വളരെ സാധാരണമായ തരം പരിക്കുകൾ ആണ് കട്ടപ്പൊടികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് , ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്, തിരിഞ്ഞ്, ജോയിന്റ് മൂർച്ചയേറിയ ലോഡ് പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും, കണങ്കാലിലും കൈയിലും ഉളുക്കിനുണ്ടാകുന്ന ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്, അപൂർവ്വമായി - തോളും മുത്തുലോ സന്ധികളും.
ഞാൻ കട്ടിലിന്മേൽ എത്തുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
നിങ്ങൾ ഉളുക്കുമ്പോഴുള്ള ആദ്യത്തെ കാര്യം പരിക്ക് സൈറ്റിലേക്ക് ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ചെയ്യണം. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും എഡെമ വികസനം തടയാനും സഹായിക്കും. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നത് ആദ്യത്തെ 3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പരിക്കേറ്റതിനു ശേഷം, അത് ഒരു പരിഹരിക്കാനാവാത്ത തലപ്പാവ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കംപ്രസ് ചെയ്യുവാൻ സാധ്യമല്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ പരുക്കേറ്റാൽ, പരുക്കനായ സംയുക്തത്തെ ഉടൻതന്നെ പരുക്കേറ്റ സന്ധിവേലക്കണം (സാധാരണയായി ഉപയോഗയോഗ്യമായ ഒരു കഴുപ്പ് ഈ ലക്ഷ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു) പ്രയോഗിക്കുക.
കട്ടികുകൾ നീട്ടിക്കൊണ്ട് ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്നതും ചൂടാക്കുന്നതുമായ തന്മാത്രകൾ ഉപയോഗിക്കാനാകില്ല, ഇത് അസുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.
കാലിലെ കട്ടിലുകൾ നീട്ടിക്കഴിഞ്ഞാൽ കാൽ മുറിച്ചു കളയണം. വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ചെറുതായി ഉയർത്തണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു തലയണ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റോളർ കീഴെ വേണം. ഈ അവസ്ഥ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഉളുക്കിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
ഒന്നാമത്തേത്, ചികിത്സ പൂർണമായി ഇല്ലാതാകുന്നതും തകർക്കാനാവാത്ത അവയവത്തിന്റെ ബാക്കി ഉറപ്പാക്കുന്നു.
പ്രാദേശിക മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:
- Diclofenac;
- വോൾട്ടാരൻ ;
- മെനോവജിൻ;
- Troxevasin;
- ട്രമൂമെൽ;
- അൻപാർത്രോൺ;
- ഡിക്ലോബൻ കൂടാതെ മറ്റുള്ളവരും.
പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ഉത്തേജക മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് മരുന്നുകളാണ്. മുറിവുകൾക്ക് ശേഷം ആദ്യത്തെ ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ വേദന നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇതിനു പുറമേ, ഉളുക്കിത്തോടുകൂടിയ ഒരേ ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ് മുറിവുകളിലുള്ള താപനിലയുടെ വർദ്ധനവ്, എന്നാൽ സാധാരണ അളവുകൾ (സമ്മർദ്ദം, തണുപ്പിക്കൽ തൈലം) എന്നിവയാൽ നിർത്തപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഈ ലക്ഷണത്തെ ഇല്ലാതാക്കുവാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നീരുറവിലെ താപനിലയിൽ സാധാരണ ജനന വർദ്ധനയില്ല.