നീണ്ട നഖങ്ങൾ എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. അവർ ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും അഭിമാനമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നീണ്ട നഖം വളരാൻ എങ്ങനെ? ദൈനംദിന ഗൃഹപാഠവും സമകാലിക താളം സമൃദ്ധവും കൊണ്ട്, ഇത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. പ്രത്യേക ബത്ത് ഉണ്ടാക്കി വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്.
നഖങ്ങളുടെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും
നഖങ്ങളിൽ (ദുർബ്ബലത, ഡീലേയിനേഷൻ, കൗശലം) നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ടാകുന്നില്ല. മനോഹരമായ നീണ്ട നഖം വളരാൻ എങ്ങനെ അറിയാമോ? ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആരംഭിക്കുക. കൂടുതൽ പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, സീഫുഡ്, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. കൂടാതെ, നീണ്ട ആരോഗ്യമുള്ള നഖങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളരുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ ഉള്ള വൈറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- വിറ്റാമിൻ എ - ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആണിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- വിറ്റാമിൻ സി - മഞ്ഞനിറം തടയുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ നഖം ഫലകത്തിന്റെ അകാലകാല പ്രായമാകുമ്പോൾ;
- വിറ്റാമിൻ ബി - നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, മറ്റ് ഗുണം ശരീരഭാഗങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
- വിറ്റാമിൻ ഇ - രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് അനുകൂലമായി നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്നു.
നഖങ്ങൾക്കുള്ള കുളി
നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത പക്ഷം നഖങ്ങൾ ശക്തമായ നഖങ്ങൾ എങ്ങനെ വളർത്തണം? പ്രത്യേക എണ്ണ ബത്ത് സഹായിക്കും. അവരെ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി എണ്ണ (ഉദാഹരണത്തിന്, എള്ള് , ഒലിവ്, കാസ്റ്റർ) എടുത്ത് അല്പം ചൂടുപിടിക്കുക, അയോഡിൻ, ഗ്ലിസറിൻ എന്നിവ ഒരു ദോപത്തിൽ ചേർക്കുക. ഈ പരിഹാരത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിരൽത്തുമ്പുകൾ താഴ്ത്തണം. നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞ് കൈകൾ കഴുകരുത്. ഒരു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾ തുടച്ചുമാറ്റുക.
നഖം കടൽ ഉപ്പ് വളർച്ച ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അതു കൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സാ ബത്ത് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് 20 ഗ്രാം ഉപ്പ് ആവശ്യമുണ്ട്. ഇത് 400 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് അയോഡിൻ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക. അത്തരമൊരു കുളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് കൈകൾ താഴ്ത്തിയിടണം.
നന്നായി നഖം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ഹെർബൽ സന്നിവേശനം വഴി ട്രേ അവരുടെ വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
എന്നാൽ എണ്ണയോ ഹെർബൽ കുളങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുവാൻ സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ എത്രനേരം വേഗത്തിൽ നഖങ്ങൾ വളർത്താം. നാരങ്ങ നീര് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പകുതി നാരങ്ങ മുറിച്ചശേഷം ഓരോ വിരലുകളുടെയും അറ്റത്ത് 2-3 തവണ ഉരസുക. ഈ ഓരോ പ്രക്രിയയും, ഒരു പോഷക ക്രീം പൂർണ്ണമായി. നിങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത ഹെയർ ക്രീമുകളും പ്രത്യേക നഖങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.