ഒരു കോച്ച് എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം എന്ന ചോദ്യം നിഷ്ക്രിയമായിരിക്കില്ല, കാരണം ഈ വ്യക്തി വ്യായാമത്തിന്റെ സൌന്ദര്യവും കൃത്യതയും മാത്രമല്ല, ഓരോ പങ്കാളിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു കോച്ച് ആയിരിക്കേണ്ടത് എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ജോലി നേടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു സ്ഥാപനത്തിൽ നിന്നോ ഒരു ഭൗതിക സംസ്കാര കോളേജിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ട ഫാക്കൽറ്റികളിൽ നിന്നോ ആണ് ബിരുദം ചെയ്യുക. ഒരു ഓർഡിനറിയും ഫിസിയോളജിയും അറിഞ്ഞിരിക്കണമെങ്കിൽ ഒരു നല്ല ശാരീരിക പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, മനുഷ്യ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അറിവ് ആവശ്യമായി വരും, കാരണം നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കണം.
പരിശീലകന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ആവാൻ അറിയില്ല എങ്കിൽ, അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളെ പോലെ തന്നെ അർത്ഥത്തിൽ. അവിടെ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള സമ്പ്രദായം ഉൻമൂലനം ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, പരിശീലകന്റെ സ്വഭാവരീതിയെ പിന്തുടരുവാനും അവയ്ക്കുവേണ്ട ആവശ്യകതകളുമായി പരിചയിക്കാനും നിങ്ങൾക്കാവും:
- പരിശീലകന് ഒരു പ്രൊഫൈൽ വിദ്യാഭ്യാസം ഉണ്ടായിരിക്കണം (ഉയർന്ന, സെക്കൻഡറി പ്രത്യേക അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് കോഴ്സ് തയ്യാറാക്കൽ, തീർച്ചയായും, അത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്);
- ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുക;
- ഉപഭോക്താക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ: ഒരു ഗ്രൂപ്പുമായി പ്രവർത്തിക്കുക, വ്യക്തിഗത സമീപനത്തെ കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക. ശരിയും അച്ചടക്കവും ഉറപ്പുവരുത്തുക.
- ഗുരുതരമായി ക്ലാസുകൾക്ക് ഒരുങ്ങുക. പരിശീലനസമയത്തെ ലോഡ് കണക്കുകൾ ക്ലയന്റുകളുടെ പ്രായത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും യോജിച്ചതായിരിക്കണം. ജിമ്മിൽ എങ്ങനെ ഒരു പരിശീലകനായിരിക്കണമെന്നത് വ്യക്തമാക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചും അതേ ആവശ്യമുണ്ട്;
- അവന്റെ പ്രൊഫഷണൽ കഴിവും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് യഥാർത്ഥ കോച്ചായി മാറുന്നു.
അടുത്തിടെ അത് "സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന്" കരിയർ വളർച്ച ആരംഭിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു കഥാകാരി ആയിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു. അക്കാര്യത്തിൽ പലപ്പോഴും ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനായി ഒരു പെൺകുട്ടിയോട് എങ്ങനെ ഇടപെടണമെന്ന ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു. സത്യസന്ധമായി സംസാരിച്ചത്, ഏതു ഘട്ടത്തിലും, പ്രാരംഭതലത്തിൽപ്പോലും സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ശക്തികളെയും സമയത്തെയും മാർഗ്ഗങ്ങളെയും നിക്ഷേപിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.