വൃക്ക നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ക്ലീൻസിംഗ് - മികച്ച പാചക

മോശം എക്കോളജി, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഇടയ്ക്കിടെ രോഗങ്ങൾ, ഇതെല്ലാം ശരീരത്തെ മലിനമാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വൃക്കകളെ പതിവായി ശുദ്ധീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിനുവേണ്ടി, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് എതിരാളികൾ ഉണ്ടാകുന്ന വ്യത്യസ്ത നാടൻ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

വൃക്കയിലെ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ ശുദ്ധീകരിക്കാം?

Urolithiasis സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ മ്യൂക്കസ് മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു ശുചിയായി ചെയ്വാൻ 1-2 തവണ ശുപാർശ. വൃക്കയിൽ നിന്നും കിഡ്നിയുടെ ശുദ്ധീകരണം എഡ്മ, കാറ്റിൽ മൂത്രം, അമിതമായ വിയർപ്പ്, ദർശന പ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്കമേഖലയിലെ വേദന എന്നിവയാണ്. ഫലപ്രദമായ നിരവധി നാടൻ രീതികൾ ഉണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നടപടിക്രമം അപകടകരമാണ്, അതിനാൽ ഡോകടറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വീട്ടിൽ വൃക്കകൾ വൃത്തിയാക്കണം.

വൃക്ക ശുദ്ധീകരണം

മില്ലറ്റ് അടങ്ങിയ ഗുണങ്ങളെ അനേകർ കുറച്ചുകാണുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഈ കരിഞ്ചിക്ക് പ്രശസ്തി നഷ്ടപ്പെട്ടത്. വാസ്തവത്തിൽ, മില്ലറ്റ് കൂടെ വൃക്ക ശുദ്ധീകരണം വീക്കം കുറയ്ക്കും മണൽ, മ്യൂക്കസ് നീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രക്രിയ.

1. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു ധാന്യങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് കഴുകുക, 3 ലിറ്റർ വെള്ളം ഒഴിക്ക.
2. ഊഷ്മളമായി പൊതിഞ്ഞ്, പ്രേരിപ്പിക്കുക.
3. അടുത്ത ദിവസം ഒരു വെളുത്ത സസ്പെൻഷൻ ഉണ്ടാകാം.
4. അത് ഏതെങ്കിലും അളവിൽ അനുവദനീയമാണ്, ദ്രാവകം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സേവനം തയ്യാറാക്കണം.

നാരങ്ങ നീര് വൃക്ക ക്ലീൻസിംഗ്

ശരീരത്തിന് സിട്രസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറച്ചുകാണാം. കാരണം, പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുന്നതിനും വൈറസ് പടർത്തുന്നതിനും മാത്രമേ സാധിക്കു. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളാണ്. ഉദാഹരണമായി, വൃക്ക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ക്ലീൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് അലർജികളും വൈരാഗ്യവും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല, അതിനാൽ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നടപടിക്രമത്തിനുള്ള രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:

1. നാരങ്ങാനീരുമായി വൃക്കകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ 1/3 ടീസ്പൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് ലവറിൽ കുത്തിയശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുകളിലെത്തിക്കും. ഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പും രണ്ടുമണിക്കൂർ വിശ്രമത്തിനും ശേഷം മൂന്നു നേരം കഴിഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഈ 10 ദിവസം ആവർത്തിക്കുക, തുടർന്ന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങുക, പക്ഷേ പകുതി മുതൽ ജ്യൂസ് ചൂഷണം ചെയ്യുക. കോഴ്സ് മുഴുവൻ, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ, നാരങ്ങ നീര്, ഒലിവ് ഓയിൽ മിശ്രിതം, ഓരോ ഘടകങ്ങളും 60 മില്ലി ഉപയോഗിച്ചു.
2. വൃക്കയുടെ ഫലപ്രദമായി ശുദ്ധീകരണം ഒരു രണ്ടാഴ്ചയായി കഴിക്കുന്നത് ഒരു സിട്രസ് മുട്ടയുടെ വെള്ളത്തിൽ ഒരു മിശ്രിതത്തിൽ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഉപയോഗിക്കാം. അതിനുശേഷം, 10 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒരു ഇടവേള ഉണ്ടാവുകയും പിന്നീട് കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തണ്ണിമത്തൻ മുകുളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക

