ഹൈപ്പോടെൻഷൻ - ചികിത്സ

താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം - ഹൈപോടെൻഷൻ - ആധുനിക ലോകത്ത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നം. സമ്മർദ്ദവും ജീവിതത്തിന്റെ ഭ്രാന്തമായ അസ്ഥിരമായ താളം ശരീരത്തിൽ യാതൊരു ഫലവുമില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ചില ആളുകൾക്ക് അവ ബലഹീനത, തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവമൂലം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, സമ്മർദത്തിൽ മൂർച്ചയേറിയ തുള്ളികൾ ഉണ്ടാകാം. അടുത്തതായി, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ, ഈ പ്രശ്നം, രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും പരിണതഫലങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്ന ചികിത്സ.

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ - കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദം

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ. ചില ആളുകൾക്ക് വർഷങ്ങളോളം ഹൈപ്പോടെൻഷനിൽ നിന്ന് രോഗം പിടിപെടുന്നു, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം. സമ്മർദത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള കുറവ് ഉണ്ടാകുന്ന ആക്രമണങ്ങൾ വളരെ അപൂർവ്വമാണ്, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അവർ സ്വയം സഹായിക്കുന്നു, അവർ വളരെ കുറച്ചു മാത്രമേ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നുള്ളൂ.

ഒരു സൂക്ഷ്മ നിമിഷങ്ങളുള്ള സമ്മർദ്ദം ഒരു ഹൈപ്പോട്ടോണിക് പ്രതിസന്ധിയാണ്. ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുരുത്വാകർഷണങ്ങളിലും ചില രോഗികൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു പ്രതിസന്ധി അപകടം അല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രശ്നത്തെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ജൈവത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ ഒരു സിഗ്നൽ.

ഹൈപ്പോടെൻഷിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ - പലപ്പോഴും ഇത് ഹൈപ്പോടെൻഷനിലൂടെ തെളിയിക്കുന്നു, ഈ കേസിൽ ചികിത്സാരീതി ഡോക്ടർമാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നുള്ളു (കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയം ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മാത്രമായിരിക്കും).
2. താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രോഗിയുടെ കൈയിൽ ഒരു പ്രശ്നമാണ്.
3. പ്രപഞ്ചത്തിൽ സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം , ഉദാസീനത, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മർദ്ദം കുറഞ്ഞു കൊണ്ട് ജീവിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ മുക്തി നേടാൻ അതു നാടോടി മെഡിസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ, ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തി (കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി, താഴെ കാണുക) നേടുക.
4. ചിലപ്പോൾ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു.

ഹൈപോടെൻഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ

കൈയ്യിൽ ഒരു tonometer ഇല്ലെങ്കിലും, ഹൈപോടെൻഷനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. പ്രശ്നത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ മാത്രമല്ല, അതിനെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും, ഹൈപ്പോടെൻഷനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്. രോഗത്തിൻറെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• അമിത മയക്കം;
• വിശപ്പ് കുറവ്, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ;
• ഹൃദയത്തിൽ കേഴുകയോ വേദനയോ ചെയ്യുക;
• തലവേദനയും കുറഞ്ഞ ദക്ഷത;
• തരം തിരിക്കൽ;
• ധാരാളം വിയർപ്പ്, തലകറക്കം എന്നിവ.

മരുന്നും, നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും - ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ചികിത്സ

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൈപ്പോട്ടോണിക് പ്രതിസന്ധിയുമാണ് പ്രശ്നം എന്നതുകൊണ്ട് പ്രൊഫഷണലുകളിലേക്ക് ഉടൻതന്നെ അപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചികിത്സയുടെ യഥാർഥ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ നിർദേശിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരോട് മാത്രമേ കഴിയൂ.

എന്നാൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ സാധാരണ നിലയിലേക്കെത്തിക്കുകയും രോഗിയെ ഒരു സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി അടിസ്ഥാന രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

1. പലപ്പോഴും, ഹൈപ്പോടെൻഷന് നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി മാതളപ്പഴത്തിന് ജ്യൂസ് വളരെ വേഗത്തിൽ സമ്മർദം ഉയർത്തുന്നു. അതിനൊപ്പം പ്രധാന കാര്യം അത് പറ്റില്ല.
2. ചോക്കലേറ്റ് - കറുപ്പ്, പ്രകൃതി. സമ്മർദ്ദവും മനോഭാവവും രസിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രുചിയുള്ളതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ പ്രതിവിധി.
3. അമ്മമാർക്കും അമ്മൂറെക്കോക്കോസിൻറെ ടിക്കറ്റുകൾ മിക്ക കേസുകളിലും സഹായം നൽകുന്നു.
4. ടാബ്ലെറ്റ് സിട്രാം - അവസാനത്തെ റിസോർട്ടിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാനാവൂ.

സമ്മർദ്ദവും കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനവും പരിഗണിച്ച് സമ്മർദ്ദം തുടരുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതാണ്:

1. മോശം ശീലങ്ങൾ നിരസിക്കുക. പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയൊന്നും ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല.
2. പതിവായി സ്പോർട്സ് കളിക്കുക. വേനൽക്കാലത്ത് ഫ്ളൈയിംഗ് വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കു കഴിയും, അത് നനഞ്ഞുള്ളതാണെങ്കിൽ, അത് തികഞ്ഞതായിരിക്കും.
3. വേണ്ടത്ര ഉറക്കം. ആരോഗ്യമുള്ള ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് (നന്നായി, എട്ട് മണിക്കൂറിൽ കുറവ് അല്ല, അതിനാൽ അത് കൃത്യമാണ്) സ്വപ്നവും വളരെ ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും, ശരീരത്തിലെടുക്കുന്നതിനും, പിളർത്തുന്നതിനും, ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു.