പൊട്ടിച്ചിരിക്കുന്നത്

പുരാതന കാലം മുതൽ അത്ലറ്റിക്സ് മനുഷ്യവർഗ്ഗത്തിന് അറിയപ്പെടുന്നു: അത് മനുഷ്യരാശിയുടെ ഒളിമ്പിക് ഗെയിമുകൾക്ക് ആദ്യം അറിയപ്പെടുന്ന മത്സരങ്ങളുടെ പട്ടികയിലായിരുന്നു. അക്കാലത്ത് അത് വളരെ പരിമിതമായ എണ്ണം കായിക ഇനമായിരുന്നു. ഈ രംഗത്ത് ഒരു ഷോട്ട് മുന്നോട്ട് വെച്ചാണ് ഈ മത്സരത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും മത്സരിക്കുന്നത്.

ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് അത്ലറ്റിക്സ്: ഷോട്ട് പുട്ട്

ദൂരെ എറിയുന്നതിനുള്ള മത്സരങ്ങൾ - ഇത് വെടിവെച്ചുകൊണ്ടാണ്. ഈ കേസിൽ കോർ ഒരു പ്രത്യേക കായിക ഊർജം (വിളിക്കല്) ആണെന്ന് പറയുന്നു. ഈ അച്ചടി സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ അത്ലറ്റിക്സ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി, എറിയുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ അണുകേന്ദ്രത്തെ എറിയുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും, അങ്ങനെയല്ല. ഈ തരത്തിലുള്ള കായിക നീക്കങ്ങൾക്ക് ചലനാടകങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഏകോപിപ്പിക്കാനും ആവശ്യമാണ്. ഒളിമ്പിക് അച്ചടക്കം പുരുഷൻമാർക്ക് ന്യൂക്ലിയസ് സമയം 1896 മുതൽ തുടങ്ങി, 1948 മുതൽ സ്ത്രീ മത്സരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ഇന്ന്, ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് അത്ലറ്റിക്സ് ഭാഗമാണ് എറിയുന്നത്.

പൊട്ട് ഷോട്ട്: റൂളുകൾ

ഷോട്ട് മത്സരത്തിൽ, കർശനമായ നിയമങ്ങളും ഉണ്ട്. 35 ° വ്യാപ്തിയുണർത്തും ഒരു വൃത്തത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വൃത്തത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്താണ് ഇതിന്റെ സ്ഥാനം. 2.135 മീറ്ററാണ് വ്യാസമുള്ളത്. ഈ വൃത്തത്തിന്റെ പുറം വൃത്തത്തിൽ നിന്ന് അണുകേന്ദ്രത്തിന്റെ ആകൃതിയിലേക്കുള്ള ദൂരം അളക്കുന്നത് അളവാണ്.

പ്ളാസ്റ്റിക്സിന്റെ തൂക്കവും സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്: സ്ത്രീയുടെ കാമ്പ് 4 കിലോ തൂക്കമുള്ള ഒരു പഞ്ഞിയും, 7,257 കിലോഗ്രാം (ഇത് കൃത്യമായി 16 പൗണ്ട്) ഉം ആണ്. ഈ കേസിൽ, കെർണൽ മിനുസമാർന്നതാകണം.

വെടിവച്ച നിലയിലുള്ള നിലവാരം പല രാജ്യങ്ങൾക്കും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, റഷ്യയ്ക്കുള്ള സൂചകങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക പട്ടികയിൽ കാണാൻ കഴിയും.

ഷോട്ട് പുട്ടിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അത്ലറ്റിന് 6 ശ്രമങ്ങളുണ്ട്. എട്ടുപേരിൽ കൂടുതൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ, ആദ്യ മൂന്ന് ശ്രമങ്ങൾക്കുശേഷം, 8 പേരെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് മത്സരങ്ങൾ തുടരും, അടുത്ത മൂന്ന് ശ്രമങ്ങളും അവയ്ക്കിടയിൽ സീറ്റുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നു. സർക്കിളിൽ ഒരു സ്ഥാനം നേടിക്കൊടുക്കുന്ന അത്ലറ്റ് ഒരു പ്രത്യേക പോസ് എടുക്കും, അതിൽ ന്യൂക്ലിയസ് കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു. കൈ ഇട്ടതിനുശേഷം ഈ വാക്കിനു താഴെ ഒരുവശത്ത് താഴെ വീണുപോകരുത്. ഇതിനു പുറമേ, ഷോർട്ട് ലൈനുകൾക്കുപുറമെ റിയൽ എസ്റ്റേൺ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഇതുകൂടാതെ, പ്രത്യേക നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്: ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൈയ്യിൽ മാത്രമേ കോർ പുഷ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ, അതിന് ഗ്ലൗവുകളോ ബാൻഡേജോ ഇല്ല. ഒരു അത്ലറ്റിന് പനയിലിരുന്ന് മുറിവ് ഉണ്ടായാൽ, അത് ഒരു തലപ്പാവു വഴി നിശ്ചയിക്കണം, മത്സരത്തിനുളള കായികതാരത്തിന്റെ പ്രവേശനത്തിൽ തീരുമാനിക്കുന്ന, ജഡ്ജിക്ക് ഒരു കൈ കൊണ്ടുവരണം.