ശരിയായി സ്കൂട്ടുചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ കയറിക്കൂടാ. സ്കേറ്റിങ് എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണെങ്കിലും, സ്കേറ്റിംഗിൽ മാവ് ആകുന്നതുപോലെ, അവരെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ശരിയായി ശരിക്കും ഷൂട്ട് ലെഗ് പൂർണ്ണമായി ബ്ലേഡ് ശക്തി ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുക, ആവശ്യമുള്ള വേഗത ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത ആകൃതിയിൽ ഉണ്ടാക്കേണം. കൂടാതെ, ശരിയായ പാദരക്ഷകൾ കാലുകൾക്ക് പനിയേയും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഷൂസുകളിൽ ശരിയായ lacing ഗുണപരമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാനാകൂ. പാദത്തിന്റെ വലിപ്പമോ അളവുകളോ ഷൂകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ സുഖകരമല്ല, പിന്നെ കളയാനുള്ള യാതൊരു സാധ്യതയും സാധ്യമല്ല.
സ്ട്രിംഗ് ഫിഗർ എത്രത്തോളം ശരിയാണ്?
Skates lacing before, നിങ്ങൾ laces ശ്രദ്ധ വേണം. അവർ നൈലോൺ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കണം, ശരാശരി കനം വേണം.
ഫിഗർ സ്കേറ്റിംഗിന് സ്കേറ്റിനെ ശരിയായി പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:
- മൂന്നാമത്തെ ഹുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അടിയിൽ നിന്ന് ദ്വാരത്തിന്റെ അറ്റം വരെ റിപ്പാഡ് തടഞ്ഞുനിർത്തുക.
- മുന്നോട്ട് നായി പിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാൽ ബൂട്ട് കടന്നു;
- കാലുകൾ സുഖകരവും ഷൂ മുഴുവൻ നിറയ്ക്കണം.
- കുതികാൽ അതിൻറെ സ്ഥാനത്തേക്കു വരുന്നതുവരെ കാൽനടയായിപ്പോകും.
- ബൂട്ട് സോക്കിനിൽ നിന്നും lacing ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്;
- പാദുകടന്നാൽ, കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശക്തമായ പിരിമുറുക്കം നേടാൻ അത് ആവശ്യമാണ്.
- ലിവിംഗ് അമിതമായതല്ലെന്നും കാലിനുള്ളിലെ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകില്ലെന്നും ഉറപ്പ് വരുത്തണം.
- താഴ്ന്ന മുകളിലെ കൊക്കോടുകൂടിയ ജോഡികൾ കരിമ്പിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് കുതിച്ചുകയറുകയാണ്.
- ചതുരത്തിൽ സ്കേറ്റിംഗിൽ പലപ്പോഴും ആക്രമണങ്ങളും കുപ്പായങ്ങളും ഉണ്ടാകും, പലതരം തന്ത്രങ്ങളും, ഇടതുപക്ഷത്തിന്റെ അവസാനം ശക്തമായ ടെൻഷൻ ഉണ്ടാകരുത്.
- ഓരോ പിൻഗാമികളും ഹുക്ക് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ദുർബലമായിരിക്കണം, എന്നാൽ അതേ സമയം തന്നെ മതിയായ ദൃഢമായ ടെൻഷനെ മുറുകെ പിടിക്കുക.
- ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിക്കാൻ
കുതിച്ചുചാട്ടം നടക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ മൃദുലമായി നിൽക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക; - ശരിയായ പാദരക്ഷകളാൽ ബൂട്ട് ചെയ്ത് കാൽ മുറുകിയശേഷം ഷൂവിന്റെ കേപ്പിന് വിരലുകൾ സ്പർശിക്കും.
- ഹോബി വലിച്ചിടുകയില്ലെങ്കിൽ സ്ക്വാട്ടർ പരിശോധിക്കുക;
- lacing ശരിയായി ചെയ്തുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിരൽ ബൂട്ട് ചെയ്യുവാൻ സാധ്യമല്ല;
- ബൂട്ട് ലെഗ് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ ഷൂലേറ്റുകൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ അത് ആവശ്യമാണ്.
ഫിഗർ സ്കേറ്റുകൾ എങ്ങനെ മറയ്ക്കാമെന്ന് അറിയുന്നത് പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും, ഐസ് പാടുന്നത് പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാം.