ആളുകൾ അസൂയ തെറ്റാണെന്ന് തോന്നുന്നതിൽ അത്ഭുതമില്ല. അത് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ആരെയാണോ അത് നയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളവരോ അല്ല. അസൂയയുള്ളവർക്ക് അവരുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത സർക്കിളിൽ ഉള്ളത് ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ പരീക്ഷണമാണ്.
കൂട്ടുകാരുടെ അസൂയ
അത് സ്ത്രീ അസൂയയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു - ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സാധാരണയായി വ്യക്തിപരമായ സന്തുഷ്ടി, അഭിവൃദ്ധി, വിജയം, ഏറ്റവും കടന്നാക്രമണം തുടങ്ങിയവയെ ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നത് ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളിൽ നിന്നാണ്.
പല പെൺകുട്ടികളും സമാന സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവളുടെ കാമുകനുമായി ഒരു ഓഫർ നൽകിയ സന്തോഷമുള്ള മണവാട്ടിയും, അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സന്തോഷം പങ്കുവെക്കാൻ തിടുക്കം കാട്ടുന്നു - അവളുടെ അഭിനന്ദ്യത്തിനു പകരം, ഭാവി കുടുംബത്തിൻറെ ബന്ധത്തിലുള്ള മായകളെ ഓർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങും. തുടർന്ന് അവർ പെൺകുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും, വിവിധ ഒഴികഴിവുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് കാരണം ബ്ലാക്ക് അസൂയയാണ്. പെണ്കുട്ടികളില് ഒരാള്ക്ക് അഭിമാനകരമായ ജോലിയും വിലയേറിയ സമ്മാനങ്ങളും ലഭിക്കുമെങ്കില് അത്തരം സാഹചര്യങ്ങള് സാധ്യമാകും.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരികൾ നിങ്ങളുടെമേൽ അസൂയ തോന്നുന്നത് വളരെ അരോചകമാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില ഓപ്ഷനുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ: നിങ്ങളുടെ ആളുകളുമായി ഇത്തരം സന്തോഷങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുകയോ അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രാജിവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
ചട്ടം പോലെ, അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങൾ വ്യക്തിയെ അസൂയാലുത്വമാക്കുന്നു: ഇത് സവിശേഷവും, അസൂയപ്പെട്ടതുമായ കാഴ്ചയാണ്, നിങ്ങളുടെ വിജയത്തെക്കുറിച്ച് സന്തോഷത്തിന്റെ അഭാവം, പിന്നിൽ പിന്നിൽ ദുഷിച്ചതായി.
അസൂയയിൽനിന്നു നിങ്ങളെത്തന്നെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
അസുഖം വാക്കുകളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ഒരു പ്രതികൂല നിക്ഷേപം ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മറ്റൊന്ന് - ആരോഗ്യമോ ക്ഷേമത്തിലോ കൈവശം വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ.
വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പ്രമോഷൻ സ്വീകരിക്കുന്നത് പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു രോഗികളെ ബാധിക്കും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അക്രമാസക്തമായ ഒരാളുടെ ഭാഗത്ത് കറുത്ത അസൂയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഈ ബന്ധത്തിൽ, കുടുംബത്തെ അസൂയയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷിക്കണമെന്ന ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു.
പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗ്ഗം - സംഭവിക്കുന്നത് വരെ ഒരു പ്രധാന സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്. അപ്പോൾ അസൂയയുള്ളവരുടെ ഊർജ്ജം നിങ്ങളെ എത്താനാവില്ല.
അസൂയയെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് സംസാരിക്കുന്ന മറ്റൊരു ജനകീയ മാർഗമാണ് - അത് അപ്രസക്തമായ സ്ഥലത്ത് ഒരു പിൻ കൊണ്ടുപോകാൻ എപ്പോഴും ശ്രമിക്കും. ദുഷിച്ച കണ്ണിൽ നിന്ന് പിഞ്ചും (വാസ്തവത്തിൽ, ശക്തമായ അസൂയയാണ്), നശിക്കാതിരിക്കാനുള്ള പ്രാപ്തി എന്നിവ പുരാതന കാലം മുതൽ തന്നെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
മനശാസ്ത്രത്തിൽ, അസൂയയുടെ പ്രശ്നം വ്യത്യസ്തമായി തീരുമാനിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തുറന്ന അസൂയാലുവായ ഒരു രൂപം നോക്കിയാൽ മാനസികാവസ്ഥ, ആരോഗ്യം, നന്മ, ധനം എന്നിവയെ മാനസികമായി ആഗ്രഹിക്കണം. അത്തരമൊരു നല്ല ആഗ്രഹം തിന്മയെ തടയുകയും അത് നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
അസൂയ തോന്നുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ചോദ്യം, നിങ്ങൾ സ്വയം അസൂയയാണെങ്കിൽ. ഈ തോന്നൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലൊരു സൈക്യാട്രിഷ്യൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ.
മറ്റുള്ളവരുടെ വിജയങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ മാത്രമേ അത് നയിക്കൂ, ഇത് അപകടകരമായ ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ഒന്നാമതായി, സ്വയം നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ ഉടൻ പറയുക
പൊതുവേ, നിങ്ങൾ അസൂയയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് അതിൻറെ സ്വഭാവം നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം. നിങ്ങൾ അസൂയാലുക്കളാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കുള്ളത് തൃപ്തികരമല്ല. ഒന്നാമത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവയെ മാറ്റുക - അതിനു നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടുന്നില്ല.