സയോകോക്ബാലാമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 12)

ഏതെങ്കിലും ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സിയനോകോബാമാലിൻ വാങ്ങാം - ഇത് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആകുന്നു, അത് ആഹാരത്തിൽ വളരെ സാധാരണമല്ല. ഈ മരുന്ന് വിറ്റാമിനുകൾ, ഹെമിപൊയിസിസ് ഉത്തേജകവസ്തുക്കളായി വർത്തിക്കുന്നു, സാധാരണയായി അവയെ കുത്തിവയ്പ്പിനുള്ള ഒരു പരിഹാരമായി പുറത്തിറക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഈ ലേഖനത്തിൽനിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാം, അത് അത്ലറ്റുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്നും അത് എന്തെല്ലാമാണ് എതിരാളികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നും മനസിലാക്കാം.

സയോകോക്ബാലാമുലിൻ - ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ

വിറ്റാമിൻ ബി 12, അല്ലെങ്കിൽ സയോകോബോബലാമിൻ, സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്. എങ്കിലും, അതിന്റെ ഉപയോഗം സ്പെക്ട്രം വളരെ വ്യാപകമാണ്, കാരണം, എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും പോലെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. താഴെപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നു:

ഫോളിക്ക് ആസിഡ് പോലെ സയനോകോബലാമിൻ ഒരു ശരാശരി മനുഷ്യൻ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ മതിയായ അളവിൽ ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. ചില കേസുകളിൽ, അധിക വിഭവം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം ബി 12 നിരവധി ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു.

സയനോകോബാമാലൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 12)

ഈ വിറ്റാമിന് ഭക്ഷണം ഉള്ള ആരെയും സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അത് ഉദ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ contraindications ഉണ്ട് - thromboembolism ആൻഡ് angina. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരിഗണിക്കാതെ, അത് നിരസിക്കാൻ നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ.

സൈനൊകോബാമിലിൻ സ്പോർട്സ്

സയനോകോബാമിലിന് ആവശ്യമുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് പല അത്ലറ്റുകളും അറിയാമെങ്കിലും അവർ അത് വിജയകരമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും - കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു അധിക അളവുകോലാണ്, ഉണങ്ങുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിനും പേശികളിലെ കോശത്തിന്റെ പ്രചോദനത്തിനും ബി 12 അത്യാവശ്യമാണ്.

തങ്ങളുടെ വിശ്വാസമനുസരിച്ച്, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കുന്ന, അത്യാവശ്യ ഔഷധങ്ങൾക്ക് ബി 12 സവിശേഷമാണ്. അങ്ങനെയുള്ള അയാളുടെ ആൾക്കാർക്ക് വിട്ടുമാറാത്തവിധം കീഴടങ്ങുകയാണ്, കാരണം ഇതിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടം ബീഫ് കരൾ, കിഡ്നി, ചിലതരം മത്സ്യങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൌരഭ്യവാസനയായി വളരുന്നതിന്, ഈ വിറ്റാമിൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ അവശ്യ വസ്തുക്കളുടേയും ശരീരം പൂർണ്ണമായി നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.