മുലപ്പാൽ മസാജ്

ഫിറ്റ്നസ്, ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും ഉചിതമായ പോഷകാഹാരത്തിനും ശരിയായ രീതിയിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ ശരീരത്തെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്തുന്നു - അതിൽ ഏറ്റവും സ്ത്രീലിംഗം - സ്തനം. എന്നാൽ വ്യായാമങ്ങളും പുൾ-അപ്പ്കളുമടങ്ങുന്ന ഒരു സെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റുകളെ മികച്ച രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കാനും സാധിക്കും. ഇത് ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് മസ്സാജ് ആണ്.

പെൺ മുലക്കണ്ണിന്റെ മസാജ്

ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത തിരുമ്മൽ രീതികളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യക്ഷമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാം:

• നെഞ്ചിലെ രക്തചംക്രമണവും ശ്മശലവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• ഉപാപചയ വ്യാപ്തി;
• മുലക്കത്തിന്റെ വലുപ്പം വർധിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ ആകൃതി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ബ്രെസ്റ്റ് കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കുക.

തീർച്ചയായും, ഒരു ഉടമ്പടികളും കർദിനാൾ ഫലവും കാത്തിരിക്കരുത്. മസാജ് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയല്ല. ഒരു മാസ്റ്റർ രൂപം മാറ്റാനും മസാജ് പതിവ് സെഷനുകൾ ശേഷം ഒരു ചെറിയ വോള്യം ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. നടപടിക്രമങ്ങൾക്കുള്ള സാങ്കേതികത, മുട്ടയിടുന്നതും, കുഴിക്കുന്നതും, തകരാറിലാകുന്നതുമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മസ്സാജ് മുഷിഞ്ഞ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ ഒരു സൈറ്റിൽ സ്ഥലങ്ങളിൽ, ഒപ്പം മുലക്കണ്ണുകളിൽ വയലിൽ നടത്താൻ വേണം. ഗ്രന്ഥികളിലെ അമിത മർദ്ദം അവർക്കു ദോഷം ചെയ്യും, ഒപ്പം വിയർപ്പ് സോണിന്റെ അമിതമായ ഗ്രിൻഡിംഗും മസ്സാജ് പ്രോസസ് വേദനയും വളരെ അസുഖകരവുമാണ്.

ബ്രെസ്റ്റ് വെടിയാൻ

മാനുവൽ മസാജിനൊപ്പം, സ്തനങ്ങൾക്കുള്ള സാമഗ്രികൾ ഇന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അത്തരം adaptations ഉണ്ട്:

• റോളർ കൂട്ടുകാർ;
• വാക്വം Massagers.

റോളർ കൈയും വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങളും വിരലുകളുടെ സ്വാധീനം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ സാമഗ്രികൾ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടലിനുശേഷം അവരുടെ ടോൺ നഷ്ടപ്പെട്ടവർ മന്ദഗതിയിലാണെങ്കിൽ അവർക്ക് പ്രയോജനകരമാകും. വാക്വം മസാജിന്റെ തത്ത്വത്തിൽ രണ്ടാമത്തെ തരത്തിലുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുന്ന മസ്സാജ്. ഒരു പാത്രത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ പുകയെ നെഞ്ചിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. നോസൽ വാക്യം ഉള്ളിൽ ഉണ്ടാക്കിയത്, ബ്രെസ്റ്റിന്റെ രൂപം മാറ്റാനും അതോടൊപ്പം അതിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത്തരം മാസ്റ്റേഴ്സ് ബ്രെസ്റ്റിന്റെ ഒരു നല്ല രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കും, ശരീരഭാരത്തിലെ ഒരു മൂർച്ചയേറിയ മാറ്റം ബ്രെസ്റ്റിന്റെ മുൻഗാമിയുടെ നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് എങ്ങനെ ചെയ്യണം?

യഥാർത്ഥത്തിൽ, മുലയൂട്ടൽ മസാജ്, തോളിൽ നിന്ന് നെഞ്ചിന്റെ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. മുകളിലുള്ള നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുക. ഒരു കൈയിലെ സർക്കുലർ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, കൈത്തറിയിലെ മുൻഭാഗം ആദ്യം വൃത്തിയാക്കി. മറ്റൊരു സമയത്ത് നിങ്ങൾ താഴെ നിന്ന് നെഞ്ച് പിന്തുണ വേണം. പിന്നീട് ക്രമേണ മുലക്കണ്ണിലേക്ക് നീങ്ങണം. ഇടപെടൽ നടത്തുന്ന സോണിനെ ആശ്രയിച്ച് സമ്മർദ്ദം ക്രമീകരിക്കണം. നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ശക്തമായ മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കാം - ബ്രെസ്റ്റ് ഇലാസ്തികതയും ആകൃതിയും നൽകുന്ന പേശികൾ ഉണ്ട്. മുടിക്ക് ചുവടെയുള്ള ശക്തമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തും, പിന്തുണക്കുന്ന പേശികളെ വികസിപ്പിക്കുക, ഇത് മുലപ്പാൽ "ഉയർന്ന" ആകും. നെഞ്ച് ചലനങ്ങളുടെ നടുവിൽ സൂക്ഷിക്കുക (സുഘടകം). മുത്തുച്ചിപ്പി, ഇവരണ്ടും മസ്സാജ് ചെയ്യരുതെന്നത് നല്ലതാണ്. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ മേഖലയിൽ എളുപ്പത്തിൽ തിരുത്തുന്നത് മതിയാകും. അതു മസാജ് അവസാനം പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി.

നെഞ്ചോടുള്ള വെണ്ണ

ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ഒരു സഹായകനല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഇത് മയക്കുമരുന്ന് കൈകളിലെ സ്ലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തൊലി ഉപരിതലത്തിൽ മസാജ് ടിപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഉഴിച്ചിൽ പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുലപ്പാൽ ഒരു പ്രത്യേക എണ്ണ, നടപടിക്രമങ്ങൾ സുഗമമാക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, അത് മനോഹരമാക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുകയും ഉപരിതലത്തിലെ മറ്റ് ഉപദ്രവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും സൃഷ്ടിച്ച ആധുനിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ മസാജുകളുടെ ഫലമായി നെഞ്ചിന്റെ സാന്നിധ്യം ഇലാസ്റ്റിറ്റിയും ഇലാസ്തികതയും കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ കൈവരിക്കുന്നു. ഹോപ് അധിഷ്ഠിത ബ്രെസ്റ്റ് ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ, വൈറ്റമിനുകൾ, അവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പേശികളുടെ കൂട്ടായ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ബദാം ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ പ്രതിരോധിക്കും, ഇത് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതും യുക്തിയുക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ കാഴ്ച ലഭിക്കും. ഗ്രേപ്ഫ്രൂഡ് അവശ്യ എണ്ണ, ലിംഫ് ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.