്റേ അറ്റത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഓക്സിമയുടെ വീക്കം വളരെ സാധാരണമാണ്.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം കാലുകൾ വിയർക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പ്രസവശേഷം കഴുകുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? - നിരവധി ഉത്തരങ്ങൾ ഉണ്ടാകും:
- ഒന്നാമതായി, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഗർഭകാലം മുഴുവൻ ദ്രുതഗതിയിൽ ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട് - ജനനത്തിനു ശേഷം ശരീരം പുനർനിർമിക്കുകയാണ്, അത് അവയവങ്ങളിൽ വീക്കം ഉളവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മറ്റൊരു കാരണം രോഗകാരമായ സിരകൾ ആയിരിക്കാം - ഈ രോഗം സാധാരണ ഗർഭിണികൾക്കിടയിൽ വഷളാവുന്നു, കൂടാതെ പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് അവശേഷിക്കുന്നു;
- urolithiasis അല്ലെങ്കിൽ cystitis തിക്തഫലങ്ങൾ പുറമേ വീക്കം കാരണമാകുന്നു;
- ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ;
- സോഡിയം സോഡിയം ലവണങ്ങൾ ശേഖരിക്കപ്പെട്ടു;
- ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ദ്രാവകത്തിൻറെയും ഒഴുക്കിനെ തടയുന്നതിനുള്ള ആൻറൈൻ സിരയിലും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലും ഗർഭപാത്രം അമർത്തുന്നു;
- ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ.
നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തനാകാതെ പോലും വീക്കം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
ബാക്കി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക
സാധ്യമായ വിശ്രമത്തോളം, ദിവസത്തിൽ ഒരു ലംബ സ്ഥാനം എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ തലയിണയിൽ നന്നായി തൂക്കിയിടുക. വൈകുന്നേരം നീണ്ടുനിന്ന മനസ്സു തുറക്കപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ ആവശ്യമാണെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ശരിയായ പോഷകാഹാരം
നിങ്ങളുടെ ആഹാരം പുന: പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ എടുക്കുകയും ദോഷബാധിതരെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. വറുത്തതും, പുകവലിയും, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും ശരീരത്തിൽ അധിക ദ്രാവകം തടയാൻ കഴിയും.
കുടിക്കാൻ നല്ലത് എന്താണ്?
ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ ദാഹം ശമിപ്പിക്കൽ, കറുത്ത ചായ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക, പ്രസവ സമയത്ത് കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കരുതയില്ലാത്ത പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ചും ക്രാൻബെറി നന്നായി കഴിക്കാം, നായ് കഴിക്കാൻ സഹായിക്കും, അത് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ അത് ശൈലിയാണ്.
സ്നാനങ്ങൾ
ഓരോ വൈകുന്നേരവും കയ്യും കാലും ഒരു തണുത്ത പച്ചമത്തടി ഉണ്ടാക്കുക.
ഓവർറോൾസ്
ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് പ്രത്യേക കട്ടിയുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, ഇത് കാലിൽ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ രക്തചംക്രമണം ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
മരുന്നുകൾ
മരുന്ന് കഴിച്ച ശേഷം ഓഡോമയുടെ ചികിത്സ മികച്ച ഡോക്ടറെ ഏൽപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചില കേസുകളിൽ, നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും മുകളിൽ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം വീക്കം ഉണ്ടാകുമോ?
ചട്ടം പോലെ, ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള നീര് 2-3 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് നടക്കും. ചില സമയങ്ങളിൽ ഈ കാലഘട്ടങ്ങൾ വളരെ കുറവായിരിക്കും. മറ്റുള്ളവർ 1.5-2 മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കേണ്ടിവരും.
പ്രസവസമയത്ത് വീക്കം ഉണ്ടാകുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല) - ഈ അസുഖകരമായ വീക്കം (പ്രസവത്തിനു ശേഷവും കടുത്ത നീരുപോലും) ഇല്ലാതാകും, നിങ്ങൾ അവരെ വേഗത്തിൽ മറക്കും.