24 രുചികരമായ ഹൃദയസ്പർശിയായ ബ്രെഡ്ഫസ്റ്റുകൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് എന്തെങ്കിലും വെളിച്ചത്തിൽ തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ, പക്ഷേ അതേ സമയം ചങ്കില്, മുഴുവൻ സമയവും ഊർജ്ജവും നല്ല മൂഡും ഉപയോഗിച്ച് ചാർജ് ചെയ്യുന്നത്? താഴെ പറയുന്ന പാചകത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടേതായ ഒന്ന് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്തും.

1. മധുരക്കിഴങ്ങ്, മേപ്പിൾ സിറപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അരച്ച്

2. സ്ട്രോബെറി ജാം, ചിയ വിത്തുകൾ, ചമ്മട്ടി ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രൈ ചെയ്ത അരകപ്പ്

3. കടുക് സൌരഭ്യവാസനയും മത്തങ്ങുള്ള പാലിലും കിയോന

5 മിനിറ്റിനകം വേഗൻ ചോക്ലേറ്റ് അരകപ്പ്

5. ആപ്പിൾ, കറുവപ്പട്ട എന്നിവയിൽ അരകപ്പ്

സ്ട്രോബെറി പോളന്റാ

7. വേവിച്ച അരകപ്പ് കഞ്ഞി

കറുവാപ്പട്ട, ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് അമരൻ കഞ്ഞി

9. ടെൻഡർ വറുത്ത മുട്ടകൾ കൊണ്ട് സ്പൈസി ഓട്സ്

10. ക്രാൻബെറി ഓട്സ്

11. ഓട്സ് ആൻഡ് കിനിയ

12. വിനാഗിരി കറുവാപ്പട്ട കൊണ്ട് അരച്ച്

13. റിച്ചോട്ട, പിസ്റ്റാറിയോസ്, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ്

14. സരസഫലങ്ങൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവകൊണ്ട് അരകപ്പ്

15. ചീഞ്ഞ പീച്ചുകളുള്ള അരകപ്പ്

മുട്ട, അവോക്കാഡോ, ടോഫു, കടുക് എന്നിവ

17. ബ്ലൂബെറി, വാഴപ്പഴമുള്ള ഓട്സ്

ഒരു 5 മിനുട്ട് ഊർജം

19. പച്ചക്കറിയുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണം

20. നാരങ്ങ കയിർ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ എന്നിവയുമായി മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി

21. കാരറ്റ് അരകപ്പ്

22. നട്ട്-വാഴപ്പഴം

വാഴപ്പൊടിയും ബ്രൌൺ ഷുഗറും ചേർത്തുള്ള വെളിച്ചെണ്ണ

24. കൊക്കോ, അത്തിപ്പഴത്തോടുകൂടിയ ഓട്സ്