7 മാസം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ കഴിയും?

ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ ശുപാർശ പ്രകാരം കുട്ടികൾക്ക് 6 മാസം വരെ മുലപ്പാൽ നൽകണം. ആറുമാസത്തിന് പഴകിയ ക്രോംബുമ്പോൾ ഈ പുഞ്ചിരി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഈ നേരത്തെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുകയോ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് നീട്ടിവെക്കുകയോ ചെയ്യാം. അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി പരിഹരിക്കപ്പെടും. ഏഴ് മാസത്തിനിടയിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് പല അമ്മമാരും ആശങ്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. പുതിയ വിഭവങ്ങൾ പരിചയത്തിന്റെ ആരംഭമാണ് ഇത്, എന്നിരുന്നാലും കുട്ടികൾ ഇപ്പോഴും മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ പാലിൽ തുടരണം. എന്റെ അമ്മ ഒരു വൈവിധ്യവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് അറിയണം.

7 മാസം കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക: മെനു

ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പരിചയമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ് പച്ചക്കറികൾ. അവ പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഉറവിടങ്ങളാണ്, ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാവുന്നു. പാലിലും പച്ചക്കറി എണ്ണ ചേർക്കുക. 7 മാസം നിങ്ങൾ ഒരു മത്തങ്ങ, കാരറ്റ് വാഗ്ദാനം കഴിയും. പീസ്, ബീൻസ് പുറമേ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ വൃക്കയുടെ വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ അവർ നൽകരുതെന്നാണ്.

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ 7 മാസം കുഞ്ഞിനെ പോറ്റാൻ എന്താണ് കഴിയുക എന്ന് നമുക്ക് പറയാനാവില്ല. ദിവസേന 200 ഗ്രാം വരെയാകണം, തക്കാളി, അരി, ധാന്യം കഞ്ഞി എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്. അവർ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആണ്. പാൽ ഇല്ലാതെ അവരെ തയ്യാറാക്കുക.

പോഷകാഹാരത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാനഘടകമാണ് പഴങ്ങൾ. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ പിയർ, പഴം, ആപ്പിൾ എന്നിവ കഴിക്കാം. പീച്ച്, ആപ്രിക്കോട്ട് അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിൽ, നിങ്ങൾ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം കഴിയും.

സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കും എന്ന് pediatricians വിശദമായി പറയുന്നു 7 മാസം. പല വിദഗ്ധരും ക്ഷീരോല്പാദനത്തിന് crumbs നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു ശുപാർശ. നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പാൽ അടുക്കളയിൽ കഫീർ, കോട്ടേജ് ചീസ് വാങ്ങാൻ നല്ലതു.

ഒരു ഏകദേശ മോഡ് ഇതാ:

പഴങ്ങളിൽ പാലിലും ധാന്യങ്ങൾ , കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയും ലഭിക്കും.

ഈ പ്രായത്തിലെ കുട്ടികൾക്ക് പ്രധാന ഭക്ഷണം മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതവുമാണ്.

7 മാസം കൊണ്ട് ഒരു കുഞ്ഞിന് എന്ത് നൽകാം എന്നറിയുമ്പോൾ അമ്മമാർക്ക് മാംസം നൽകാൻ നിർദേശിക്കാറുണ്ട്. ഈ പ്രായത്തിൽ കുഞ്ഞിന് വളരെയധികം വളരുന്നു. ശരീരത്തിന് ഇരുമ്പ് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്. ഈ മൂലകത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ് മാംസം. കാരണം കുട്ടികൾ 7 മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഈ ഉല്പന്നത്തെ ഒരു പുഷ്പരാഷ്ട്രത്തിൽ നൽകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു ടർക്കി, മുയൽ, ചിക്കൻ, വളവ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മാംസം പച്ചക്കറികളോടൊപ്പം നൽകാം.

പുറമേ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒരു ചെറുനാരങ്ങ വാഗ്ദാനം . എന്നാൽ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്നത് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ നാം ശ്രദ്ധാപൂർവം നിരീക്ഷിക്കണം.

ചില അമ്മമാർ രാത്രി 7 മാസം കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു. പൊതുവെ, ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ ഒരു കുട്ടിക്ക് ആഹാരം ആവശ്യമില്ലെന്നും, ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് കാസ്റ്റിംഗിന് വേണ്ടത് ഈ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കില്ല എന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.