ജീവിതത്തിലെ ഭ്രാന്തമായ വേഗത നമ്മിൽ പലർക്കും അറിയാം. ഇൻകമിംഗ് വിവരങ്ങൾ കടന്ന് ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയണമെങ്കിൽ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു ഉചിതമായ ഭക്ഷണക്രമം വിജയകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ താക്കോലാണ്!
തലച്ചോറിനും മെമ്മറി ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർക്കും എന്തെല്ലാം ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ 1-2 ഇനങ്ങൾ പ്രതിദിനം ഉൾപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല സമീപഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കാണാം.
- തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സീഫേഴ്സ് മികച്ച തരത്തിലുള്ള സീഫുമാണ് . മുത്തുച്ചിപ്പിയിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശേഖരം വളരെ നല്ലതാണ്, നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല വിശ്രമം ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നപോലെ വ്യക്തമായി പ്രവർത്തിക്കും.
- ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ - അതു ചത്തതോ മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ ആകട്ടെ, അതിൽ ചിതറിച്ച രൂപത്തിൽ നിന്നോ വിഭവങ്ങളിൽ നിന്നോ തിന്നുക. വിറ്റാമിൻ ബി 9 ന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, മനുഷ്യൻറെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഈ ഉൽപന്നം മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു.
- ടീ (പച്ച) ഒരു മികച്ച ടോണിക്ക് പാനീയം ആകുന്നു, അത് വേഗം രാവിലെയും വൈകുന്നേരത്തും ആത്മാവിന്റെ ആത്മാക്കളുമായി നിങ്ങളുടെ പുതിയ തിരിച്ചുവരവും നേട്ടങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാൻ തയ്യാറാക്കും.
- വൈറ്റമിൻ ബി 9 സമ്പന്നമായ മുട്ടകൾ മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സജീവമായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. വളരെയധികം മുട്ടകൾ കഴിക്കരുത്, നിങ്ങൾ അവ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചില വസ്തുക്കളിൽ ഇല്ലെന്നതിന്റെ അടയാളമാണ്.
- ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡ് ഒമേഗ 3 അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഫിഷ് (പ്രത്യേകിച്ച് സാൽമൺ) മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.
തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉൾപ്പടെയുള്ള നിരന്തരമായ പ്രവർത്തനവും, പുതിയ കാര്യക്ഷമതയും, ഏകാഗ്രതയും, വ്യക്തിഗത ഫലപ്രാപ്തിയും നിങ്ങൾക്ക് നേടാം.