അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ buckwheat - ഒരു ലളിതമായ വിഭവം പാചകം ഏറ്റവും രുചികരമായ പാചക

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ താനിന്നു ഒരു പ്രത്യേക രുചി ലഭിക്കുന്നു ഒരു മാമ്പഴം പ്രതിദിന ഡിഷ് നിന്ന് കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വർണ്ണാഭമായ ഘടന തിരിഞ്ഞു. ആഹാരം തയ്യാറാക്കുക ഏതെങ്കിലും മാംസം, പച്ചക്കറി, കൂൺ, ഓരോ തവണയും തികഞ്ഞ കോമ്പിനേഷൻ ലഭിക്കുന്നത് കൂടെ കഴിയും.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ താനിന്നു പാകം എങ്ങനെ?

ഒരു പാത്രത്തിലെ പരിചരണമില്ലാതെ ലളിതവും താങ്ങാവുന്നതുമായ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കഷണത്തിൽ പാത്രത്തിനായ് തക്കാളി. ഒരു യഥാർത്ഥ പാചകവും ഉചിതമായ ശുപാർശകളും കയ്യിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാവരും ചുമതലയിൽ നേരിടാൻ കഴിയും.

1. ബുക്വീറ്റ് റൂട്ട് പലതവണ അടുക്കുന്നു.
2. മാംസം കൊണ്ട് മാംസം അലങ്കരിക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചശേഷം, എണ്ണയിൽ വറുത്ത ചട്ടിയിൽ മുൻപന്തിയിലോ, തവിട്ടുനിറമോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
3. ലിക്വിഡ് അളവ്: വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു ചട്ടിയിൽ ഉള്ളടക്കം പൂർണ്ണമായും അതു മൂടി അത്തരം ആയിരിക്കണം.
4. 30 മിനിറ്റ് 1.5 മണിക്കൂർ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ താനിന്നു കഞ്ഞി തയ്യാറെടുക്കുന്നു.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ താനിന്നു ചിക്കൻ

ഈ വിഷയം ഏറ്റവും ലളിതവും ഇതുവരെ രസകരമായ ഘടന ഒരു കലത്തിൽ ചിക്കൻ താനിന്നു ആണ്. നിങ്ങൾ ചിക്കൻ fillet അല്ലെങ്കിൽ പിണം മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, 20-30 മിനിറ്റ് അവരെ പ്രീ-marinating, എന്നിട്ട് കാരറ്റ്, ഉള്ളി, അവസാനം വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് ഉള്ളി വറുത്ത. നിർദ്ദിഷ്ട അളവ് ഉല്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് 4 സേവിംഗുകൾ ലഭിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• ചിക്കൻ fillet - 400 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
• എണ്ണ - 40 മില്ലി;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ബട്ടർ - 40 ഗ്രാം;
• കോഴി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവയ്ക്ക് വെയിലത്ത്.

തയാറാക്കുക

1. വിളവെടുപ്പ് ചിക്കൻ ലെ ചിക്കൻ ആൻഡ് promarinovannuyu പച്ചക്കറി എണ്ണ പൂശുന്നു.
2. 3 മിനിറ്റ് ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് ചേർക്കുക, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, താനിന്നു 5 മിനിറ്റ് ഊഷ്മള.
3. മണ്ണിട്ട് ഓരോ പകുതിയിൽ ചുറ്റളവ്, ചട്ടിയിൽ വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഉപ്പ്, മൂടി, അടുപ്പത്തുവെച്ചു 30 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക, ചട്ടി ഒരുപാട് പുറത്തു ലേയേർ.
4. പാചകം അവസാനിപ്പിക്കാൻ 10 മിനിറ്റ് മുൻപ് ഓരോ തുരുത്തിയിലെയും എണ്ണ ഒരു കഷണം ചേർക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ പന്നിയിറച്ചി കൂടെ താനിന്നു

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് രുചികരമായ താനിന്നു പന്നിയിറച്ചി കൂടെ ലഭിക്കും. മാംസം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി, ഒരു തിളപ്പിക്കുക അത് preheating ഒരു ദ്രാവക ഘടകം, നിങ്ങൾ വെള്ളം, ചാറു രണ്ടും ഉപയോഗിക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, വിഭവം കൂടുതൽ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതും മാംസം, പച്ചക്കറി ഫ്രൈ ലേക്കുള്ള കുറച്ച് കൂൺ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• പന്നിയിറച്ചി - 400 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• വെളുത്തുള്ളി - 2 എണ്ണം;
• സസ്യ എണ്ണ - 40 മില്ലി;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു.

തയാറാക്കുക

1. എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ, സമചതുരയിലേക്ക് പന്നിയിറച്ചി വയ്ക്കുക.
2. ഇറച്ചി, കാരറ്റ് ചേർക്കുക, ഇറച്ചി കടന്നു, അപൂർവമായ കിടന്നു.
3. ഓരോ ടേൺ ഏകദേശം 3 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. തയ്യാറായ താനിന്നു തവികളും അര ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പരുക്കൻ.
4. ഒരു ചൂടുള്ള, കമുകും ചാറു എല്ലാം ഒഴിച്ചു ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാത്രങ്ങൾ മൂടി 150 ഡിഗ്രി ഒരു ചൂടായ അടുപ്പിൽ ഇട്ടു.
5. 1.5 നീണ്ട ശേഷം, ഒരു കലത്തിൽ പന്നിയിറച്ചി താനിന്നു തയ്യാറാകും.

ഒരു കലത്തിൽ താനിന്നു കൂടെ ബീഫ്

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചട്ടിയിൽ മധുരപലഹാരത്തിൽ ഒരു സുഗന്ധവും അതിശയകരമായ സമ്പന്നമായ രുചികരമായ രുചികരമായ ഏതെങ്കിലും രുചിയുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ ഓരോ fastidious eater ഡിമാൻഡ് തൃപ്തിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചട്ടിയിലെ ഉള്ളടക്കം തണുത്ത ചാറു അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം നിറഞ്ഞ് ആദ്യം ഒരു തണുത്ത അടുപ്പത്തുവെച്ചു സ്ഥാപിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• ബീഫ് - 600 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
• സസ്യ എണ്ണ, ക്രീം - 40 ഗ്രാം;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു.

തയാറാക്കുക

1. ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു, സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു നാണം ലേക്കുള്ള ഘനത്തിൽ മൂപ്പൻ മുറിച്ചു.
2. വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, താളിക്കുക, താനിങ്ങും, ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
3. ചാറു കൊണ്ട് ഉള്ളടക്കം പൂരിപ്പിക്കുക, മൂടിയോടു കൂടി മൂടുക, അടുപ്പിലെ ഷെൽഫ് ഇടുക.
4. 180 ഡിഗ്രി ക്രമീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഉപകരണം ഓണാക്കുക.
5. 1.5 മണിക്കൂർ ശേഷം തൈലമുളള ഒരു കഷണം കൊണ്ട് തയാറാക്കുന്ന മിശ്രിതം എണ്ണയിൽ പുരട്ടിച്ച് മറ്റൊരു 10 മിനുട്ട് തളർത്തുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു

കലത്തിൽ കൂൺ കൊണ്ട് താനിന്നു ഉപവാസത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നവർക്ക്, സസ്യഭുക്കുകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന മെനുവയിൽ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ കണ്ടെത്തൽ. പാചകക്കുറിപ്പ് എപ്പോഴും അനുയോജ്യമായ കൂൺ, മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ, വനം കൂൺ നടപ്പാക്കാൻ ആസ്വദിച്ച് അത്ഭുതകരവും ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ വെറും വിരാമത്തെ ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• കൂൺ - 500 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ.
• വെണ്ണ ഉരുകി - 50 ഗ്രാം;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• വെണ്ണ, കുരുമുളക്, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ചാറു.

തയാറാക്കുക

1. വറചട്ടി ലുള്ള കൂൺ മുറിച്ചു.
2. ഉള്ളി, കാരറ്റ് ചേർക്കുക, അര-തയ്യാറാക്കി വരെ അരച്ചെടുക്കുക, അപൂർവമായ കിടന്നു.
3. സീസൺ പിണ്ഡം, തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഒഴിക്ക താനിന്നു ചേർക്കുക.
4. 200 ഡിഗ്രി ക്രമീകരിച്ച അടുപ്പിലെ കലങ്ങളും വയ്ക്കുക.
5. 40 മിനിറ്റ് ശേഷം, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു തയ്യാറാകും.

ഒരു കലം ഒരു വ്യാപാരിയുടെ വഴി buckwheat - പാചകക്കുറിപ്പ്

ചക്കക്കുരുക്കിലെ താനിവിടെ ഒരു മാംസം, കൂൺ എന്നിവകൊണ്ട് പാകം ചെയ്യും. പലപ്പോഴും ഈ മിശ്രിതം, പുളിച്ച വെണ്ണയോ, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിലോ, പോർട്ടോടുകൂടിയോ ചേർത്ത്, ഉപകരണങ്ങളിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അരിഞ്ഞത് ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ പുതിയ തക്കാളിയും ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് വിഭവങ്ങളുടെ സമ്പന്നമായ രുചി ലഭിക്കുന്നത്.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി - 300 ഗ്രാം;
• കൂൺ - 300 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
• എണ്ണ - 40 ഗ്രാം;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• പുളിച്ച ക്രീം - 200 ഗ്രാം;
• താളിക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു.

തയാറാക്കുക

1. ഫ്രൈ സെറ്റ് ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് കൊണ്ട് മാംസം, കൂൺ മൺകലങ്ങൾ അവരെ വെച്ചു.
2. വെളുത്തുള്ളി, ലോറൽ, seasonings, താനിന്നു ചേർക്കുക.
3. ബ്രൂ പുളിച്ച ക്രീം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളരി അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം, ഉള്ളടക്കം മൂടിക്ക് ലിക്വിഡ് ചേർക്കുക.
4. 190 ഡിഗ്രിയിൽ ഒരു മണിക്കൂറിലധികം വ്യക്തിയുണ്ടായി, അടുപ്പിൽ ഒരു കലത്തിൽ താനിന്നു തയ്യാറാകും.

താനിങ്ങു ചട്ടിയിൽ ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ

ചട്ടിയിൽ താനിങ്ങും ഹൃദയത്തിന്റെ ലളിതവും ബഡ്ജറ്റിന്റെ രചനയും ഉണ്ടെങ്കിലും, രുചികരമായതും സുഗന്ധവുമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതാണ്. ലിഡ് കീഴിൽ ബേക്കിംഗ് മുമ്പിൽ കലങ്ങളും ഉള്ളടക്കം ഉപരിതലം തളിക്കുന്ന പുളിച്ച വെണ്ണ, വെണ്ണ ഒരു പ്രത്യേക മധുരവും കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. 1.5 മണിക്കൂറിന് ശേഷം നാലുപേരുടെ ഒരു സമ്മേളനം തയ്യാറാകും.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 250 ഗ്രാം;
• ഹൃദയങ്ങൾ - 500 ഗ്രാം;
• കൂൺ - 300 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
• വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
• എണ്ണ - 40 ഗ്രാം;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• പുളിച്ച ക്രീം - 200 ഗ്രാം;
• ചീസ് - 150 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

തയാറാക്കുക

1. ക്യാരറ്റ് ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചു ഫ്രൈ, ഫ്രൈ, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക, കുളിർ, അപൂർവമായ കിടന്നു.
2. തക്കാളി തളിക്കേണം, തക്കാളി, പുളിച്ച വെണ്ണ, വെജിറ്റേറിയൻ ചേർക്കുക, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചാറു ഒഴിക്ക.
3. 190 ഡിഗ്രിയിൽ 35 മിനുട്ട് രുചിയുള്ള വിഭവം.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ ജൊഹനാസ്ബർഗ് കൂടെ താനിന്നു

ജൊഹനാസ്ബർഗ് കൂടെ കലങ്ങളും താനിന്നു പാകം പോലും എളുപ്പം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കാരറ്റ് ഉള്ളി മാത്രം ഫ്രൈ, പിന്നീട് എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒരു കലത്തിൽ ഇട്ടു, വെള്ളം നിറച്ചും ലിഡ് കീഴിൽ അടുപ്പത്തുവച്ച് അയച്ചു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, വിഭവം രുചി പുളിച്ച വെണ്ണ, തക്കാളി സോസ്, തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് ചേർത്ത് വൈവിധ്യമാർന്ന കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• ജൊഹനാസ്ബർഗ് - 400 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
• എണ്ണ - 40 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.

തയാറാക്കുക

1. കലത്തിൽ, പിന്നെ പച്ചക്കറികളും ചേരുവകൾ ജൊഹനാസ്ബർഗ് നിന്ന് passerings താനിന്നു, കിടന്നു.
2. സീസൺ ഉള്ളടക്കം, വെള്ളം ഒഴിച്ചു അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു.
3. 200 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് 200 ഡിഗ്രി തരിശ് താലിച്ചതിനുശേഷം വിഭവം തയ്യാറാകും.

താനിന്നു മാംസം ചട്ടിയിൽ ചുട്ടു

അപൂർവ്വമായ ചട്ടിയിൽ ചുടുവെള്ളം മാംസം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൂമ്പ് കൂൺ, ഒപ്പം പുളിച്ച ക്രീം തക്കാളി സോസ് കൊണ്ട് അനുബന്ധമാണ്, പ്രത്യേക വിത്തു പ്രത്യേകിച്ച് അസാധാരണമായ സൌരഭ്യവാസനയായ നൽകുന്നു, ചാറു കൂട്ടി ചേർത്തു. രണ്ടു മണിക്കൂറിന് ശേഷം 4 പേർക്ക് ഭക്ഷണം തയ്യാറാകും.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• ഇറച്ചി - 400 ഗ്രാം;
• കൂൺ - 200 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
• എണ്ണ - 40 ഗ്രാം;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• പുളിച്ച ക്രീം - 150 ഗ്രാം;
• തക്കാളി സോസ് - 150 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെള്ളം, വെണ്ണ.

തയാറാക്കുക

1. ഫ്രൈ, ഉള്ളി, കാരറ്റ് കൂടെ നാണം, മാംസം, കൂൺ വരെ ഉപകരണങ്ങളിൽ പുറത്തു കിടന്നു.
2. വെളുത്തുള്ളി, seasonings, താനിന്നു, പുളിച്ച വെണ്ണ, തക്കാളി, വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്ക.
3. അധിക്ഷേപം 1.5 മണിക്കൂർ ശേഷം, കലങ്ങളും ഇറച്ചി താനിന്നു തയ്യാറാകും.
4. ചീസ് ആൻഡ് പച്ചിലകൾ സേവിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം തളിക്കേണം.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ താനിന്നു

ഒരു കലത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് താനിന്നു ഒരു സ്വതന്ത്ര സ്വതന്ത്ര വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ മാംസം, മത്സ്യം ഹൃദയം നിറഞ്ഞ കോശങ്ങൾ ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പോലെ. ആവശ്യമുള്ളപക്ഷം, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലഭ്യത അല്ലെങ്കിൽ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ലഭ്യത അനുസരിച്ച് ഘടന വ്യത്യാസപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, ഒരു പച്ചക്കറി മാറ്റി മറ്റൊരുതരത്തിൽ ചേർക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയവ ചേർക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വിഭവം നാലുമാസം സജ്ജമാകും.

ചേരുവകൾ:

• താനിന്നു - 300 ഗ്രാം;
• പീസ് - 150 ഗ്രാം;
• കൂൺ - 200 ഗ്രാം;
• ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി - 1 പിസി;
• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലു;
• വെണ്ണ - 60 ഗ്രാം;
• ലോറൽ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെള്ളം, പച്ചിലകൾ.

തയാറാക്കുക

1. പച്ചക്കറികൾ, ഉപ്പും മുറിച്ച് കഴുകി താനിന്നു കലർത്തിയ, വെജിറ്റേറിയൻ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
2. ചട്ടി ഒരുപാട് ലേയസ്റ്റ്, വെള്ളം ഒഴിച്ചു വെണ്ണ ഒരു കഷണം ഇട്ടു.
3. 180 ഡിഗ്രിയിൽ 45 മിനിറ്റ് അടുപ്പിച്ച് അടുപ്പ്.