ഈ ലേഖനത്തിൽ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഹാൽവ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും, ഈ അവസരങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ അവസാനം ഈ രുചിഭേദത്തെ നിരസിക്കാൻ നല്ലതാണ്.
ഹൽവ കഴിക്കുമ്പോൾ മുലപ്പാൽ സാധ്യമാണോ?
ഡോക്ടർമാരുടെ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും അനുവദിക്കുക മാത്രമല്ല, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഹാൽവ കഴിക്കാൻ ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ അളവ് ഈ ഉത്പന്നമാണ്. ഇതിൽ പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ്, ഹാൽവയുടെ ആകെ ഘടനയുടെ 30%, സിങ്ക്, കോപ്പർ, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സോഡിയം എന്നീ ധാതുക്കളാണ്. ഇതിനു പുറമേ, മാൾട്ടോസിലും ഫാറ്റി ഫൈബറുകളിലും, ഫോളിക് ആസിഡിലും, ഈ കോശങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും കാരണമാകും.
അത്തരമൊരു വിലയേറിയ ഘടന കാരണം, നഴ്സറി അമ്മയുടെ ജീവജാലത്തിന് ഹൽവ പോലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്ഥിരത;
- രക്തചംക്രമണ പ്രക്രിയകളുടെ സാധാരണ രീതി;
- ബുദ്ധിശക്തിയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
- ദഹനനാളത്തിന്റെ സാധാരണ രീതി;
- മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിച്ചു;
- മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് കൂട്ടും.
നഴ്സിങ് അമ്മമാർക്ക് പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗപ്രദമാണ് സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന സൂര്യകാന്തി ഹാൽവ.
മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ ഹൽവ ഒരു രുചികരം മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഒരു വിഭവം കൂടിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റേതൊരു ഉൽപ്പന്നത്തേയും പോലെ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കാര്യമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒന്നാമത്, അവർ ഈ ഔഷധത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പലപ്പോഴും അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ കാരണം.
കൂടാതെ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഹാൽവയുടെ ഒരു വലിയ തുക ഒരു യുവതിയുടെ ശരീരഭാരം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഈ ഔഷധമൂല്യം ഒരു ഉയർന്ന കലോറി ഉത്പന്നമാണ് എന്നതിനാൽ, അമിതമായ ഉപഭോഗം, മുടിയുടെയും, പക്ഷികളുടെയും, പിടക്കോപ്പുകളിലൂടെയും അരക്കെട്ടിനേയും അധിക പൗണ്ടുകളും കൊഴുപ്പു ശേഖരവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ ഹാൽവ കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും ഉത്തരം നൽകുന്നത്, പ്രതിദിനം 50-100 ഗ്രാം പ്രതിദിനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉപദേശം നൽകുന്നു.