ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപ്പു

അപൂർവ്വമായി മാത്രം, ഉപ്പ് വെള്ളം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു വസ്തുവാണ് (എല്ലാ ആഹാരത്തിലും നിങ്ങൾ ഉപ്പ് നിയന്ത്രിക്കണമെങ്കിലും). ഉപ്പുവെള്ളത്തിന്റെ ചുവരുകൾ അസ്വസ്ഥമാക്കപ്പെട്ടതിനാൽ ഇത് പോഷകഗുണമുള്ള ഫലമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപ്പുവെള്ള (അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷം ശുദ്ധീകരണം) യോഗ, പുരാതന ഈജിപ്റ്റ്, ഗ്രീസ്, റോം എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഇവിടെ, പിന്നെ ...

ക്ലീനിംഗ് രീതി

വാസ്തവത്തിൽ, വെള്ളം, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഉപവാസം ദിവസം , നിങ്ങൾ പ്രായോഗികമായി ഒന്നും കഴിക്കില്ല. എല്ലാ ദിവസവും അത് വീട്ടിൽ ചെലവഴിച്ചിരിക്കണം, കാരണം ഇത് അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന ഡിസ്ചാർജാണ്. എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും ആശങ്കകൾ മുൻകൂട്ടി നീക്കുക - നിങ്ങൾക്കും അവരെക്കൂടാതെ സഹിക്കില്ല.

അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ദിവസം 2-3 കിലോ ഭാരം (കൊഴുപ്പ്, ഭാരം അല്ല, മറിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു) നഷ്ടപ്പെടും. തത്വത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഒരു പ്രധാന സംഭവത്തിനു മുൻപായി ഉപയോഗിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാവരെയും നിരായുധീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിട്ടിരുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ ഒരു ദിവസം ഒരു "കലത്തിൽ" ചെലവഴിച്ച ശേഷം നിങ്ങൾ മിഴിവ് നോക്കട്ടെ - വാചാടോപം ചോദ്യം.

നടപടിക്രമം

വെള്ളം 5 ലിറ്റർ തിളപ്പിക്കുക 5 ടീസ്പൂൺ ഒഴിക്കേണം. ഉപ്പയുടെ ഒരു സ്ലൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് - സമുദ്രം അല്ലെങ്കിൽ പാചകം. തീർച്ചയായും, കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഉപ്പ് കൊണ്ട് വെള്ളം 40 ഗ്ലൗസിലേക്ക് തണുപ്പിച്ച് രുചി വേണം - ഉടൻ വരാത്തെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കു സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പറ്റാത്തവിധം വെറുപ്പുണ്ടെങ്കിൽ - കൂടുതൽ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം കുറയ്ക്കുക.

മലിനീകരിക്കാനുള്ള ആഹ്ളാദത്തിൽ ആറു മദ്യപിണ്ഡത്തിനു ശേഷം പരമാവധി പ്രത്യക്ഷപ്പെടണം. അതു പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വിരേചന ഉണ്ടാക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാരങ്ങയും ഉപ്പുയും ചേർന്ന രീതിയിലാണ് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉപ്പ്, ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർക്കുക.

മുൻകരുതലുകൾ

ഉപ്പ് ഉപദ്രവവും ഉപ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഉപ്പും ചേർത്ത്, ഒരു വിരൽ കൊണ്ട്, ശൂന്യമാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പർ അല്ല, സ്വയം കഴുകുക, ഒരു സോഫ്റ്റ് ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ഞാലിനെ തുടച്ചുമാറ്റുക, ചർമ്മം ഉരച്ച് സംരക്ഷിക്കുന്ന ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ലുപിക്ക് ചെയ്യുക.

ഉയർന്ന ഉപ്പ് ഉള്ളടക്കം കാരണം, ഈ പരിഹാരം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം രോഗികളിൽ contraindicated, ഉപ്പ് സമ്മർദ്ദം കാരണം. ഈ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് വയറിലും, പിത്താശയത്തിന്റെ ഭാഗത്തും വേദന അനുഭവപ്പെടാം, ഒപ്പം ഗാസ്ട്രോ വേരിയസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗാസ്ട്രോ വേദനയുടെ ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയുകയില്ല.

ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ഉപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്നാമത്തേത് ഉപ്പ് ഗർഭാശയത്തിലെ സങ്കോചങ്ങൾ കാരണം, ഗർഭം അലസലിനു കാരണമാവുന്നതാണ്, രണ്ടാമത്തെ - രീതി ദിവസം മുഴുവനും ഉപവാസം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു കാരണം.