പുകകൊണ്ടു മാംസം കൊണ്ട് സാലഡ്

പുകവലി ഉൽപന്നങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണത്തിനും ഭക്ഷണത്തിനും ആധാരമായിരിക്കണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും ആളുകൾ അഗ്നി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പഠിച്ചതിനാൽ അവർ പാചകം ചെയ്യുന്നതിലും സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും പുകവലി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങൾക്കും പുകകൊണ്ടു മാംസം ഉൾപ്പെടെ പുകവലി കഴിക്കുന്നു. ഉത്പന്നങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങളില്ല, കാരണം ഭക്ഷണ പാരമ്പര്യങ്ങൾ, സന്തോഷം എന്നിവ കാരണം ഇപ്പോളല്ല ഇത്. എന്തായാലും, മാസത്തിൽ 1-2 തവണ സ്മോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക അപകടം ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ചില അവസരങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പുകകൊണ്ടു മാംസം ഒരു രുചികരമായ സാലഡ് കഴിയും.

ഇറച്ചി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, സൂക്ഷ്മമായി നിർമിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠകളും ട്രേഡ് സ്ട്രക്ച്ചറുകളും വിതരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ക്ലാസിക്കൽ ടെക്നോളജിക്കൽ സ്മോക്ക് ചെയ്യാത്തവയല്ല, എന്നാൽ "ദ്രാവക സ്മോക്ക്" എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നതും, ഉപ്പുവെള്ളവും വെള്ളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന പോഷകഘടകങ്ങളും ചേർത്ത് മിശ്രിതവുമാണ്.

സ്മാക്ക്ഡ് മാംസം കൊണ്ട് ഹാനികരമായ ഒരു സാലഡ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയൂ: ഉപയോഗപ്രദമായ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കും.

പുകകൊണ്ടു പന്നിയിറച്ചി സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

• പന്നിമാംസം (കൂടുതലോ കുറവോ കൊഴുപ്പും - അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്) - 300 ഗ്രാം;
• സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകളുടെ.
• ചുവന്ന കുരുമുളക്;
• ഉള്ളി - 1 pc. (വെയിലത്ത് ചുവപ്പ്);
• അവോക്കാഡോ - 1-2 എണ്ണം;
• ചെറുതൈലമുള്ള ഒലീവും - 8-16 കമ്പ്യൂട്ടറുകളും.
• പുതിയ വെള്ളരിക്കാ - 1-2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും. (വലിപ്പം അനുസരിച്ച്);
• വെളുത്തുള്ളി - 2 ഗ്രാമ്പൂ;
• പുതിയ സാലഡ് ഇലകൾ
• ശുദ്ധമായ പച്ചിലകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്;
• ആദ്യത്തെ തണുത്ത അമർത്തുന്നതിന്റെ സസ്യ എണ്ണ;
• വിനാഗിരി, പ്രകൃതി പഴം ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്.

തയാറാക്കുക

ചെറിയ ചെറിയ സ്ട്രിപ്പുകൾ, പുഴുങ്ങിയ ഉള്ളി കടന്നു മാംസം - പാദവാൽ വളയങ്ങൾ, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - വൈക്കോൽ, വെള്ളരിക്ക - brusochkami. സർക്കിളുകൾ - - ഫ്ലഷ് ഗോള് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് സംഹരിക്കും ചെറിയ സമചതുര, ഒപ്പം ഒലീവും മുറിച്ച്. പച്ചിലകൾ, വെളുത്തുള്ളി കത്തികൊണ്ട് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, ഗ്രീൻ ലെറ്റീസുവിൻറെ കൈകൾ കൈയ്യിലായിരിക്കും. സാലഡ് ബൗളിലെ എല്ലാ ഉത്പന്നങ്ങളും ഞങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കും.

ഇപ്പോൾ ഊതിപ്പെരുപ്പിക്കുന്നു. 3: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ചൂടുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് വിനാഗിരിയോടെ എണ്ണ ചൂടാക്കുക.

വസ്ത്രധാരണ സാലഡ് ഒഴിച്ചു ഇളക്കുക. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക ക്ലാസിക് സമ്മർദ്ദമുള്ള തൈരുമായി സാലഡ് പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. സലാഡ് ഒരു വെയിലത്ത് മേശ വീഞ്ഞും അനുവദിക്കുക, വെയിലത്ത് പിങ്ക്.

ഒരേ പാചകക്കുറിപ്പ് (മുകളിലുള്ളത് കാണുക) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പുകവലിയെടുത്ത ചിക്കൻ മാംസം കൊണ്ട് എളുപ്പമുള്ള ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കാം. ഞങ്ങൾ ചിക്കൻ മാംസത്തിൽ പന്നിമാംസം പകരം വയ്ക്കുന്നു (ഇത് മുലപ്പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് കുറവാണ് ഫാറ്റി.)

നിധിക്കാലം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അത്തരം സലാഡുകൾ, ബീൻസ്, ഗ്രീൻ പീസ്, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം ചേർക്കാൻ കഴിയും.