ബ്രെസ്റ്റ് എങ്ങനെയാണ് കൃത്യമായി പ്രകടിപ്പിക്കുക?

കുഞ്ഞിൻറെ മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടത്തിൽ പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ പാലിന്റെ പ്രസവം നേരിടേണ്ടിവരും. പ്രത്യേകിച്ച്, മാതാവിനല്ലാതെ മറ്റേ അറ്റം കഴിക്കുന്നത് വരെ അയാൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പോഷകാഹാരം ആവശ്യമായി വരും.

പാൽ വിനിയോഗിക്കാൻ, പരമ്പരാഗത മാനുവൽ രീതി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആധുനിക ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പുകളിൽ സഹായം തേടാം . എന്തായാലും, മുലയൂട്ടൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ തികച്ചും അധ്വാനമാണ്, ചില കേസുകളിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാവാം. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനായി, ഓരോ മുലപ്പാലവും മുലകൊടുത്ത് നിന്ന് പാൽ എങ്ങനെ ശരിയായി പകരും എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ മുലയൂട്ടുന്നതെങ്ങനെ?

ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും മുലയൂട്ടാൻ നിർബന്ധിതനാകുകയാണെങ്കിൽ, മുടി പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് . ഇതിനിടയിൽ, സിംഗിൾ കേസുകളിൽ, അത് സസ്തനികളുടെ മാലിന്യങ്ങൾ ശൂന്യമാക്കാൻ വളരെ അപൂർവ്വമായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരമ്പരാഗത മാനുവൽ രീതിയിലേക്ക് തിരിയാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഏതെങ്കിലും ആധുനിക ഉപകരണത്തെ പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായതിനാൽ.

മാനുവൽ ആവിഷ്കാരത്തിന് വേദനയും കടുത്ത അസ്ഥിരതയും ഉണ്ടാവാതിരുന്നതിനാൽ ഒരു യുവ അമ്മ ആദ്യം പാൽ തേക്കുമാറണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാം:

അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ വലുതും ചെറുതുമായ നെഞ്ച് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശം ഉപയോഗിക്കണം:

  1. വൈഡ് കഴുത്ത് ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കി അതിനെ അണുവിമുക്തമാക്കുക.
  2. നിങ്ങളുടെ കൈ നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം ഉണക്കുക.
  3. സസ്തനഗ്രന്ഥത്തിൻ കീഴിൽ വിഭവങ്ങൾ വയ്ക്കുക വഴി സുഖമായി ഇരിക്കുക.
  4. ഒരു കൈവിരൽ വെടിയുണ്ടാക്കി, താഴെയുള്ള ഇൻബോക്സും മധ്യ വിരലും.
  5. നിങ്ങളുടെ ഇൻഡിസ് വിരലും കൈമാറ്റവും ഉപയോഗിച്ച്, "സ്വയം നേരെ" ദിശയിൽ സൌമ്യമായി അമർത്തുക.
  6. പാൽ ഡ്രിപ്പ് തുടങ്ങുമ്പോൾ, ചർമ്മം രണ്ടു വിരലുകൾ കൊണ്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് അത് സ്വയം പിഴുതുമാറ്റുക.
  7. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഘടികാരത്തിൽ നിരന്തരം നീക്കുന്നു, മുലപ്പാലിലെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും പൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാക്കും.

മുലപ്പാൽ പമ്പിൽ ഒരു മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കാം?

ഒരു മുലപ്പാലകത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ പാൽ പാലിക്കുന്നതിനു മുൻപ് പരമ്പരാഗത മാനുവൽ രീതിക്ക് മുമ്പുള്ള അതേ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടപ്പാക്കാൻ ഉചിതമായിരിക്കും. അടുത്തതായി, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലെ ഒരു തുരങ്കം നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ മുലക്കണ്ണ് അതിന്റെ ചുവരുകളിൽ കിടക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ പാർശ്വത്തിൽ നിന്ന് പാർശ്വങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും. വലിയ സ്തനങ്ങൾ വനിതാ ഉടമസ്ഥർ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, പരമാവധി സാധ്യമായ വ്യാസം ഒരു നാലുവിക്കറ്റ് അവരുടെ നിര നിർത്താൻ ഉണ്ട്.

മുലകൊടുത്ത് ഒരു നെഞ്ചിൻറെ പമ്പ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, സോക്കറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളുമായി ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക, പാൽ നൽകുന്നത് ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാസ്ഥ്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ തെറ്റായ വലിപ്പത്തിലുള്ള ഒരു തുരങ്കം തിരഞ്ഞെടുത്തു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു മുരടിച്ച പമ്പ് തെറ്റായി സ്ഥാപിച്ചു.