ആധുനിക ലോകത്ത്, സൗന്ദര്യവും ഐശ്വര്യവും സങ്കീർണ്ണമാകുന്നത് പ്രായോഗികമായ ഒന്നാണ്, അതിനാൽ സ്ത്രീകളെ ആവശ്യമുള്ള തുന്നൽ ലഭിക്കാൻ പുതിയ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. അങ്ങനെ നാം കാസ്റ്റർ എണ്ണ ലഭിക്കുകയും സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിനു പകരം അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണമല്ല, എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ എണ്ണയുടെ വ്യവസ്ഥാപിതമായ ഉപയോഗം. കാസ്റ്റർ എണ്ണ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുക? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര പ്രതികരണം ആവശ്യമാണ്.
കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിൻറെ സാധ്യതയും എല്ലാ സാധ്യതകളും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. കുറച്ചു കാലം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ഇത് ഒരു അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്നതായിരുന്നു. നിങ്ങൾ കാസ്റ്റർ എണ്ണയെ ദുരുപയോഗം ചെയ്താൽ നല്ല ഫലം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഈ വ്യത്യാസമില്ലാതെ, ഇത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം കാസ്റ്റർ എണ്ണയുടെ അമിത ഉപഭോഗം നിരാശാജനകമായ വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും, അത് ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും - ഫലമുണ്ടാകും വിറ്റാമിനുകളും വിറ്റാമിനുകളും നഷ്ടപ്പെടും. അതിനാൽ, കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കാൻ പാകം ചെയ്യുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ളതും കാസ്റ്റർ എണ്ണയുമാണ് നല്ലത്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർ, വിഷവസ്തുക്കളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശുദ്ധിയാക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. നിരന്തരം ആഹാരം കഴിക്കുന്നവർക്ക് കുടൽ ഉൽപന്നത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി കാസ്റ്റർ എണ്ണ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, എന്നാൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും ചേർത്ത് മാത്രം.
മുകളിൽ വിശകലനം ചെയ്താൽ, ഞങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു. ആദ്യം, കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു മാത്രമാവും - കൊഴുപ്പ് പൊട്ടിച്ച് തൽക്ഷണം അധിക പൗണ്ട് നിന്ന് ശരീരം റിലീസ്, കാസ്റ്റർ എണ്ണ ഇല്ല. രണ്ടാമതായി, അസന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരം കാരണം ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ആപത്കരമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ബാധകമാണ്, ഈ കേസിൽ, കാസ്റ്റർ എണ്ണ ശരീരം ഒരു വലിയ തുക പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും (ഭക്ഷണത്തിൽ കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അഭാവം അനുകൂലമായി ഓരോ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ എടുത്തു എന്നു). എന്നാൽ, കാസ്റ്റർ എണ്ണ ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ ഗുണം ലഭിക്കുകയുള്ളൂ.
കാസ്റ്റർ എണ്ണ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
അനാവശ്യമായ കിലോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതിനായി പലതരം വഴികൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ശരീരം മുഴുവനും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ അവർ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയാണ്, അതിനാൽ അതിൻറെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന ഭാഗത്ത് പ്രവേശനത്തിനു ശേഷം 5-6 മണിക്കൂർ സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ കുടലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത എല്ലാവർക്കും ബാധകമാണ്. കാസ്റ്റർ എണ്ണയ്ക്ക് അസുഖകരമായ ഒരു രുചി ഉണ്ട് എന്ന് ഓർത്തിരിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സഹിച്ചുനിൽക്കുന്നതോ കാപ്സ്യൂളുകളിൽ എണ്ണ വാങ്ങുന്നതോ ഒരു എമൽഷന്റെ രൂപത്തിലോ വാങ്ങാം.
ഒരാഴ്ച പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ക്യാസർ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ ആദ്യത്തേത് 2-3 തവണ കസ്വർ ഓയിൽ കഴിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കാനും വീണ്ടും ഒരു ആഴ്ച ആവർത്തിക്കാനും നിങ്ങൾ വീണ്ടും കാസ്റ്റർ എണ്ണ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കാസ്റ്റർ എണ്ണ ലഭിക്കുന്നതിന് രണ്ടാമത്തെ വഴി ശരീരത്തിൽ ശുദ്ധീകരണ ദിവസം ഒരുക്കുകയാണ്. ഇതിന്, നിങ്ങൾ കാസ്റ്റർ എണ്ണയുടെ 1.5-2 ടേബിൾസ്പൂൺ രാവിലെ കുടിക്കുകയും ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയും വേണം. ഒരു പരീക്ഷണം നടത്താൻ ഒരു ദിവസം പോലും ഈ പരീക്ഷണം നടത്തണം.
മൂന്നാമത്തെ വഴി രക്തത്തിലെ വിശപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 1 ടീസ്പൂൺ തേങ്ങായ എണ്ണ, 1 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ചിക്കറിയുടെ റൂട്ട് പൊടി ഇളക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഒരു മാസത്തേക്ക്, രാവിലെയും ആയിരിക്കണം.
ലിപിഡ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ആവരണവുമായി ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് തേങ്ങാക്കൊ എണ്ണ നൽകാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓരോ എണ്ണയുടെയും ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഈ മിശ്രിതം കുടിക്കുകയും വേണം.
കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ മലബന്ധം, നോർമലൈസേഷൻ എന്നിവയ്ക്ക് ഒറ്റത്തവണ തീർപ്പാക്കൽ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കെഫീറിന്റെ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ, പൊടിച്ച തവിട് സമാന അളവിലുള്ള ടേബിൾസ്പൂൺ തേയില എന്നിവ ചേർത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുക.