ഇത് മാജിക്കൽ, അത്ഭുതകരമായ, മറിച്ച് അത് അങ്ങനെ തന്നെയാണെന്നും ഗ്രീൻ ടീ അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
രാസഘടനയെക്കുറിച്ച്
ഗ്രീൻ ടീ, ടാന്നിൻസ്, വിറ്റാമിനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ , എൻസൈമുകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുകയും അവയിൽ ഓരോന്നും ഒരു നിശ്ചിത ഫലം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു:
- ആൽക്കയോയിഡുകൾക്ക് ആസ്ത്മ വസോഡിലൈറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- ടാന്നികൾ നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
- അമിനോ ആസിഡുകളും എൻസൈമുകളും കൊഴുപ്പുകളുടെ തകരാറുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
- വൈറ്റമിൻ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ശരീരം ബലപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ അണുബാധ ലേക്കുള്ള കോശങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഗുണകരവും ഗുണനിലവാരവുമാണ് ഉള്ളത്.
ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണകരമായ സ്വഭാവങ്ങൾ അവർക്കറിയാമെന്ന് അവർക്ക് പലരും ബോധ്യമുണ്ട്.
- ഗ്രീൻ ടീ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- കാൻസറി സെല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെയും അത് അടിച്ചമർത്തുന്നതും ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്.
- ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അർബുദത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
- അതിന്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ജലദോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ നാശത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
- ഗ്രീൻ ടീ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലോഹങ്ങളുടെ ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
- കുറഞ്ഞ കലോറിക്ക് നന്ദി, പൊണ്ണത്തടിക്ക് എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് ഗുണകരമായതും ഹാനികരവുമെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട്, അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങളോടുള്ള ആദരവ് നൽകിക്കൊണ്ട്, അതിനെ നിരാകരിക്കാനോ, ചിന്താക്കുഴപ്പത്തിന് ഇടയാക്കാനോ കഴിയാത്ത വിപരീത പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.
എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യം ഉണ്ടോ?
അവ ശരിക്കും ആകുന്നു:
- വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
- വാർദ്ധക്യത്തിൽ അവർ ഇടപെടരുത്;
- സന്ധിവാതം, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ ഈ പാനീയം ഉപേക്ഷിക്കണം.
- വൃക്കരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഗുരുതരമായ ഹാനികരമാണുള്ളത്, അതിലേക്കു പ്രവേശിക്കുന്ന പുണ്യവാന്മാർ അവർക്ക് കൂടുതൽ ഭാരം നൽകും.
- ഗ്യാല്ലിംഗുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപഭോഗം ചുരുങ്ങിയത് കുറയ്ക്കണം;
- അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നു: ഗ്രീൻ ടീ + ആൽക്കഹോൾ;
- ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല;
- പഴകിയ ചായയുടെ ഉപയോഗം വ്യക്തമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഏത് തേയിലയാണ് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമോ പച്ചയോ കറുത്തതോ?
ഈ നിത്യമായ തർക്കം സംബന്ധിച്ച സത്യം, പതിവുപോലെ തന്നെ മധ്യത്തിലാണ്. രണ്ടും ഒരേ വിജയം കൊണ്ട് നേട്ടവും ദോഷവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. എല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന്റെ അവസ്ഥയെയും ചായയുടെ ഉപഭോഗം എന്നിവയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.