ഭാരവും ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതുമൊക്കെ കേൾക്കാൻ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭാരം കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമാന്തര സ്ത്രീകളുമുണ്ട് എന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അമിതഭാരവും അതിന്റെ കുറവ് രണ്ടും ചില ലംഘനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അമിതമായ തഞ്ഞ
അമിതമായ ഉപഭോഗസംഭം എന്താണ് പറയുന്നത്:
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ;
- അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു;
- ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ;
- വെള്ളം-ഉപ്പും ആസിഡ് അടിസ്ഥാന ബാലൻസും ലംഘനം.
പലപ്പോഴും, ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ അയോഗ്യതയും ആകർഷണീയവും ആയിരിക്കില്ല. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള സന്തതികളെ വഹിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് ശരീരത്തിലെ ചെറിയ അളവിലുള്ള ശരീരഭാരം ഉണ്ടാകുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇത് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നത്.
നമ്മുടെ സ്വഭാവം ആദിമ നിർദേശങ്ങളാൽ ആജ്ഞാപിക്കുന്നുവെന്നതിനാൽ, പുരുഷൻറെ തുടർച്ചയായ "സ്ത്രീ" തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നയാൾ, പൂർണ്ണമായും (മോഡറേഷനിൽ!) ബോധപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ആരോഗ്യവും എല്ലാത്തരം രൂപവും സ്ത്രീയെ കാണിക്കുന്നു. അതെ, മെലിഞ്ഞത് പോഡിയത്തിൽ വളരെ ആകർഷണീയമാണ്, എന്നാൽ ഇത് വലിയ ആരോഗ്യമോ കുടുംബത്തിൻറെ അമ്മയാകാനുള്ള അവസരമോ അല്ല.മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഉപരിതല ലോകത്തിലെ സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് മെലിഞ്ഞും കൌമാരക്കാരനും കണക്കുകൾ ഒന്നും ഉദ്ധരിച്ചിട്ടില്ല. പിന്നെ പ്രശ്നമുള്ള കണക്കുകൾ (ഭാരം കുറവ്!) പെൺകുട്ടികൾക്കായി അവർ അവരുടെ "ഭക്ഷണ" ക്രമീകരിച്ചു. ആഴ്ചയിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി കിടക്കയിൽ നിന്ന് കിട്ടിയില്ല, അവൾ കുപ്പായങ്ങളുമായി ആഹാരം കഴിക്കുകയും ബിയർ, കെവാസ് എന്നിവ കുടിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇന്ന്, അവരുടെ സന്താനങ്ങൾ കൂടുതൽ ഭൗതികമായ മാർഗ്ഗം ഭാരം കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന യീസ്റ്റ് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.
യീസ്റ്റ് ഘടന
ഞങ്ങളുടെ ടേബിളിൽ എല്ലാതരം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും നാം കണ്ടു പരിചയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഒരേ "ഓപറ" എന്ന ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് ബ്രൂവറിയിലെ പുളിച്ചമാണ്. ബ്രൂവറിയിലെ യീസ്റ്റ് കൂൺ വർഗ്ഗത്തിൽ പെട്ടതാണ്.
രചന:
- എൻസൈമുകൾ
- പോളിസക്ചറൈഡ്;
- കറൻസി
- ഗ്ലൈക്കോജൻ;
- പ്രൊവിറ്റമിൻ ഡി;
- കൊഴുപ്പ്;
- അമിനോ ആസിഡുകൾ;
- വിറ്റാമിനുകൾ ബി 2, ബി 6, ഡി, കെ.
രചനകളിൽ എൻസൈമുകൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ആഗിരണം, വിറ്റാമിനുകളുടെയും ദഹന ഘടകങ്ങളുടെയും ദഹനം, ദഹനം എന്നിവയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. വിറ്റാമിനുകളും എല്ലാ കോശങ്ങളും വളർച്ചയ്ക്കും ജോലിയ്ക്കുമുള്ള ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരങ്ങളാൽ നിറയ്ക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി സംയോജനത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ അസ്ഥി ടിഷ്യുക്ക് അടിസ്ഥാനം നൽകുന്നു.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പല വഴികളും കണ്ടെത്താം: സ്പോർട്സ്, ഫിസിയോതെറാപ്പി, പോഷകാഹാരം, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, യീസ്റ്റ് ഗുളികകൾ. ഭാരം അധികവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം ബ്രൂവർ ഈസ്റ്റ് ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല ഭാരം വർദ്ധിക്കും. യീസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നതിന്റെ നല്ല ഫലങ്ങൾ:
ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ രീതി;- ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് നീക്കംചെയ്യൽ;
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക;
- പേശികളുടേയും അസ്ഥിഘടനയുടേയും സമന്വയത്തിൻറെ ത്വരണം, അതുവഴി പുനരുൽപ്പാദന പ്രവർത്തനം;
- ത്വക്കിൽ ഓയിൽ ഷൈൻ ആൻഡ് മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കുവാൻ, സെബ്സസന്റ് ഗ്രന്ഥികളും സാധാരണ രീതി.
ഇത് ഒരു പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റല്ല.
ശരീരം ബോഡി ബേർഡർ പുളിച്ചാണ് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അവരുടെ രചനയിൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായ സങ്കീർണമായതിനാൽ, ബ്രൂവറിയിലെ യീസ്റ്റ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പേശി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം നീക്കം ചെയ്യുകയും ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
യീസ്റ്റ് ശരിയായി എങ്ങനെ എടുക്കാം?
എന്നിരുന്നാലും, മനസ് കൊണ്ട് ബഹുജന നേട്ടത്തിനായി ബ്യൂവെരയുടെ ഈസ്റ്റ് എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ "കൊഴുപ്പ്" വരയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും. പുതുതായി എത്തിയ ശരീരഭാരം കൃത്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഒരു ഉറപ്പില്ലാതിരിക്കുന്നതാണ് ബ്രൂവർസിന്റെ യീസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ ഭാരം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആകർഷണീയതയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു സമീകൃത ആഹാരം ആവശ്യമാണ്,
മാംസപേശികളുടെ രൂപത്തിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് യീസ്റ്റ് പ്ലസ് സ്പോർട്ട് സംയുക്തമാണ്. മാത്രമല്ല, കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ യദ്യൂരപ്പിന്റെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നാൽ ഇത് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം മാത്രമാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണ പുളിക്ക് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഒരു ടാബ്ലറ്റ് നടത്തുന്നു. ഫലം നേടാൻ, കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കണം.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് വശത്ത് ഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമായും എല്ലാ വശങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ ടൂൾ ബ്രൂവർ യീസ്റ്റ് പരീക്ഷിക്കുക.