സമീപകാലങ്ങളിൽ, എക്സ്പ്രസ് ഡയറ്റുകൾ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ സമയം അധിക പൗണ്ട് മുടക്കാൻ അനുവദിക്കും. സജീവമായ കൽക്കരി എടുത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ, അത്തരം സാങ്കേതികത ശരീരത്തിന് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് വളരെ സുരക്ഷിതവും വളരെ ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ഈ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക.
സജീവമായ കൽക്കരി കൊണ്ട് എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?
സജീവമായ കാർബൺ സ്വാഭാവിക ഉൽപന്നമാണ്, അത് ഉൾക്കൊള്ളാനുള്ള കഴിവ് നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു വൈരൂപ്യ ഘടനയാണ്. ശരീരത്തിലെത്തുന്നതിന്, ഈ പദാർത്ഥം വാതകങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, മറ്റ് പ്രധാന ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ആഗീരണം ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വിഷവാതകം വിഷബാധയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. സജീവമായ കരിക്കോടുകൂടിയാൽ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാകുമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ഈ ഏജന്റ് ഉപാപചയത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ സജീവമാക്കുകയും, അത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വ്യാപകമായി പറയപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ പ്രസ്താവന തെറ്റായതാണ്, അത്തരം സ്വഭാവങ്ങൾ ഇല്ല.
ചില ആളുകൾ പറയുന്നത്, ഒരു പരുക്കൻ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അമിത ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ഇപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു. സജീവമാക്കിയ കാർബണിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനാകുമോ എന്നു കണ്ടെത്തുന്നത്, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തോടെ വിശപ്പ് കുറയുന്നു എന്നാണ്. ഒന്നാമത്തേത്, ശരീരത്തിൽ വിറയൽ വർദ്ധിക്കുന്നത് വസ്തുതയാണ്, ഒരു വ്യക്തിയെ പൂശിയത് വളരെ കുറച്ചു ആഹാരം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പുറമേ, വയറ്റിൽ ഒരു ഭാഗം കൽക്കരി കഴുകി ഏത് ദ്രാവകം നിറയുന്നു. അതിനാൽ, കലോറി ഉപഭോഗം കുറയുന്നത് മൂലമുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത്.
ആക്ടിവേറ്റഡ് കാർബണിൽ നിന്ന് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, പരുക്ക് എടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാർഗങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിഗണിച്ച്:
- പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് ഒരു ടാബ്ലറ്റ് ഒഴിഞ്ഞ വയറിലാണ് കുടിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ 10 കി.ഗ്രാം തൂക്കമുള്ള ഒരു മേശയുടെ അളവ് ലഭിക്കാൻ ക്രമേണ തുക വർദ്ധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, 70 കിലോ തൂക്കമുള്ള ഒരാൾ, പിന്നെ അവൻ 7 ഗുളികകൾ കുടിപ്പാൻ വരും.
- സജീവമായ കരിത്തൊപ്പി കുടിക്കുക ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം വേണം: പ്രഭാത ഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ. മുൻകാല പതിപ്പുകളിലെപ്പോലെ, ദൈനംദിന ദൈനംദിന നിരക്ക് കണക്കാക്കപ്പെടും, തുടർന്ന് അത് 3 തവണയായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ശരിയായ പോഷകാഹാരം മാറുന്നതും, ഉയർന്ന കലോറിയും, ദോഷകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പഴങ്ങളിലുള്ള പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയിരിക്കണം. ഇതുകൂടാതെ പ്രതിദിനം രണ്ടു ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.