സൂക്ഷ്മചിഹ്നങ്ങളുടെ അഭാവം - അടയാളങ്ങൾ

വിവിധ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ആധുനിക സജീവ ജീവിതം, ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും പല രോഗങ്ങളും ശരീരത്തിൽ മൈക്രോതരംഗങ്ങളുടെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം, നിരവധി ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം: വൃക്കകൾ, കരൾ, ശ്വാസകോശം, കുടൽ തുടങ്ങിയവ.

സൂക്ഷ്മ പോഷണ അപര്യാപ്തതയുടെ അടയാളങ്ങൾ

ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ അപര്യാപ്തമാണ് എങ്കിൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

1. മൊളിബ്ഡെനം . ഒരു വ്യക്തി ബോധം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ബോധം, ബോധരഹിതമായ അവസ്ഥയിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു, ചർമ്മം ഇളംചൂടലുണ്ടാകും.
2. മാംഗനീസ് . നഖങ്ങളും മുടി വളർച്ചയും ഒരു പ്രക്രിയ ഉണ്ട്, അതുപോലെ ഒരു തുള്ളി സംഭവിക്കുകയും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത്തരം ആളുകൾക്ക് മധുരവും പഞ്ചസാരയും അസഹിഷ്ണുതയുണ്ടാകാം.
3. കാൽസ്യം . ഈ മൈക്രോലൈറ്റിന്റെ അഭാവം ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവുമൂലമുള്ള വിരളവും നിശബ്ദവുമാണ്. കേൾവിയോടെയും നാഡീരോഗവുമായും വയറുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.
4. Chrome . ചർമ്മസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മധുരമുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ എന്നിവ. തത്ഫലമായി, thrombi സംഭവിക്കാം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു.
5. അയൺ . വ്യക്തിയിൽ വിശപ്പ് കുറയുന്നു, ഒരു ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരുടെ വായ്, വിടവ്, കാർഡിയാക് അരിഷ്ടം എന്നിവ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.
6. കോപ്പർ . ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മ പോഷണത്തിന്റെ കുറവ് ലക്ഷണങ്ങൾ: അനീമിയ അനുകമ്പ, ഹെമിപ്പോയിസിസ്, ഹീമോഗ്ലോബിൻ സിന്തസിസ് പ്രശ്നങ്ങൾ.
7. അയോഡിൻ . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടിൽ പോലും മരവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും, അവന്റെ ചർമ്മം മുഷിഞ്ഞതും വരണ്ടതുമാണ്. ഇപ്പോഴും നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഉറക്കം, ബലഹീനത, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ.
8. മഗ്നീഷ്യം . മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഈ മയക്കുമരുന്ന് ഉണ്ടാകാത്തത്, തലകറക്കം, സ്പേസ്, മസിലുകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മോശം മാനസികാവസ്ഥയും തലവേദനയും. കൂടാതെ, നഖം, പല്ലുകൾ, മുടി എന്നിവയെല്ലാം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.
9. സെലേനിയം . തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, കരൾ, പാൻക്രിയാസ്രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുമുണ്ട്. പേശികളിൽ ഡിസ്പിരോഫിക് മാറ്റമുണ്ടാകാം, ശരീരത്തിൻറെ ഓർമശക്തിയും വികാസവുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് അകാല വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കും ഒരു ഹൃദയാഘാതം വികസിക്കും.
10. സിങ്ക് ഈ മയക്കുമരുന്നിന്റെ അഭാവം നഖങ്ങളിലെ വെളുത്ത പാടുകളാൽ സൂചിപ്പിക്കും, വ്യക്തി വേഗത്തിൽ ടയർ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, വൈറൽ, അലർജിക് അണുബാധകൾക്കു മുൻപായി അയാളുടെ സംരക്ഷക ചുമതലകളിൽ കുറവുണ്ട്.