പ്രതിബദ്ധത

ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്നു കണ്ണുനീർ ഒരു പ്രത്യേക കാരണം ഇല്ലാതെ ഉരുട്ടും - എന്തെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് ഓർത്തു അല്ലെങ്കിൽ കേൾക്കണം സംഗീതം വളരെ വികാരങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ അവരെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സാധ്യമല്ല. ഇങ്ങനെയുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നമ്മൾ ഒരു വികാരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

വികാരം എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?

വാക്കുകളുടെ അർത്ഥം വ്യക്തമാക്കുന്നത് വ്യക്തമാവുന്നു, അതിൽ ഫ്രഞ്ച് വിവേചനം "വികാരം" എന്നു പരിഭാഷപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതായതു, ഉയർന്ന മനസ്സും സ്വഭാവവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന മനസ്സാക്ഷിയുടെ ഒരു പ്രത്യേക സ്വത്താണ് ഇത്. ഒരു വ്യക്തി ഒരു വികാരവികാരത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, പുറംലോകത്തിൽ നിന്നും വരാൻ പോകുന്ന എല്ലാ ഭാവങ്ങളും മനസ്സിനെയും ചിന്തകളെയും ബാധിക്കുകയില്ല, മറിച്ച് ആദ്യം, വികാരങ്ങൾ.

സെറ്റിമെന്റൽ ജനങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക അവസരമില്ലാതെ, ആവേശം, ആർദ്രത, വൈകാരികത, സഹാനുഭൂതി എന്നിവ പ്രകടിപ്പിക്കുക. മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരോ പ്രതികരിക്കാത്തവയോ അവ ഗൗരവപൂർവം ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല.

വർദ്ധിച്ചുവന്ന മനോഭാവം

പൊതുവേ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വികാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയം തികച്ചും വ്യക്തിഗതമാണ്, ഒരൊറ്റ വ്യക്തിയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുസ്തകം വായിച്ചുകാണുന്നതിലും സന്തോഷത്തോടെയുമുള്ള കണ്ണീരൊഴുക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളിൽ ഒരാൾ, ഒരു പഴയ സുഹൃത്തിനെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതും, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ശവസംസ്കാരത്തിൽ വികാരങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ആർക്കാവില്ല. കാരണം അത് ബലഹീനതയുടെ ഒരു പ്രകടനമാണ്.

എന്നാൽ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവയെ നിയന്ത്രിക്കാനാവില്ല, അവരെ അപ്രതീക്ഷിതമായി കാണിക്കുന്നു, അപ്പോൾ അത്തരം വികാരങ്ങൾ നിരുത്തരവാദപരമായി നിർവചിക്കാവുന്നതാണ്.

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വികാരം സ്ത്രീകളുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്. കാലക്രമേണ മനുഷ്യർ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവായിത്തീരുന്നു. കാരണം, പുരുഷ ഗാർഹിക ഉത്പാദനത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുമെങ്കിലും പ്രത്യേകിച്ച് മനുഷ്യത്വത്തിന്റെ സുന്ദരമായ പാതിയുടെ നിലയിലേക്ക് എത്തുന്നതോടെ പ്രായപരിധിയുള്ള മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം.

അമിതമായ വികാരം ശാശ്വതവും സാഹചര്യസമാനവുമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം വികാരങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കരുതെന്നും ഒപ്പം ചിലപ്പോൾ അസാധാരണമായ രീതിയിൽ പരസ്യമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരാണെങ്കിൽ, അത് ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ തടയുന്നില്ല, തുടർന്ന് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

എന്നാൽ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ, ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഇവന്റ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സംവരണവിരുദ്ധ ആളുകളിൽപ്പോലും സാഹചര്യലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും. പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ദുർബലമാവുകയാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ അവരെ ദീർഘനാളായി നിലനിർത്തിയാൽ വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ശക്തരായ ആളുകൾ നിലവിളിക്കുന്നില്ല എന്നു സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു, സ്ത്രീകൾ എപ്പോഴും പ്രതിരോധം പെരുമാറണം, നിങ്ങൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പെട്ടെന്ന് പരാജയപ്പെടും സ്വയം, ഏത് സംഭവിക്കും.

വികാരം എങ്ങനെ അകറ്റാം?

തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും നിങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ അത് ഒഴിവാക്കാവൂ. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഒരാളുടെ സ്വഭാവത്തെ എതിർക്കുന്ന അക്രമം പൂർണമായും അയോഗ്യമാണ്.

വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുക, അവർക്ക് കാണിക്കാനാകാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, അത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇത് കുറഞ്ഞത് ഇത് ആളുകളെ ഒരുമിച്ചു കൂട്ടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ജോലിസ്ഥലത്ത് സ്വന്തം കൈയ്യിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെങ്കിലും, കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളോടൊപ്പം ഇരുമ്പ് മാത്രമായിരിക്കണം. അടുത്ത സമ്പർക്കങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നു പോകരുത്, ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും സന്തോഷം, ദുഃഖം എന്നിവയെ ഏകാന്തതയിൽ അനുഭവിക്കാതിരിക്കുവാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുകയും അവയിൽ പല ഇന്ദ്രിയങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുകയും അവരിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയുക. ഇത് സ്വയം മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അടുത്ത നിമിഷം എപ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. കൂടാതെ, വികാരങ്ങൾ ഉരുക്കില്ല, സാധിക്കില്ല പെട്ടെന്നു പൊട്ടി.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഈ മാറ്റം വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ അല്പനേരം കഴിഞ്ഞിട്ടും ഒരു തരത്തിലുള്ള "വികാരത്തിന് ടെസ്റ്റ്" ചെയ്യുക. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, നിങ്ങൾ സ്വയം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. ഇപ്പോൾ അവയെ നേരിടാൻ എളുപ്പമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, റോളിംഗ് കിയർമാർക്ക് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവസാനം കാണാൻ കഴിയാത്ത ഒരു സിനിമ ഉൾപ്പെടുത്താൻ. പ്രതികരണങ്ങൾ മാറാൻ പാടില്ല, പക്ഷേ, ആ സാഹചര്യത്തിൽ, വികാരവിഷയത്തെ നേരിടണോ അതോ സ്വീകരിച്ചാലും ഇല്ലയോ എന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കണം.