ഒരു വലിയ വരയുള്ള ബെറി ഏതാണ്ട് 92% പൊട്ടാസ്യം ഉപയോഗിച്ച് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം, ഇത് ഒരു ശൈലിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, വൃക്കകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, സ്വാഭാവികമായും അവയിൽ നിന്ന് കല്ല് നീക്കംചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായി, ശരീരം വളരെയധികം സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വലിയ അളവിലുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. വൃക്ക ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു തക്കാളി കഴിക്കണം, 300 ഗ്രാം കുറവ് പകരം, പകരം ഭക്ഷണം ഒരു, ഈ ബെറി ഒരു ദിവസം ചെലവഴിക്കാൻ നല്ലതു. 1 ടീസ്പൂൺ ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ കുടിപ്പാൻ, ആഴ്ചയിൽ ഒരു കാശിത്തുമ്പ കൂടെ ടീ കുടിപ്പാൻ ഉത്തമം.

വെള്ളരിക്കാ കൂടെ വൃക്ക ശുദ്ധീകരണം

തണ്ണിമത്തൻ പോലുള്ള തണ്ണിമത്തൻ പോലുള്ള വെള്ളം 90% ജലമാണ്, അതിനാൽ അവ ശരീരത്തിന് സമാനമായ ഫലം നൽകുന്നു. വെള്ളരിക്കാ കൂടെ മണൽ വൃക്കകൾ വൃത്തിയുള്ളതാക്കാൻ എങ്ങനെ താല്പര്യമുള്ളവർ അവർ മികച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങും കൂടിച്ചേർന്ന് അറിയണം. ഒരു ദിവസം, ഉപ്പും എണ്ണയും ഇല്ലാതെ ഒരു യൂണിഫോം തയ്യാറാക്കി 1.5 ഗ്രാം പുതിയ വെള്ളരിക്ക, 3-4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കണം. കിടക്കയിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് മുൻതരം രീതി ചായയിൽ നിന്നും കാശിത്തുമ്പി കുടിക്കുക.

ബേ ഇല ഉപയോഗിച്ച് വൃക്ക ശുദ്ധീകരണം

മിക്ക കേസുകളിലും ബേ ഇല ഉപയോഗിക്കുന്നത് പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യത്യാസമാണ്, പക്ഷേ പുരാതന കാലം മുതൽ നാടോടി ഔഷധ പാചകത്തിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചെറിയ കല്ല് പിരിച്ചുവിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത വസ്തുക്കളിൽ വീട്ടിൽ വൃക്കകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്. പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു ഹോം ഡോക്ടർ തുടങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ആവശ്യമാണ്. ഡോസ് കവിഞ്ഞെങ്കിൽ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ സംഭവിക്കാം എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ചേരുവകൾ:

• കറുവ ഇല - 2 സെന്റീമീറ്റർ.
• ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം - 1 ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഘടകങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിച്ച് ഒരു ചെറിയ തീയിൽ ഇടിക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, കുക്കറിൽ ഓഫ് ചെയ്യുക.
2. പകൽ മുഴുവൻ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ തണുപ്പിക്കാനും കുടിക്കാനും വരെ ലിഡ് കീഴിൽ കീഴിൽ എത്രയായിരിക്കും വിട്ടേക്കുക.
3. തുടർച്ചയായി മൂന്നു ദിവസം ഒരു തിളപ്പിക്കുക എടുക്കുക, തുടർന്ന് രണ്ടാഴ്ച ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക. ഫലമായി, അതു 3-4 കോഴ്സുകൾ പിടിച്ചു നല്ലത്.

ഒരു നായ കൊണ്ട് മുകുളങ്ങൾ ക്ലീൻ ചെയ്യൽ ഉയർന്നു

പുരാതന കാലം മുതലുളളവർ വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനു മാത്രമല്ല, വിവിധ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും, ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യമായ പ്രഭാവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളാണ് ബെറികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ മുടിയുടെ മുടിയെ വൃക്കകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ എങ്ങനെ താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പതിവ് ചായ എടുക്കുക, അതിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് താഴെ കൊടുക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• മുടിയുടെ - 2-4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം - 500-800 മില്ലിഗ്രാം.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. Thermos സരസഫലങ്ങൾ പകരും തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കേണം. ലിഡ് അടച്ച് 12 മണിക്കൂർ ആവശ്യപ്പെടണം.
2. ഇൻഫ്യൂഷൻ കഴിക്കുക 2-3 തവണ ഭക്ഷണം ശേഷം വേണം. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ രുചി ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ആപ്പിൾ നീര് കൊണ്ട് വൃക്ക ശുദ്ധീകരണം

ആപ്പിളിന്റെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിൻറെ ശുദ്ധീകരണവും ലളിതവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്. മലബന്ധം കൊണ്ട് ഈ രീതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, പച്ചക്കറി പോഷകാഹാരത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആപ്പിൾ പ്രകൃതിദത്ത ആസിഡ് വ്യക്തിയുടെ pathogenic ബാക്ടീരിയ കൂടെ കോപി ചെയ്യുന്നു. ആപ്പിൾ, പഴം ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ വൃക്കകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ എങ്ങനെ നിരവധി സവിശേഷതകളുണ്ട്:

1. വൃത്തിയാക്കുന്നതിനു ഒരാഴ്ച മുൻപ്, മെനു പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, ഫാറ്റി, മധുരം, മറ്റ് കനത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.
2. 1-2 കിലോ - ക്ലീനിംഗ് ഒന്നാം ദിവസം, നിങ്ങൾ മാത്രം ആപ്പിൾ തിന്നുകയും വേണം. മൊത്തം പല ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
3. രണ്ടാം ദിവസം, പുതുതായി ഞെക്കി ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് 2 ലിറ്റർ ഒരുക്കും. രാത്രി അത് കടൽ ഉപ്പ് അധിക ചൂടുള്ള കുളിയും എടുത്തു ജ്യൂസ് മറ്റൊരു 0.5 ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ ഉത്തമം.
4. വൃക്കകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന്റെ മൂന്നാം ദിവസം, ജ്യൂസ് 3 ലിറ്റർ മദ്യപാനം, സെലറി ആൻഡ് ആപ്പിൾ ഏത് ചില്ലികളെ തുല്യ അനുപാതങ്ങൾ എടുത്ത് ഒരുക്കം വേണ്ടി.

ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളുമായി വൃക്കകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു

ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിന് പുരാതന കാലം മുതൽ, തിരി വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ചു, അതിൽ വേഗം കുത്തിവയ്പ്പ് പ്രക്രിയ നീക്കം ചെയ്യുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്. പുറമേ, അവർ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം സഹായിക്കും. ഫ്ളാക്സ് സീഡിൻ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വൃക്കകൾ വൃത്തിയാക്കാനും കരൾ, കുടൽ എന്നിവ വൃത്തിയാക്കാനും കഴിയില്ല. നടപടിക്രമം നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

1. വിത്തുകൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നത് ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത തയാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ 200 മില്ലി വെള്ളം 1 h ആണ് എടുക്കുന്നത്. 5-7 മിനിറ്റ് ചാറു പാകം. രണ്ട് മണിക്ക് 100 മില്ലി കുടിച്ച് രണ്ടു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും.
2. ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ ഒരേ അനുപാതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ആണ്, പക്ഷേ രാത്രിക്ക് ഒരു തെർമോയിൽ ഒഴിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ചാറു പോലെ അതേ കാലഘട്ടത്തിൽ 100 ​​മില്ലി കുടിക്കുക.
3. നിങ്ങൾക്ക് കെഫീറിലേക്ക് വിത്ത് ചേർക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ 100 ​​മില്ലി 1 സ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. രാവിലെ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ കുടിക്കണം. ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയുടെ ദൈർഘ്യം 3 ആഴ്ചയാണ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡുകളുടെ അളവ് ക്രമേണ 1.5 സെന്റിനിലേക്ക് വർദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തവികളും.

ക്രാൻബെറി മുകുളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക

പുളിച്ച സരസഫലങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി വീക്കം ആൻഡ് സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ നേരിടാൻ, ഒരു ശൈലിയാണ് പ്രാബല്യത്തിൽ ഉണ്ട്. വൃക്ക സ്തംഭനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ദിവസവും ചുരണ്ടിയുണ്ടാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലക്കണ്ണുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. പരിഗണിക്കേണ്ട നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങളുണ്ട്:

1. അവളുടെ സഹായത്തോടെ വൃക്കകൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കി, ഈ വേണ്ടി, സരസഫലങ്ങൾ 3 കിലോ തയ്യാറാക്കുക.
2. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതും ഫ്രോസൻ ചെറുവാലയങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
3. ശുദ്ധജലം എല്ലാ ദിവസവും 1 ടീസ്പൂൺ തിന്മാൻ ഏത് ദിവസവും, രണ്ട് ആഴ്ച നീളുന്നു. സരസഫലങ്ങൾ
4. സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ നിന്നുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വൃക്കകൾ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
5. നിങ്ങൾക്ക് വർഷം തോറും ആവർത്തിക്കാവുന്നതാണ്.

സോഡ കൂടെ വൃക്ക ക്ലീനിംഗ്

അമേരിക്കയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ, ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിൽ ബികാർബോണേറ്റ് സോഡിയത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൂടത്തെ വൃക്കകൾ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കണമെന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ നിയമങ്ങൾ പരിഗണിക്കൂ:

1. സോഡ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ അടങ്ങിയ പാനീയം ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം അൽഗാലിയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശരീരത്തിൽ ജോലിചെയ്യാനും കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. സോഡ വൃക്ക കല്ല് പിടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കണക്കിലെടുത്ത് 200 മില്ലി വെള്ളം 1 ടീസ്പൂൺ സോഡയിൽ കൂടുതൽ ഒന്നും എടുത്തിട്ടില്ല. ജ്യൂസ് രുചി ചേർക്കുക.
2. സോഡ കൂടെ വൃക്ക ശുദ്ധീകരണം 150 ഗ്രാം പാലും 1 പൗണ്ട് പൊടി ഉൾപ്പെടുന്നു ഒരു പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ. 1-2 ആഴ്ച കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് കുടിക്കുക.
3. ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം മാത്രം ശുചിയായി ഉപയോഗിക്കുക.

ആരാണാവോ ചതകുപ്പ കൂടെ വൃക്ക ക്ലീനിംഗ്

ചതകുപ്പ ആരാണാവോ - സാധാരണ പച്ചിലകൾ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു ക്ലീനിംഗ് ലളിതമായ രീതികളിൽ ഒരു. ഈ രീതി ശരത്കാലത്തും വസന്തത്തിലും മികച്ചതാണ് ഉപയോഗിക്കുക. പുതിയ പച്ചിലകളും ആപ്പിൾ പുതുതായി എടുക്കുന്നതും കാരണം വൃക്കകൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക ഏജന്റ് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല. പരിഗണിക്കേണ്ട നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങളുണ്ട്:

1. കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ കഴുകി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലേക്കു പോകുക. ദഹിപ്പിക്കും പഴവർഗ്ഗങ്ങളും.
2. ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ രണ്ടു വലിയ കുലകൾ, ഏതെങ്കിലും അശുദ്ധി ഇല്ലാതെ ആപ്പിൾ നീര് 1 ലിറ്റർ ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
3. മികച്ച പ്രഭാവം വേണ്ടി, ഒരു രാവിലെ എയ്താരെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഉത്തമം.
4. പച്ചിലകൾ അഞ്ച് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ദിവസം മുഴുവനുമാണ് കഴിക്കുന്നത്, അത് നന്നായി ചവയ്ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ എന്ന മിശ്രിതം ജ്യൂസ് പിന്തുടരുക.
5. ഓരോ മണിക്കൂറും ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള ഇടവേളകളിൽ 1 ടീസ്പൂൺ കുടിക്കുക. വെള്ളം.
6. പച്ചക്കറി ഡൈയൂരിറ്റി പ്രാധാന്യം കണക്കിലെടുത്ത്, നിങ്ങൾ ടോയ്ലറ്റിൽ രാത്രിയിൽ എഴുന്നേൽക്കും, ആ സമയത്ത് അത് കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കും.
7. പിറ്റേന്നു രാവിലെ, ഒരു വിരേവ ഉണ്ടാക്കുക, ശുചീകരണ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാകും.