മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പൈൻ കായ്കൾ സാധ്യമാണോ?

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, പ്രിയപ്പെട്ട പലഹാരങ്ങളും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, പലരും മധുരപലഹാരങ്ങൾ, മസാലകൾ ആഹാരം, മറ്റ് ഗുഡ്ഡികൾ എന്നിവ മാറ്റാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവർ വളരെ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അവർ വളരെ പോഷകാഹാര ആകുന്നു. അതിനാൽ, മിക്ക അമ്മമാർക്കും ഈ ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ ആശങ്കയുണ്ട്, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പൈൻ കായ്കൾ കഴിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പരമ്പരാഗത, വാൽനട്ടിന്റെയത്ര താരതമ്യം, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഞങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ വളരെ ആകർഷണീയമായി കണക്കാക്കുന്നു.

നഴ്സിങ് അമ്മയും പൈപ്പിനും ഗുളികകൾ പ്രയോജനപ്പെടുമോ?

പൈൻ നക്കിനെ പോലെയുള്ള ഒരു ഉല്പന്നം വളരെ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച സ്ത്രീകളിൽ വളരെ വലുതാണ്, കാരണം ഇവ ശരീരത്തിലെ വോള്യം, കൊഴുപ്പ് അളവിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഇവയിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് അമ്മയുടെയും കുട്ടികളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് പൈൻ നട്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു.

• വിറ്റാമിനുകൾ A, E, C, B;
• കൊഴുപ്പ്;
• പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ
• പൊട്ടാസ്യം;
• അലൂമിനിയം;
• ഫോസ്ഫറസ്;
• ഇരുമ്പ്;
• മഗ്നീഷ്യം.

ഈ ഉൽപ്പന്നം അനീമിയ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പൈൻ നട്സ് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യമാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കുഞ്ഞിന് 3 മാസം പ്രായമാകുന്പോൾ അത്തരം കഴകൾ കഴിക്കരുത്. അതിനു ശേഷം, ആദ്യ ദിവസം, അധികം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് 10 ഗ്രാം തിന്നരുതു. കുഞ്ഞിൻറെ പ്രതികരണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. അവൻ വിഷമമില്ലെങ്കിൽ, അവൻ അലർജി തളികകളും ഇല്ല സ്തംഭ് ഇല്ല ക്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം 100 ഗ്രാം ഭാഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

പാൽ നീരാവി പൈൻ നല്ലതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ കഷ്ണങ്ങൾ 1.5 ഗ്ലാസ് പാൽ ചൂടു നിറഞ്ഞ്, ഒരു thermos ൽ പൂരിപ്പിച്ച് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മുലപ്പാൽ ഗുണനിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും .