ശരീരത്തിൽ റാഡിഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ ഘടനയെ ശ്രദ്ധിക്കണം. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഫൈറ്റൻസൈഡ്സ്, അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇവയാണ്. ഇവ റാഡിഷ് ഉപയോഗപ്രദമായ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
റാഡിഷ് ലേക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ആൻഡ് contraindications
വസന്തകാലത്ത് സ്വാഭാവികമായി എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളും ചോർന്നുപോകുന്ന മഞ്ഞുകാലത്തുനിന്ന് കരകയറാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു എല്ലാ സ്പ്രിംഗ് പച്ചിലകൾ സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളും "കവിഞ്ഞൊഴുകുന്നു" ആണ്. കൂടാതെ റാഡിഷ് പുറമേ അപവാദമല്ല.
പ്രതിരോധം കുറയുന്നു സമയത്ത് വസന്തത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്, വിറ്റാമിൻ സി റാഡിഷ് എല്ലാ ഏറ്റവും. ഒരു ചെറിയ കൂട്ടം റാഡിഷ് അസ്കോർബിക്ക് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ പകരും, പച്ചക്കറികൾ തിളങ്ങുന്നു, കൂടുതൽ അത്. ശരീരം സംരക്ഷിക്കുന്ന ശക്തികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം വിറ്റാമിൻ സി ത്വക്കും ഉപാപചയപ്രവർത്തനങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ് റാഡിഷ്, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, അതുപോലെ ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ഫോസ്ഫറസ് , മഗ്നീഷ്യം, റൈബോ ഫ്ലേവിൻ, തയാമിൻ, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പച്ചക്കറികളിൽ ഗണ്യമായ അളവ് കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കംചെയ്യുകയും കുടൽ പ്രവൃത്തിയെ ന്യായീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവിക phytoncides റാഡിഷ് ഒരു കോമോദൈന്യ പ്രഭാവം കൊടുക്കും.
മലിനമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ് റാഡിഷ് എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതു വിഷപദാർത്ഥങ്ങൾ radionuclides നീക്കം സഹായിക്കുന്നു. ചുവന്ന റാഡിഷ് പിഗ്മെന്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്തൊസൈന്യൻ, കാഴ്ചപ്പാട്, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഈ അർബുദം ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു.
പ്രമേഹത്തിന് റാഡിഷ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ടികെ. അതു രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ choleretic നടപടി കാരണം, ചെറിയ അളവിൽ റാഡിഷ് കരൾ പിത്താശയത്തിൽ രോഗങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ റാഡിഷ് ആവശ്യമാണ്.
വയറുവേദന, കുടലിലെ അൾസർ, പാൻക്രിയാസ് അസുഖങ്ങൾ മുതലായ അത്തരം രോഗങ്ങളുള്ള റാഡിഷ് കഴിക്കരുത്. എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ ഈ പച്ചക്കറി വലിയ അളവിൽ തിന്നു ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല - അതു വയറ്റിൽ കഫം മെംബറേൻ വീണയുടെ ആൻഡ് വീക്കം കാരണമാകും.
ദോഷം വരുത്തും മോശം-ഗുണമേന്മയുള്ള റാഡിഷ് കഴിയും. ഒരു നല്ല റാഡിഷ് കഠിനമായ, പക്ഷേ ഷെൽ, ഷെൽ - ഇരുണ്ട പാടുകൾ, വിള്ളലുകൾ ഇല്ലാതെ. അത് വാങ്ങുമ്പോൾ ടോപ്പ് ലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധ മൂല്യം രൂപയുടെ - അതു ഉണങ്ങി എങ്കിൽ പച്ചക്കറി ഇതിനകം പഴകി
സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു റാഡിഷ് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത് എന്താണ്?
സ്ത്രീകൾക്ക്, റാഡിഷ് പ്രാഥമികമായി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രയോജനകരമാണ് - കുട്ടികളിൽ പുതിയ കോശങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന റാഡിഷ് കാലയളവിൽ പാൽ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മൈഗ്രെയ്ൻ പ്രധാനമായും ഒരു സ്ത്രീയുടെ രോഗം ആണ്, ഇതുവരെ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത മരുന്നാണ്. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ വിസ്കി ഒരു റാഡിഷ് ഒരു ചെറിയ ജ്യൂസ് മുട്ടയിടുന്നെങ്കിൽ അത് സാധ്യമാണ്.