പ്രയാസത്തിൽ പ്ളംസ് പ്രയോജനങ്ങൾ
ഈ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളിൽ ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, നാര്, പെക്ടിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രസവശേഷം ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെ ഗർഭസ്ഥശിശുവിനെ വളരെ വിലപ്പെട്ട ഒരു ഉല്പന്നമാക്കി മാറ്റുന്നു. കൂടാതെ, പ്ളംസിന് താഴെപ്പറയുന്ന പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്:
- ചർമ്മത്തിന്റെ പൊതു അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
- സമ്മർദ്ദത്തെ നോർമലാ'ക്കാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- വിളർച്ച തടയുന്നു ;
- ദഹനനാളത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
രണ്ടാമത്തെ സ്വത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് യുവ അമ്മമാരാണ്, ജനനത്തിനു ശേഷം, പലരും മലബന്ധത്തിന്റെ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു . മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ പ്ളൂൻസ് അത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.
നഴ്സിങ്ങിനായി പ്ളം വരെ സാധ്യമായ കേടുപാടുകൾ
വ്യക്തമായും, ഈ ഉണക്കിയ ഫലം മുലയൂട്ടൽ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. പക്ഷേ, ഇപ്പോഴും പ്ളംസ് മുലപ്പാൽ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അതിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത കണക്കിലെടുക്കണം.
പ്ളംസ് അലർജിക്ക് വേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ ഓരോ ജീവിയും വ്യക്തിപരമാണെന്ന് അമ്മമാർ മറന്നുകൂടാ. അതിനാൽ, ഈ ഭ്രൂണത്തിൻറെ അംശം ഉണ്ടാകുന്നതാണ് കാരണം.
ഒരു അയഞ്ഞ പ്രഭാവം ഉള്ള പ്ളം, കുഞ്ഞിൽ വയറിളക്കാൻ ഇടയാക്കും. അമിത ഭാരമുള്ള അമ്മമാരും, ഈ ഉണക്കിയ പഴം ഉയർന്ന കലോറിയാണ്.
മുൻകരുതലുകൾ
എന്നിട്ടും നവജാതശിശുക്കളുടെ മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് പ്ളം നൽകാമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകും. അങ്ങനെ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ഇല്ല, ഒരു അത്തരം ഉപദേശം കണക്കിലെടുക്കണം:
- ധാരാളം പഴങ്ങൾ കഴിക്കരുത്, മതി 3-4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ. ദിവസേന, അതേ, 1 പൗണ്ട് പരിമിതമായ അധിക പൗണ്ട് ഉണ്ട്. പ്രതിദിനം;
- ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ ക്രമേണ ക്രമേണ അവയുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നറിയാൻ;
- വാങ്ങൽ പ്ളം, മുൻഗണന ബ്ലാക്ക് തിളങ്ങുന്ന ഫലം നൽകണം, അവർ rancid രുചി ഇല്ലാതെ, ആവശ്യത്തിന് ഇലാസ്റ്റിക് ആയിരിക്കണം.