വെള്ളത്തിൽ, സോഡ, നാരൻ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഭാരം കുറക്കുന്ന രീതി വളരെ ജനകീയമാണ്. ഈ ചേരുവകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പാനീയം ഉപയോഗിച്ച വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അധികഭാരം ഒഴിവാക്കാം.
സോഡ, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
സോഡ, നാരൻ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ദിവസവും കുടിച്ചാൽ നിങ്ങൾ ഏതാനും പൗണ്ടുകൾ മുടക്കുക മാത്രമല്ല ശരീരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 300 മില്ലി;
- അര ലിറ്റർ ജ്യൂസ്;
- സോഡ - 0.5 ടീസ്പൂൺ.
തയാറാക്കുക
ആദ്യം നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യണം, അതിൽ അല്പം സോഡയും വെള്ളവും ചേർക്കുക. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ലെ ടോണിക്ക് ഉപയോഗിക്കുക. വേണമെങ്കിൽ കുടിക്കാനും കുടിയ്ക്കാനും കഴിയും.
അത്തരമൊരു പാനീയം കുടിക്കാനും അൾസർ, അസിഡിറ്റി, രക്തക്കുഴലുകൾ, സിട്രസ് അലർജി, ഘടകങ്ങളോട് വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത എന്നിവകൊണ്ട് ജനങ്ങൾക്ക് സോഡ, നാര എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഭക്ഷണരീതി ഉപയോഗിക്കാറില്ല.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സോഡ, നാരങ്ങ, വെള്ളം എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം
അത്തരമൊരു പാനീനിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സ്കൂൾ രസതന്ത്രം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സോഡ ഒരു പാടാണ്, അത് നാരങ്ങയുടെ ആസിഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു ന്യൂട്രൽ പ്രതികരണമാണ് നൽകുന്നത്. ഒടുവിൽ, വെള്ളം, സോഡ, സിട്രിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാനീയം കുടിക്കുമ്പോൾ വയറ്റിലെ കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് അധികമാണ്. വയറിലെ ഭക്ഷണത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ആസിഡിക് മാഡിയാണ് ഉള്ളത്. സോഡയോടൊപ്പമുള്ള കുടിവെള്ളം കാരണം, വിഭജിക്കുന്ന ഭക്ഷണപദങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ കുറയുന്നു. ഇത് വ്യത്യസ്ത പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന് വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവ. തത്ഫലമായി, സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള മൃതദേഹം സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്നില്ല. ഈ വിവരങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത്, അത്തരം "ഉപയോഗപ്രദമായ" പാനീയം കുടിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശരീരഭാരം മറ്റൊരു രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്ന് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുക.