ഒരു കുട്ടിക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ പോലും, ഒരു കുതിപ്പ് പരിചയപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമായി ചിന്തിക്കുക. ഇപ്പോൾ മിക്ക വിദഗ്ധരും അഭിപ്രായം പറയുന്നത് 5-6 മാസം വരെ കുട്ടികൾക്ക് അധിക ഭക്ഷണം ആവശ്യമില്ല. പല കേസുകളിലും കുഞ്ഞിന്റെ മുലയൂട്ടൽ ദഹന വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് പോലും ദോഷം ചെയ്യും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഹാരം പരിചയപ്പെടണം. കാരണം, ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം മിക്ക കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ അമ്മയുടെ പാലിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല.
കൂടാതെ, 7-8 മാസത്തിനുമുമ്പേ നിങ്ങൾ മുതിർന്നവരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാറില്ലെങ്കിൽ, അത് അവന്റെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും. മുലയൂട്ടലിനൊപ്പം ആദ്യത്തെ പരിപൂര്ണ്ണ തീറ്റ നല്കുക? എല്ലാവരും ഈ സമയം വ്യക്തിപരമായി തീരുമാനിച്ചു, എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ, അമ്മ അവൻ മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ മുൻകൂർത്തിനായുള്ള സന്നദ്ധതയുടെ അടയാളങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആറുമാസത്തിന് പഴക്കമുണ്ട്.
- തനിക്കായിരിക്കുമ്പോഴും തന്റെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അയാൾക്കറിയാം. അവന്റെ തലയെ സ്പൂണിയിൽ നിന്ന് അകറ്റുക, കൈകൊണ്ടു ഭക്ഷണം കഴിച്ചെടുത്ത് വായിൽ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- അവൻ രോഗിയല്ല.
- കുട്ടിയുടെ അമ്മയുടെ പ്ലേറ്റ് നിന്ന് ഭക്ഷണം രുചിച്ചു നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
- മുലപ്പാൽ മതിയാവില്ല: മുലയൂട്ടൽ കൂടുതൽ കൂടുതലായിത്തീരുന്നു, കുഞ്ഞിന് ഭാരം കുറവ് വരുന്നു.
കുഞ്ഞിന് പുതിയ ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കാൻ തയാറാകാമെന്ന് അമ്മ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ, എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കും എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത്. മുലയൂട്ടൽ സംബന്ധിച്ച് ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ ആകർഷണം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:
- കുഞ്ഞിന്റെ പുതിയ ആഹാരം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് പെഡഗോഗിക്കൽ ആകർഷണം ആവശ്യമാണ്. അതിന്റെ പ്രത്യേകത, കുഞ്ഞിന് ചെറിയ അളവിൽ സ്വയം കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ കൊടുക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതിനാൽ കുട്ടി തന്നെ പോഷകാഹാര മുൻഗണനകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.
- പരമ്പരാഗത വാനം അമ്മ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കുഞ്ഞ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ടിന്നിലടച്ച അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയുള്ള, ഒറ്റക്ക് പാകം. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക അനുപാതത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ആദ്യത്തെ ആകർഷണം മുലയൂട്ടലുകളിൽ എവിടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്?
മുമ്പ്, എല്ലാ വിദഗ്ധരും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പഴക്കമുള്ള കുഞ്ഞിന് ആദ്യ ആഹാരമായി ശുപാർശ ചെയ്തിരുന്നു. എന്നാൽ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, ഫലം ലേക്കുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചു. പുറമേ, ജ്യൂസ് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മ്യൂക്കോസയെ irritates എന്ന് കണ്ടെത്തി അത് നിരാശയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ശിശുക്കളിൽ 6 മാസം മാത്രമേ എൻസൈം സംവിധാനം ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും, കുടലിന്റെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ, അതു മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതിനകം പരിചിതമായ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രം രസകരം നൽകാൻ ഉത്തമം.
ആദ്യത്തെ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം ഏതാണ്? ഏറ്റവും എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നു, മദ്യപാനം, അലർജി, കോളിഫ്ളവർ എന്നിവയ്ക്ക് അലർജിയുണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നില്ല. ഈ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് പാലുത്പാദനം - ശിശുക്കൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണം.
മുലയൂട്ടലിനു വേണ്ടി ആദ്യത്തെ ആകർഷണീയത എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?
ഇപ്പോൾ അമ്മമാർക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. വിവിധ കുട്ടികളുടെ മുട്ടകൾ, ധാന്യങ്ങൾ, വെള്ളം, ജ്യൂസ്, പാലു എന്നിവ കൊണ്ട് മാത്രം നിറഞ്ഞിരിക്കണം. എന്നാൽ എല്ലാ വിദഗ്ദ്ധരും സ്വയം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ അധിക ഭക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മൃദുവോളം പച്ചക്കറികളോ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വേവിക്കുകയോ വേണം. ഒരു ബ്ലെൻഡറുമായോ അരിഞ്ഞോ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക. ഉപ്പും എണ്ണയും ചേർക്കരുത്, എന്നാൽ പാലിൽ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ പാലിൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയും.
മുലയൂട്ടലിനുള്ള ആദ്യ മുലയൂട്ടലിൻറെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ
- ആദ്യം നിങ്ങൾ ഒരു-ഘടന പെയ്നുകൾ, അര സ്പൂൺ നൽകണം. ഒരു നിശ്ചിത തുക ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങളുടെ അളവിൽ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കരുത്.
- കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്, സ്പൂൺ വിട്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ, അത് അമിത വയ്ക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇത് പൊണ്ണത്തടി, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.
- ഓരോ പുതിയ ഉൽപ്പന്നവും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ആവർത്തിക്കില്ല. ഏതുതരം പ്രതികരണമാണ് അദ്ദേഹം എഴുതിയതെന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് ഉചിതമാണ്. കുഞ്ഞിരോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കവും പ്രതികരിക്കുന്നെങ്കിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം കുറച്ചുനേരമായി ഉപേക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടരുത്.
ഉത്പന്നങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പല സ്ത്രീകൾക്കും താൽപര്യമുണ്ട്. ഭൂരിഭാഗം കുട്ടികൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്ക് മുലപ്പാൽ നൽകാം . ആദ്യം മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ മേശയും എല്ലാം വിശദമായി കാണാം. എന്നാൽ അന്ധമായി അതിന്റെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കരുത്, കാരണം എല്ലാ കുട്ടികളും തനതായതാണ്, കുട്ടിയുടെ അഭിരുചികളും മുൻഗണനകളും, വളർച്ചയുടെ നിലവാരവും മുലപ്പാൽ ഗുണനിലവാരവും പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.