ഇന്ന്, കൊഴുപ്പ് വലിയതോതിൽ നിക്ഷേപം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഫലപ്രദമായ രീതി കണ്ടെത്താൻ പലരും ശ്രമിക്കുന്നു. അധിക ശരീരഭാരം ഒരാൾക്ക് അസ്വാരസ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഗുരുതരമായ മലവിസർജ്ജനം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവക്ക് കാരണമാകും. അധിക ഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ലളിതവും മികച്ചതുമായ ഒരു മാർഗമുണ്ട്. നിങ്ങൾ തിരി വിത്തുകൾ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ "മുത്തശ്ശി" പാചകത്തിൽ മാത്രമല്ല, പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധരും ഡോക്ടർമാരും നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവർ വളരെ നല്ല സപ്ലിമെന്റ് ആകുന്നു. അമിത ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ ഫ്ളക്സ് വിത്ത് സഹായിക്കും, ശരീരത്തെ ബലപ്പെടുത്തുകയും പൊതുജനാരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എരിഞ്ഞ വിത്ത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ആലിപ്പഴത്തിന്റെ വിത്തുകൾ ശരീരത്തിൻറെ ശുദ്ധീകരണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന നാരുകളും വിവിധ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫ്ളക്സ് വിത്തുകൾ വിശപ്പ് കുറയുന്ന പോളിഷാക്കാരൈഡുകളുടെ ഒരു നല്ല സ്രോതസാണ്. എണ്ണകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിനു പുറമേ, അവ മത്സ്യ എണ്ണയേക്കാൾ നിരവധി മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. വിത്ത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന Microelements ആൻഡ് വിറ്റാമിനുകൾ, കുടലുകളുടെ ജോലി നല്ല പ്രഭാവം, മസ്തിഷ്കം ഹൃദയ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഫ്ളക്സ് വിത്ത്. നിങ്ങൾ അവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അവസ്ഥയെ കാര്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ബീജസങ്കലനം തിരി വിത്തുകൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
വിത്തുകൾ ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങാൻ കഴിയും, അവർ എല്ലാവർക്കും ലഭ്യമായ വില. ഫലം ഉടനടി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാത്തതാണെന്ന് പറയണം, പക്ഷേ വളരെക്കാലത്തിനുശേഷം.
ചാറു തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി വെള്ളം, തിരി വിത്തുകൾ ആവശ്യമുണ്ട്. അതു വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ പാകം ആവശ്യം, തുടർന്ന് 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ചണത്തൊട്ടിന്റെ സ്പൂൺ, ചാറു 10 മിനിറ്റ് ഒരു ചൂട് പാകം വേണം, ഒരു thermos കുപ്പി ഈ ചാറു ഒഴിച്ചു 10 മണിക്കൂർ വെച്ചു. രാത്രിയിൽ ഇത് നല്ലതാണ്. എടുക്കുക 30 മിനിറ്റ് 1/3 കപ്പ് ഒരു ദിവസം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് വേണം. ചാറു ഒരു പ്രത്യേക രുചി ഉണ്ട്, വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും കെഫീറുമൊത്ത് തിരി വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, തിളപ്പിച്ചെടുക്കാനുപയോഗിക്കുന്ന വിത്ത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും മുതിർന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം.