ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ഭക്ഷണക്രമം

ഇന്നുവരെ, അധിക കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെടാതെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്ന ഒരുപാട് സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അവയിൽ അസാധാരണമായ ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിലെ ഭക്ഷണമാണ്. നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച് വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, മാത്രമെ മലിനീകാധികാരങ്ങളെടുക്കുക. ഈ രീതി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിൽ ഭക്ഷണക്രമം

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അധിക ഭാരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ ഉപകരണമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉചിതമായ പോഷകാഹാരവും വ്യായാമവും പാലിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്താനായി അത്തരം ഭക്ഷണരീതി ഉപയോഗിക്കാം. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വഴുതി വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ആസിഡാണ് വിനാഗിരി, അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ ഒരിക്കലും കുടിക്കരുത്. അത്തരം ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥ, വയറുവേദന തുടങ്ങിയവയാണ്. മറ്റൊരു പ്രധാന ഉപദേശം - പല്ലിന്റെ അഗ്രഭാഗത്തെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വൈക്കോൽ വഴി വിനാഗർ പരിഹാരം കുടിക്കുക. ആപ്പിൾ കടിയുള്ള ഭക്ഷണ രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്:

1. ഓപ്ഷൻ നമ്പർ 1 . ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം, തേൻ 1 ടീസ്പൂൺ 1 ടീസ്പൂൺ പിരിച്ചു. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിലെ സ്പൂൺ. ഉൽപ്പന്നം 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എടുക്കണം. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്. ഈ പാചകം വിശപ്പിന്റെ തോന്നൽ കുറയ്ക്കും, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും കുറയുന്നത് കുറയ്ക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
2. ഓപ്ഷൻ നമ്പർ 2 . ഈ ഓപ്ഷൻ മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും, ഇത് കൊഴുപ്പ് എരിയുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കും. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിനായി, ഒരുക്കം ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം തയ്യാറാക്കി: 1 ടീസ്പൂൺ ലെ. വെള്ളം, വിനാഗിരി 1 സ്പൂൺ തേനും 0.5 ടീസ്പൂൺ ഇട്ടു. ഉണർവ് വരുത്തിയതിന് ശേഷം ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി പരിഹാരം എടുക്കുക.
3. ഓപ്ഷൻ നമ്പർ 3 . വിഭജിച്ച് കൊഴുപ്പ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ഒരു ലളിതമായ ഡ്രിങ്ക് ഒരുക്കുവിൻ: 1 ടീസ്പൂൺ ലെ. വെള്ളം, 2 കപ്പ് വിനാഗിരി ചേർക്കുക. ദിവസവും 3 നേരം കുടിക്കുക: രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പും വൈകുന്നേരവും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗാർ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കണ്ടുകൊണ്ട് ഈ മരുന്ന് എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എല്ലാ വഴികളുമില്ല. ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും cellulite രൂപപ്പെടാനും കഴിയും. വ്രുപ്പിക്കൽ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും ചേർന്ന തുല്യ അനുപാതത്തിൽ വെള്ളം ചേർക്കണം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിഹാരത്തിൽ, ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് കുഴക്കാനും പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പൊതിയുക. മുകളിൽ ഒരു റാപ് ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഇട്ടു. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 40 മിനിറ്റാണ്. ഒരേ പരിഹാരം മസാജ് ചലനങ്ങളുമായി അതിനെ തിരുമ്മിച്ച്, തിരുമാൻ ചെലവഴിച്ചു.