അനാവശ്യമായ പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഈ ദൗർലഭ്യത്തെ മറികടന്ന് ഉപാപചയത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഈ ദ്രുത ഫലം പലപ്പോഴും ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച ഒരു മാർഗ്ഗമാണ് എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വ്യവസ്ഥിതിക്ക് പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ട്, അത്തരം നടപടികൾ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്. വിചിത്രമായ ഈ രീതി വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, ഒപ്പം സ്ലിമ്മിംഗ് എനിസ ഉണ്ടാക്കുന്നത് പലപ്പോഴും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രചനയാണ്.
എരിമ കൊണ്ട് ഭാരം കുറയുക: ഇത് യഥാർത്ഥമാണോ?
ചില ഡോക്ടർമാർ ബുലിമിയയുടെ പ്രകടനങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ടിരിക്കാം. ഇതിൻറെ സമയത്ത്, ഒരാൾ കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകും, അതിനുശേഷം അവൻ കുറ്റബോധം തോന്നുകയും വയറുകാരനെ സ്വതന്ത്രനാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഒന്നുകിൽ ഛർദ്ദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഏതാണ്ട് ഒരേ "ശുദ്ധീകരണം" ഒരു വിരേചന നൽകുന്നു.
പല സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, ആദ്യം പോലും, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഒരു ഭരണം 1-2 കിലോ കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുടലുകളെ ഒരു സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോഴും അതേ ഫലം നിങ്ങൾക്കു ലഭിക്കും. തവിട്ട്, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ പിൻവലിക്കാൻ ഒരേ ലഘു ഉപയോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: തവിട്, തിരി വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാരുകൾ മറ്റേതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ. ഈ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, കുടൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, തവിട് ഒരു ഗ്ലാസ് തൈര് കഴിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പവും അത്തരം ഒരു പ്രക്രിയ നടത്തുന്നു അധികം മനോഹരമായ.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? കൊഴുപ്പ് അഴിച്ചുമാറ്റുക എന്നാണർത്ഥം. കലോറിയുടെ അളവ് വരുമ്പോൾ ഫാറ്റ് ടിഷ്യു രൂപംകൊള്ളുന്നു. അതായത്, ആഹാരത്തോടെ വരുന്ന ഊർജ്ജം ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന തുക കവിയുന്നു. ശരീരം ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിൽ, അത് കൊഴുപ്പ് ആയി മാറ്റുകയും മെച്ചപ്പെട്ട കാലം വരെ അത് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ആഹാരം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നതിന് ശരീരം കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നെപ്റ്റ്യൂഷൻ ഈ രീതിയെ ബാധിക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് അതിന്റെ ഫലം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ കുടൽ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കണം, അത് എളുപ്പത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവയ്ക്കുക, എന്നാൽ ഒരേ സമയത്ത് നിങ്ങൾ സാധാരണപോലെ കഴിക്കുന്നെങ്കിൽ ഉടനടി എല്ലാം സാധാരണമായിത്തീരും. ഇതിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപ്പ് വിരേയും മറ്റേതെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വിയർപ്പ്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപ്പുമായോ മറ്റ് ഘടനയോ ഉള്ള ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ മോശം ഭക്ഷണമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് (മദ്യം, കൈമാറ്റം, ഭക്ഷണങ്ങളോടുകൂടിയ ഭക്ഷണം, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധവർഗ്ഗങ്ങൾ, സുഗന്ധവർദ്ധനവസ്തുക്കൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയവ), അല്ലെങ്കിൽ 35-40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവർക്ക് ശരീരം മതിയായ സ്ലാഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വിദഗ്ധൻ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇവിടെ പ്രത്യേക ജ്ഞാനം ഇല്ല. അവൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വിദഗ്ധൻ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കണമെന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ട്, കാരണം ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പ്രക്രിയയാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നടപടിക്രമങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ തന്നെയാണ്.
ആരും താൽക്കാലികമായി സ്ലിം അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യമുള്ള ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അത്തരം പരീക്ഷണങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത് - വലത് കഴിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുക, അത്തരം സങ്കീർണമായ രീതികൾ ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ശരിയായ പോഷകാഹാരം - വെറും നീരാവി പച്ചക്കറികൾ മാത്രമല്ല, അത് ട്യൂസവും വൈവിധ്യവും ആയിരിക്കും. അതിലും പ്രധാനമായി, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.