പല സ്ത്രീകളും എന്തെങ്കിലും പോകാൻ തയ്യാറാണ്, നേരേ നേരത്തെയുണ്ടാകുക, ആ അധിക പൗണ്ടുകൾ നഷ്ടപ്പെടും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗമാണ് ഇഞ്ചി ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കൽ. എന്നാൽ, പുരാതന ജ്ഞാനം പറയുന്നതുപോലെ, "എല്ലാം മോഡറേറ്റിൽ നല്ലതാണ്." ഇഞ്ചി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. അത് ആരോഗ്യകരമല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശരിയായിരിക്കില്ല.
ഇഞ്ചി കുറയ്ക്കുക, ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതികളിൽ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് ഗുണം ഉണ്ട്. ഇവിടെ 3000 വർഷം മുൻപ് ചൈനീസ് ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിൽ വിവരിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി രക്തചംക്രമണവും, രാസവിനിമയവും ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയും ഇത് തടയുന്നു. കൂടാതെ വൈറ്റമിൻ എ, സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ശരീരത്തിൽ (ടിപ്രോപാൻ, പിഞ്ഞിലാൻ, വെയ്ൻ, തിയോണൈൻ, മീത്തിയൺ മുതലായവ) ആവശ്യമായ എല്ലാ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .
ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായാണ് ജിഞ്ചർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഒരു പുതിയ മുഖവും ശരീരത്തിലെ ചാപല്യം കുറയ്ക്കുന്നതിലെ ഒരു സാധാരണ തോന്നലും നൽകുന്നു. തത്ഫലമായി, വിറ്റാമിനുകളും അവശ്യ പോഷകങ്ങളും വിതരണം, കൂടാതെ, ഒരു toning effect കൊണ്ട് ഡെലിവറി വേണ്ടി ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ metabolism തികഞ്ഞ സംയോജനം ലഭിക്കും.
ഇഞ്ചി ചായയ്ക്ക് ഇഞ്ചി ചായയ്ക്ക് ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഇഞ്ചി പുഴുങ്ങിയ റൂട്ട് ഗുളികയിൽ നിന്ന് തുടങ്ങാം. ചേർത്ത നാരങ്ങ, നാരങ്ങ, തേൻ, കറുവപ്പട്ട, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവസാനിപ്പിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി പാചകം ചെയ്യാൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള ഉൽപന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് - എതിരാളികൾ
ഭക്ഷണശാലകളിൽ ഡോക്ടർമാർക്കിടയിൽ ഇഞ്ചിയുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരസ്പര വിരുദ്ധമായ അഭിപ്രായമുണ്ട്. അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളോടൊത്ത്, നിരവധി ഗൌരവമേറിയ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഇഞ്ചിയുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്,
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചിയുടെ തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:
- പ്രമേഹരോഗം, ഇഞ്ചിയുടെ ഉപയോഗം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറയലിനു കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് ദിവസവും ഇഞ്ചി കഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ പ്രമേഹരോഗികൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഇതിനെക്കൂടാതെ, ഇത് പ്രമേഹത്തിന് മരുന്ന് എപ്പോഴും യോജിക്കുന്നില്ല);
- ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖം ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ, രോഗത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുക;
- ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടുന്നതും , ഇഞ്ചി ടീയും പാനീയങ്ങളുമൊക്കെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് രണ്ടാം പകുതിയിൽ, അതുപോലെ തന്നെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തുണ്ടായിരിക്കണം, ഇത് കുട്ടിക്ക് ഹാനികരമാകാം.
- രക്തസ്രാവത്തിനു കാരണമായ രക്തസ്രാവവും രക്തസ്രാവവും ഒരു കർശനമായ എതിരാളിയാണ്;
- cholelithiasis - നിങ്ങൾ പിത്തസഞ്ചിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പിത്തരസം കുഴലുകളിൽ കല്ലു ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇഞ്ചി കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല, ഈ biliary ഭാഗത്ത് കല്ലുകൾ പ്രസ്ഥാനം ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യം നയിക്കും;
- ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പ്രകോപിപ്പിക്കൽ, അലർജികൾ, ഡയറ്റിസിസ്
- വലിയ അളവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വരെ അവലംബം ആവശ്യമാണ്
ഇഞ്ചി; - ഇഞ്ചി ഒരു നല്ല ഉത്തേജകമാണ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണം, ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കാൻ നല്ലതല്ല.
ഇഞ്ചിക്ക് മുകളിലുള്ള ഏതെങ്കിലും തകരാറുകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇഞ്ചിൻറെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. കാരണം ചില മരുന്നുകളും വസ്തുക്കളും ഇഞ്ചി എല്ലായ്പ്പോഴും നന്നായി ഇടപെടാത്തതിനാൽ, പസാരീറ്റമോളും . ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തീർച്ചയായും, വലിയ, പക്ഷേ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്!